așteptări nejustificate sau mod de dovedit a strica viața pentru ei înșiși și pe cei dragi
Astăzi voi vorbi despre motivul pentru care se poate strica mai gingasa și relație sinceră. Faptul este că avem de multe ori un număr foarte mare de așteptări nerealiste în raport cu unul dragi. Așteptările - este speranța și așteptarea noastră, cum să se dezvolte și să se comporte în jurul evenimentului
Cum nerezonabil așteptările strica relațiile
Intrarea într-o relație, avem un plan în capul meu - așa cum ar trebui să fie: cum să se comporte ca un partener, ceea ce ar trebui și nu ar trebui să facă sau cum să reacționeze, atunci când ar trebui să se întâmple sau acel eveniment. Credem că aceste puncte de vedere acțiunile preferate și toate vor fi. După cum ne-am tras în cap.
De multe ori nu iau în considerare faptul că prezentarea preferată poate fi diferită de a noastră. Ne așteptăm ca partenerul se va comporta într-un anumit fel, iar când acest lucru se întâmplă - furios și dezamăgit.
așteptări nejustificate se transformă în resentimentelor și revendicări. Începe o ceartă peste fleacuri. Favorit nu înțelege ceea ce a făcut, și suntem cauza de nemulțumire, nu feluri de mâncare murdare și așteptări nejustificate.
1. Amintiți-vă, chiar mai bine, notați axioma:
Mi-a plăcut nu este obligat să răspundă așteptărilor dumneavoastră
Da-da, așa e. Că aveți speranța - nu înseamnă că alții vor să se conformeze acestora. Prin aceasta, repetăm încă o dată!
Mi-a plăcut nu este obligat să răspundă așteptărilor dumneavoastră
2. În cazul în care, cu toate acestea, doresc să aducă un iubit-o au desenat pe cap ideală - efectuați următoarele:
- Recunoaște că aveți așteptări nerezonabile ale partenerului (tare si tare posibil, înainte de o oglindă)
- Ia-o bucată de hârtie și scrie tot ceea ce te astepti de la un partener și pe relația ta.
- Te asigur, unul iubit nu știe și aproximativ jumătate din așteptările dumneavoastră. Pe aceasta familiariza delicat îl obține lista.
IMPORTANT: Chiar dacă face o listă completă a așteptărilor și a obligat partenerii să-l învețe - va fi în continuare doar așteptările dumneavoastră. Este o nebunie să forțeze o persoană să se conformeze acestora. Da, și lista poate provoca controverse. Prin aceasta, propunem să însoțească demonstrația următoarea listă de cuvinte:
„Dragă, am realizat pochemuzlyus la tine fără nici un motiv. Eu, ca orice ființă umană, au așteptări de tine și de relația noastră. Aici sunt, am schițat puțin listă. Am înțeles că așteptările mele, e - așteptările mele, și nu te pot obliga să le îndeplinească, dar încă ceva, vreau să se schimbe ... (spune că, în special înfurie și să nu ceară să facă acest lucru) "
- Sugerează favorit oral sau în scris, să prezinte o listă a așteptărilor lor în legătură cu tine. Sunt sigur că are le prea scurt.
- Discutați lista dvs., să decidă ce să facă cu ei, este posibil să se schimbe acum, și că are nevoie de timp. Ia timp pentru a discuta despre așteptările lor. Vei salva o mulțime de timp, nervi și pentru a evita un număr foarte mare de frustrare lupte.