Am un acoperiș merge

Sunt în concediu de maternitate, eu stau cu fiul meu de 9 luni. mersul pe jos senior în grădină. Am fost foarte obosit acasă (eu fac totul in jurul casei, am curățat în fiecare zi, în mod constant de gătit, iar copilul nu doarme bine frământa și foarte zgomotos), în spin cap de seară. Părinții mei nu au ajutat, cu toate că nepodoleku vii. Părinții lui în Kaspisk. Am foarte multe ori cere ajutor, dar răspunsul este, de asemenea, de multe ori a lua o mulțime de scuze. Încerc să explic de ce am nevoie de ajutor, și cel puțin 2 ore de timp liber pe săptămână, el întâlnește nimic, dar în apărarea mea. Am fost foarte rănit că el merge în fiecare sâmbătă dimineața la fotbal, adevărul ia un senior el însuși. Dar eu, de asemenea, doresc să le facă, sport mai mult decât orice, dar nu ar fi acasă tot timpul, dar este imposibil. Practic săptămâni sunt acasă, în afară de mersul pe jos pe stradă cu fiul ei. Am un acoperiș merge. În acest context, conflictele apar de multe ori, acum mă întreb dacă am nevoie de el, de ce trăiesc cu un bărbat. care nu ajută. Spune-mi modul în care este posibil să fie de acord cu un astfel de om? Într-adevăr, orice încercare de a vorbi cu el se încheie în serios lacrimile mele, pentru că el ajunge la concluzia, în toată vina mea. Eu de multe ori l iau pe copii, pentru că oboseala mea se acumulează, și este imposibil să se relaxeze.

întâlnește Tatiana Simonova

Te înțeleg cu tine. Fiind o mama a doi copii mici - nu este ușor.
De multe ori mamele de muncă mult mai mare decât ziua de lucru de 8 ore. E greu de lucru, de la care doriți să se odihnească și să fie distras. Și ai dreptate că trebuie să se ocupe de ei și să găsească timp să se relaxeze, și ceea ce este important pentru tine.
Scrii că soțul nu te ajuta cu copiii. Poate el crede că și astfel o contribuție semnificativă la familie. Ai vorbit cu el despre alocarea responsabilităților, a încărcăturii sale, cât de multe cazuri face într-o zi? Cum sa vorbesti de obicei despre asta? Acesta nu este un subiect ușor, care vă provoacă o mulțime de emoții și pot presupune că duce o conversație liniștită și constructivă este dificilă. Acesta poate fi mai ușor să facă acest lucru în scris - să facă două liste, una pentru a descrie ziua obișnuită cu toate lucrurile, și în celălalt, indiferent de modul în care doriți să fie. De obicei, aceasta ajută la eficientizarea gânduri, calmează-te. Și soțul ei, poate că va fi mai ușor de citit și de a vedea în mod clar.
Încercați să reducă stresul și să învețe să se relaxeze.
Poate că ar fi bine să se reducă cerințele la bara de el însuși. Deci, dacă aveți nevoie pentru a ieși în fiecare zi? Menținerea perfectă ordine? Gatiti câteva feluri de mâncare? La urma urmei, ce este mai important - bunăstarea sau ordinea ideală în casă? Ce se întâmplă în cazul în care casa nu este în stare perfectă?
Desigur, există momente când copilul doarme, și de data aceasta vă puteți și hobby-urile tale dedice. În treburile casnice și de curățare, și care va aduce plăcere și bucurie.
Vă rugăm să ne contactați pentru orice ajutor și sprijin, care este posibilă numai - pentru părinții lor, prietenele pot avea prieteni care nu minte să se așeze sau plimbare cu copii. Există cluburi în cazul în care combinate copii mici, mama împărtăși experiențe și de sprijin reciproc.
Acum aveți o perioadă dificilă. Dar, în același timp, este o bună oportunitate de a învăța cum să găsească timp pentru tine, chiar și în aceste condiții dificile.