alimente laxative în timpul alăptării pentru copil, copil

Laxativ pentru mamele care alăptează

Pentru femei, perioada postpartum este caracterizată printr-o slăbire a intestinului. Acest lucru se datorează influenței progesteronului asupra corpului, care se pot relaxa mușchii uterului și a fibrelor intestinale, precum și o serie de alți factori. În acest articol vom vorbi despre modul în care să se stabilească intestinelor și unele laxative poate fi o mamă care alăptează.

Factorii care declanșează constipație

Înainte de a utiliza un laxativ în timpul alăptării, este necesar să se încerce să organizeze activitatea tractului digestiv. Cel mai adesea, o femeie după naștere este expus la factori declanșatori constipație:

• stil de viață inactiv;
• lipsa de fibre si fibre in dieta, nutriție proastă;
• excursii de izolare la toaletă, din cauza fricii de durere în zona cusăturilor post-natale acoperire.
• forțat unele medicamente (suplimente de fier, sucralfat, antiacide, multivitamine).

Poate un laxativ mamă care alăptează?

În cazul în care intestinele încă mai au nevoie de stimulare, alaptarea trebuie sa fie laxative naturale. medicamente standard pentru constipatie sunt contraindicate.

Acesta poate fi folosit ca un laxativ pentru mamele care alăptează:

• laxative pentru mamele care alăptează - un efect laxativ mare da dovleac, morcovi, sfecla, pepene verde, caise, prune. Alegerea depinde de preferințele mamei și prezența și absența alergii la copii, la orice legume și fructe date. Există, de asemenea, un laxativ alimente în timpul alăptării includ uleiurile vegetale. Cel mai bine este să folosiți ulei de măsline, dar costumul și altele. laxative Good Nursing sunt uscate;
• supozitoare laxative pentru îngrijire medicală cu glicerină. Ele acționează numai pe intestinul gros, efectul are loc în decurs de 15 minute;
• tărâțe gata, care pot fi achiziționate în farmacii sau magazine alimentare de sănătate.

În mod constant să ia chiar laxative naturale nu este necesară în timpul alăptării. Este plină de relaxare a mușchilor intestinului. Numai o opțiune bună este de a se conforma cu un stil de viață sănătos și o dietă echilibrată.

Ce produse sunt fixe, care sunt slabe?

Unele produse sunt fixe, iar altele sunt slabe, de ce?

Pune pur și simplu, alimentele fibre digerabile conțin puțin la nici o cauza intestine la locul de muncă și, astfel, asigura (orez, pâine albă). Produsele care conțin o cantitate mare de fibre și fibră brută (fructe și legume) sunt slabe. Irita peretele intestinal, acestea provoacă-l să se micșoreze, împingerea înainte de alimente.

Ca un remediu natural pentru constipație naturală și pentru a stimula functia intestinala la copii. Puteți utiliza ciclul de centrifugare de legume și plante aromatice (stoarce sucul de morcov, patrunjel, sfecla si alte legume, iar restul de fibre sunt fibre grosiere în forma lor pură).

Dacă constipație un copil este un exercitiu foarte bun, stimularea tranzitului intestinal: îndoiți piciorul stâng și mâna dreaptă și de a ajunge la cot la genunchi de 15 ori, și apoi vice-versa.

Daca un copil are constipație, bine la sticla de apă caldă podea pe stomacul gol în dimineața. Și apoi, în timpul zilei, puteți adăuga un pic (pentru un copil de 3 ani nu mai mult de 1 linguriță) ulei vegetal sau ulei de măsline pentru produsele alimentare (de exemplu, legume fierte).

Tabel: Ce produse sunt fixe, care sunt slabe?

Produse lactate. data fabricației, care nu a fost mai mult de 1 zi - slab. Produsele lactate, cu a căror producție a fost mai mult de 2 zile de la data - este atașat. Orice produse lactate cu tulburări intestinale trebuie utilizat cu precauție.

Laptele contribuie la întârzierea de scaun, ar trebui să se limiteze, în cazul în care copilul are constipație.

Strugurii promovează și fermentarea în gazare organism. Dacă există încălcări ale sistemului digestiv, acesta ar trebui să fie excluse din dieta copilului.

