Avantaje și prejudicii de suc de portocale
Beneficiile de suc de portocale
Sucul de portocale conținea o doză de încărcare de acid ascorbic. Vitamina C are un impact direct asupra sistemului imunitar uman. Dezavantajul ei este rezultatul răceli și boli infecțioase. Un pahar de suc de portocale proaspat contine aportul zilnic de acid ascorbic. Se recomandă să se bea pentru adulți și copii cu un sistem imunitar slabit, mai ales iarna și primăvara pe fondul unui deficit de vitamina generală.
Împreună cu vitamina C, suc de portocale conține vitaminele B1, B2, A, PP și minerale: potasiu, calciu, fluor, fier și altele.
Beneficiile de suc de portocale in medicina populara si cosmetologie
În medicina populară, utilizarea de suc de portocale mai mult cunoscut. La urma urmei, ajută să se întoarcă la funcționarea normală a intestinelor, previne constipația. Se recomandă să se bea cu anemie, ficat și rinichi. Există dieta de portocale pe baza de suc de portocale de sânge, care ajuta la combaterea obezității.
Rating-ul de suc de portocale în cosmetologie obligat prezența acidului citric și vitaminele prezente în aceasta. Frecarea tamponul de piele inmuiat in suc de portocale, ai oferi cu substanțe utile. Acid citric albește pielea, indeparteaza-l de la pete de vârstă și de a da un ten sănătos.
Beneficiile de suc de portocale este extrem de important pentru corpul nostru. Dar, în plus față de sucul de portocale eficiență și poate provoca daune. Ce ar putea fi suc de portocale rău?
Suc de portocale Harm
Nu este recomandat să bea suc de portocale pentru persoanele cu boli cronice ale stomacului, gastrita si ulcer, sau doar la aciditatea ridicată. Acidul citric poate exacerba boala in curs de desfasurare.
Suc de portocale conține o mulțime de zahăr și este cel mai nutritive. Ingerarea unor cantități mari poate da naștere la diabet sau obezitate. Bărbații și femeile care sunt supraponderali suc de portocale este contraindicată. Cu o dorință puternică mai bine să-l înlocuiască cu un alt, de exemplu, tomate.
Odată ce am mancat portocale sau suc de portocale bea, pe dinții de o peliculă subțire de smalț dentar acide, coroziv. După un timp scurt este dintii puternic sensibili prin reducerea grosimii smalțului. Prin urmare, după consumarea de suc se clătește gura cu apă caldă.
Suc de portocale merge bine cu alte sucuri. Dacă nu aveți probleme de stomac, excesul de greutate și nu aveți diabet să fie sigur de a bea sucul de portocale. Deoarece sucul de portocale nu este dăunător în orice comparație cu utilizarea acesteia.