Arta seducției în dans
Deci, pentru a schimba prioritățile. Vara încă! Vreau să mișcări ritmice, tonifiata si corp subțire de muzică pozitive. Întoarceți-vă la munca obositoare la sala de sport? Am fost dreading perspectiva. Metodic, de trei valuri, buchiseală monotonă, care este eliberat pentru muzica ...
Deci, să analizăm ce oferă acum cluburi de fitness femeie rapidă, ocupat și de succes tânăr într-un ritm nebun al metropolei. Un aerobic zeci de specii - pas, ciclu, dans, aqua, Pampas, tobogan, filare, lovi cu piciorul ... Și chiar mai bine - dans. Latina, R'n'B, NIA dans! Pot să văd deja ma relaxat o stea de ringul de dans, între genele - flash-uri de lumini de neon club de noapte și priviri admirative. Dansul mai bine decât în alte tipuri de aerobic, vin în tonusului muscular, devin mai încrezători mișcare. „Dance Dance definește sexualitatea elimină inhibițiile și timiditatea Dancing, vă atrag atenția altora ..“ - bine, doar pentru a parafraza, sunete înțelepciunea chineză.
Una dintre zonele cele mai la modă și mai populare a devenit recent o bandă de plastic sau un dans bandă. dans erotic - o combinatie de clasic, jazz și dans contemporan, care se întinde (întindere) și tehnologia materialelor plastice pasarelă. precum și un mare antrenament cu implicarea maximă a mușchilor în brațe, piept, abdomen, picioare si fese. Prea frumos să fie adevărat? Asigurați-vă că puteți verifica doar pe propria lor experiență!
Dacă credeți că aceste clase îndeplinesc numai cei care intenționează și apoi să aplice cunoștințele într-un mod profesionist, te înșeli. Fără îndoială, dansatorii sunt, de asemenea, implicate - necesitatea de a perfecționa abilitățile, să învețe noi mișcări. Tot pe „profesioniști“ striptease școală specializată, de obicei, sub auspiciile cluburile de striptease în sine.
Aceste cursuri care sunt efectuate în cluburi de sănătate, nici un fel inferioare eficienței școlilor. Streaptease Doar se concentreze nu este pe banda, iar frumusețea și eleganța mișcărilor în expresiile faciale, la scurt la dans ...
1. Cifrele pull-up-uri întărirea mușchilor. Fata scris pe banda de plastic pentru a pierde in greutate. consolida presa, picioare, spate. Dar, în plus, ei primesc cunoștințe valoroase despre posibilitățile de propriul său corp. În timpul lecțiilor (ore aproximativ un an și jumătate), și aveți timp să se încălzească și să învețe elementele de bază. De exemplu, „svivl“ - rotația soldurilor, o varietate de „opt“, „se agită“ stroking. O mare importanță este acordată simplu acrobatice „trucuri“ - exerciții pentru a dezvolta flexibilitatea.
2. Creșterea stima de sine și încrederea în sine. Grupul avea în curând să se despartă de jenă. Dar această pierdere este puțin probabil să fie rău - ai venit la clasa de dans benzi!
3. Modificări în percepția de sine și aspectul. Câteva mișcări de bază - așa cum deja reflectate în oglindă Femeia - chiar dacă într-un costum de sport, dar cu aspectul unui vampa. Nimic nu se poate face - aceasta este magia benzii! O mișcare sub muzica languroase jucat la viteze diferite, tonul de mai multe ori mai bine decât modelarea simpla. Iar instructorul să nu se fixeze pe performanța tuturor participanților mișcări precise, principalul lucru - creativitate. Scopul lecțiilor - dans clasic nu, și un simț al propriului său corp. Cu toate acestea, unele zone pe care este un început pentru a crea propria imagine, în sala de clasă studiind banda de plastic. Următoarea etapă - este de netăgăduit elemente de dans seducatoare: palmele aluneca peste corpul, ochii clipeală, pe buze - un zambet Fermecatoare. Deci, în mintea ta se trezește regina inimilor. Și, de altfel, chiar dacă programul nu este de a învăța mișcările de club și valsuri, în orice dans te invata sa te simti relaxat, iar corpul tau va da întotdeauna naștere la noi mișcări.
Ce ar putea fi mai bun decât un striptease, pregătit special pentru iubit sau iubit-o? Desigur, performanțele sale de calitate. Educație benzi de plastic - un proces lung, care ar trebui să fie luate foarte în serios. După o fâșie de material plastic - este nu numai frumos, dar, de asemenea, util: atât fizic cât și spiritual. Cu ajutorul, puteți cumpăra un întreg magazin online DVD serie GoldDisk.ru. care vă va învăța dansul pasiunii si senzualitate. O varietate de programe vă va ajuta nu numai să stăpânească tehnica de bandă, dar, de asemenea, pentru a imbunatati sanatatea lor prin studierea kardiostriptiza. Iar efectul surpriza pregătită pentru un iubit nu este mult timp să aștepte.
4. Mai mult - mai mult. Clubul de sport în cameră simulează procesul de dezbrăcare - astfel încât amețit dintr-o privire. In unele variante ale polului adăugat (în multe cluburi, a devenit parte a proiectului, astfel încât această abilitate este utilă pentru a vă place acest iubitorii de stil de viață). Și, în sfârșit, poți învăța să striptease. Și puteți sta pe plastic și în fiecare săptămână pentru a obține satisfacție din această vacanță, cultivând o frumusețe fatală. Personal, am fugit uneori chiar cu partide prietenos, să-și petreacă o jumătate de oră în sala de gimnastică!
Notă: atenție la alegerea instructor. Dacă nu vă simțiți plăcere, iar acest efect nu este prea leneș să caute un alt antrenor. Deci, ai un laic, și în loc de o bandă de plastic pentru a memora niște pași de balet și scheme mecanice. Professional după cum se poate vedea imediat - glume, contactul cu publicul, atentia la muzica ... Si cel mai important - un bun instructor ne învață în primul rând să se gândească, să nu memoreze mișcări.
Printre cele câteva neajunsuri, este necesar să menționăm genunchi zdrobit. Da, nimic nu se poate face, există unele elemente ale tehnologiei atunci când vine vorba de domeniul de aplicare bob genunchi pe podea, astfel încât vânătăile să se agită culori saturate. Este cu siguranță impresionant.
Și pentru a găsi un club. în cazul în care există un curs de strip-plastic, dintr-un motiv încă nu este ușor. Și, dacă puteți găsi, puteți fi confruntat cu un astfel de program pe care nu le va face.
Dar toate acestea - lucruri. Dacă doriți să strângeți corpul, eliberat și a devenit un star de ringul de dans, vei reuși. Pentru că este în valoare de o încercare!