Anti-celulita perie de masaj la domiciliu

Fiecare fată, femeie vrea să se uite la toate 100%. Cum vrei să fie întotdeauna subțire și frumos. Dar, din păcate, nu funcționează întotdeauna așa cum doriți. Și astăzi vom vorbi despre problema celulitei. Aceasta este o problemă cu care se confruntă aproape toate femeile. Există o afirmație falsă care apare „coaja de portocala“ numai pe picioare. Nu este, celulita se poate dezvolta pe brate, spate, umeri si abdomen. Cum de a face cu ea? Înainte de a răspunde la această întrebare, trebuie să înțelegem ce celulita.

Celulita, sau în mod diferit „coaja de portocala“ - schimbarea compoziției țesutului de grăsime corporală a pielii. Aceasta este o încălcare a circulației fluidului în țesuturi și de grăsime se acumulează în organism. Celulita - nu este doar o problemă cosmetică, ci o problemă în ceea ce privește medicina. La urma urmei, în organism, ca urmare a acumulării de celule adipoase este perturbată circulația sângelui. Prin urmare, nu este furnizat la celulele de oxigen și substanțe nutritive diferite. De obicei, „coaja de portocala“ (toate obișnuiți cu gândirea) apare în Boudry, fese si abdomen.

Până în prezent, a inventat multe metode și instrumente pentru a ajuta la combaterea celulitei: uleiuri, masaje, împachetări, diete, si multe altele.

Ce se întâmplă cu grăsime în timpul masajului anti-celulita? Atunci când se pulverizează și se încălzească zone, „coaja de portocala“, a mușchilor corpului sunt încălzite și sângele pe tot corpul incepe sa circule mai repede. Oxigenul care este furnizat la celule și spălările sunt toxine. La masaj (manual sau cu o perie) din țesutul adipos se dizolvă grăsime, și în cele din urmă eliminat din organism. Celulele părea să se trezească din somn, ea reînvie metabolismul organismului și pielea își recapătă aspectul unic frumos și bine îngrijit.

Metode de a face cu „coaja de portocala“ este atât de mare încât să poată fi folosit ca un masaj regulat la domiciliu și să profite de noi tehnici de sănătate și de înfrumusețare în saloanele de înfrumusețare. Cu toate că noi metode de a oferi un rezultat pozitiv mai vizibil. Printre noile metode eficiente de combatere a celulitei includ masaj folosind o perie speciala.

Linii directoare și politici

Masajul anticelulitic cu perii efectua bine acasă, principalul lucru să respecte anumite reguli:

• mișcări de masaj ar trebui să se potrivească cu fluxul limfatic. masaj abdominal se face in jurul buricului, spate și umăr masaj - de-a lungul coloanei vertebrale paralel cu talie abdomen, masaj la picioare - de sus în jos.
• Maseaza pe partea interioară a coapselor și a abdomenului mai puțin intense decât în ​​alte părți ale corpului, pentru a evita deteriorarea vaselor și a organelor interne.
• Este interzisă masajul picioarelor cu varice.
• Cel mai important lucru cu masaj anticelulitic - regularitate. Observarea calendarului, rezultatul va fi pozitiv.
• În timpul masajului trebuie sa mananci multa apa, aproximativ un an și jumătate sau doi litri de apă pe zi.

Noțiuni de bază un masaj la domiciliu, merită să se familiarizeze cu anumite reguli, care va ajuta la a face masajul mai eficient:

• perie de masaj este cel mai bine în seara, după o zi grea la culcare. Și la sfârșit de săptămână procedură poate fi transferată în dimineața următoare.
• Primele cursuri de masaj este în valoare de a face o perie cu peri moi, și pentru a trece treptat la o firmă peri.
• Nu se recomandă să se facă masaj pe zonele afectate ale corpului, este necesar să se amâne procedura până la vindecarea completă a pielii corpului.
• Masajul se face pe o piele uscată a corpului.
• Masajul anticelulitic trebuie să se facă în mușchii relaxat ale corpului.
• Asigurați-vă că peria a fost uscat. Masajul anticelulitic se face perie uscată pe corpul uscat.
• Acesta poate fi folosit pentru masaj în loc de perii manuale vibromassazhery, dar rezultatul va fi mai puțin eficace.

Specială perie de masaj anti-celulită

Deci, în cazul în care pentru a începe masajul anti-celulita? Desigur, cu achiziționarea de perii anti-celulita.

