Articolul №lko exercită asupra trapez
Trapez - un foarte popular si versatil echipament sportiv pentru facilități sportive. El place foarte mult copiii si baieti mai mari!
Trapez - o mare varietate de exerciții și jocuri pe el, nu se poate doar prinde din urmă și stau, mulți copii folosi cu succes ca un leagăn! Mai ales, este dificil de a păstra copilul pe un leagăn, fără suporturile și grinzi suplimentare uzuale, care sunt disponibile pentru staționare. Și acest lucru este un alt mare plus, și o experiență complet nouă pentru copil.
La o vârstă foarte timpurie trapez suspendată de la o înălțime de mâini ridicate ale unui copil atunci când el este sub complexul sportiv. Copilul învață cu ajutorul tau pentru a prinde la bar și încearcă să ajungă din urmă la ea.
Pornind de la 8-9 luni, copiii sunt dispuși să apuca bar și atârnă pe ea.
Aproximativ 1,5 ani poate învăța un copil să stea cu capul în jos - un trapez sub genunchi.
Trapez ajută copilul să se dezvolte fizic, datorită ei, copilul poate efectua o serie de exerciții pentru a consolida arme, picioare, spate, apăsați. În plus, pur și simplu, venind cu o varietate de jocuri ele însele și mișcarea, copilul întărește organismul și întărește astfel sănătatea lor.
Exercitiul 1: Kid se țin de mâini pe trapez și leagăne cu amplitudinea înainte și înapoi.
Exercitiul 2. Pe perete atârna țintă improvizată cu zonele 1, 2, 3 puncte. Pat, balansoar pe trapez, încercarea de a obține un picior în țintă, pentru a obține cât mai multe puncte posibil.
Exercitiul 3: Copilul de mana pe trapez, de spin pentru adulți praștie trapez câteva ture și de presă. Kid filare pe un trapez pentru a reveni la poziția sa inițială.
4. Exercitarea Kid se țin de mâini pe trapez. Adult bastoane mâinile sub picioarele copilului. Puștiul e pe palme, iar adultul, puțin amortizare, simulează mișcarea unei suprafețe inconstant.
5. Exercitarea Kid se țin de mâini pe trapez. Adult situat în apropiere de jucărie lovind copil, și copilul încearcă să apuca picioarele ei, apoi țineți.
Exercițiul 6. Copilul ține mâinile în spatele trapez. Adult care deține un anumit obiect, care emite atunci când l-ai lovit un sunet puternic (cum ar fi un clopot, tambur, tamburina, sunatoare). Pat, balansoar pe proiectilul, este încercarea de a obține pe subiectul piciorului sau picioare pentru a face un sunet puternic.
7. trapez Exercitarea situat vizavi de bare de perete și copilul mic care deține picioarele ei călcând pe perete baruri barele în sus și în jos.