Perie Anti-celulita poate fi cumparat de la orice farmacie sau magazin de cosmetice. Cumpărarea perie pentru a atrage atenția asupra fundației - perie cu peri. Pămătuful ar trebui să fie făcută dintr-un material natural, iar mânerul - un lung și confortabil pentru masaj în locuri dificile. Cum ar trebui să fie peri rigid, pe care o alegeți. Dar, masaj este recomandat să se înceapă cu peri moi pentru piele a fost utilizat, și apoi trece la o mai rigide. Periodic, peria trebuie spălată cu apă și săpun și uscată bine.

Pentru a evita vergeturi pe corp nu ar trebui să facă un masaj după un duș sau cadă. Pentru a repeta una dintre regulile: masajul se face pe o suprafață uscată, cu o perie uscată. Și în timpul masajului, ceea ce este important, este necesar să se mișcare alternativă în masaj - circulare și drepte.

Pentru masajul anti-celulita este în valoare de a lua o poziție confortabilă. În acest caz, un picior ar trebui să fie puțin mai mare decât celălalt. Să se simtă mai confortabil, și a fost convenabil, se recomandă să se utilizeze un suport pentru picioare, care este potrivit ca un scaun mic.

Masaj ar trebui să înceapă cu picioarele, masaj de la vârfurile degetelor la călcâi, și mișcă încet până la fese. mișcări de masaj trebuie să fie alternată la prima circulară și apoi paralel cu liniile de mușchi. Efectuarea de masaj anti-celulită și care doresc să obțină un rezultat pozitiv, este necesar să se debaraseze lene deoparte și de a face mișcările de masaj în zonele de „coaja de portocala“, de câteva ori.

Mâinile masat de mâini la subsuori. Schimbarea direcției de masaj nu este recomandată. Înapoi trebuie să masaj întreaga lungime a mișcărilor de alunecare, și stomac - o mișcare circulară în jurul buricului.

Procedura în sine este masajul anticelulitic dureaza doar 3-5 minute. Nu mai este nevoie. Dacă te purtat de masaj, pielea se colorează în roșu și pot provoca iritații în unele zone. În această chestiune delicată nu este importantă pentru durata procedurii în sine, și regularitatea. La urma urmei, aveți nevoie pentru a trata pielea ușor, observând roșeață pe piele, trebuie să se mute în altă zonă problematică a corpului. Nu se recomandă să facă procedura de masaj anti-celulita pe piele deteriorat. Dacă observați la vânătăile de pe corp, răni nevindecate, zgârieturi, este necesar să se amâne procedura până la vindecarea completă a leziunilor.

De asemenea, masajul anti-celulita se poate face cu o perie pentru masaj degetele. La vânzare, puteți găsi o perie de masaj special, cu două sensuri: pe de o parte - parul, pe de altă parte - degetele.

aplicarea în mod regulat masajul anti-celulita poate obține mai multe rezultate pozitive, care vor fi utile pentru corpul uman. Masajul anticelulitic cu o perie ajută:

• Activați procesul corpului alimentar și renovarea între celule și fluid intercelular.
• Păstrați tonusul muscular corpului.
• îmbunătăți în mod semnificativ circulația sângelui în capilarele corpului.
• Pentru a îmbunătăți funcția respiratorie (datorită unei mai bune funcționări a organelor interne ale corpului).
• Pentru a accelera procesul de circulație a limfei în corpul uman (viteza de „livrare“ limfatic în ganglionii limfatici depinde combaterea adancituri movile în unele părți problematice ale corpului).
• Eliminați ottoki din peste tot corpul (datorită vitezei de ieșire tesatura de lichid, ceea ce îi permite să nu zăbovi în unele locuri).
• Pentru a îmbunătăți aspectul pielii (pentru a accelera procesul de vindecare a celulelor și reparații în organism).
• Ajută la ligamente, articulații și alte țesuturi conjunctive să fie flexibil și moale.
• Îmbunătățirea și de a spori imunitatea organismului, permite corpului să fie mai rezistente la diferite boli (gripa, raceala) si devin rezistente la dureri de cap.
• Îmbunătățirea stării pielii (datorită îmbunătățirii glandelor sebacee și hormoni).
• Excreta toxine.

Nu uita de frumusetea corpului. Fii mereu sănătos și frumos!