Main. în cazul în care orice tulburări intestinale, dacă constipație sau diaree, ar trebui să bea mai multă apă.

Și, desigur, necesare pentru a informa medic pediatru de ingrijire primara sau du-te la un gastroenterolog pediatru despre prezența problemelor copilului cu un scaun. La urma urmei, constipație și diaree pot fi simptome ale diferitelor boli. Medicul va prescrie medicamente sau bifidobacterii, ajutând intestinul copilului.

Cele mai populare articole pe acest subiect:

Ce produse sunt slabe?

Constipație -dovolno lucru neplăcut că o persoană poate întâlni complet la orice vârstă. Cu toate acestea, în cazul în care adulții pot beneficia de medicamente, scaun laxativ, ce să facă cu copii mici? pilule și supozitoare care conțin laxative diferite tipuri de componente chimice dăunătoare copilului, dar întotdeauna folosesc un -opasno clismă. Toate acestea de relief ușor și rapid mod poate inhiba dezvoltarea procesului natural de evacuare a copilului. În plus, astfel de tehnici pot avea un impact negativ asupra sănătății sale. Malabsorbție, dezvoltarea disbioză a inflamatiei in intestin - aceasta este doar o mică parte din ceea ce s-ar putea să se confrunte. Dar afectează ușor și în condiții de siguranță scaunul unui copil? Răspunsul este simplu - este necesar să se revizuiască stilul puterii sale! Prin urmare, vom vorbi astăzi despre cum să se hrănească un copil care suferă de constipație, iar unele puncte slabe ale produsului.

Pentru informații cu privire atunci când trebuie să se gândească la starea copilului.

Să ne amintim că bălegarul la copiii mici ar trebui să fie de cel puțin 1 ori pe zi. La sugari, acest proces poate avea loc de la 3DO de 16 ori pe zi. Dacă utilizați nutriție artificială pentru sugari - un scaun la fel ar trebui să fie de cel puțin 2-4 ori. Astfel, au kaldolzhen o pastă sau sub formă granulară și galben-zelenyyili galben. La copiii mai mari, -ona mai solidă și mai dens. În cazul în care scaunul copilului are loc cel puțin o dată pe zi, și cu încercări zadarnice și tensiuni grave, iar copilul: agitat, letargic, capricios și obosit rapid, plangandu-se de dureri abdominale și-a pierdut pofta de mancare, -sleduetkak poate fi folosit să se gândească la o modificare a acesteia dieta si ce produs slabyat.V altfel constipația poate deveni cronica si atunci nu alimente nu-l va ajuta.

Pe ce puncte slabe ale produsului.

La întrebarea de ce produse sunt slabe, orice motor de căutare pe Internet vă va da un semn sau o listă care este sigur pentru a include:

1. Sfecla și suc de sfeclă de zahăr, suc de ananas;
2. Marea varză, varză și varză suc, dovlecei, dovleac;
3. Struguri sau alb de struguri, prune, cireșe, caise, prune, caise, pepene galben, pepene verde, banane;
4. alimentele fermentate (iaurt, zăpadă, iaurt, brânză);
5. Porumb, ovăz și terci de hrisca;
6. ouă de prepeliță;
7. Ulei vegetal.

Problema, însă, este faptul că același produs din lista propusă de mai sus poate acționa asupra unui copil poslablyayusche, iar pe de altă parte - în nici un fel. Prin urmare, ține cont de faptul că astfel de transferuri reprezintă doar reacția cea mai frecventă a corpului copilului, dar știind ce produse sunt slabe, s-ar putea face așa cum se spune, prin încercare și eroare pentru a găsi cele mai potrivite pentru copilul tau. În plus, pentru a lua laxative cu efect, trebuie să știți câteva reguli simple de preparare a acestora, precum și metodele de utilizare a acestora.

Reguli de preparare și metode de utilizare a produselor care sunt slabe.

1. Probabil produsul cel mai popular și cel mai sigur că este slabă - prune. El stimulează ușor declinul natural în intestine și stimulează mișcările sale normale. Pentru prună a fost cel mai eficient, aceasta trebuie să fie zaparivat apă clocotită și se bea pe stomacul gol în dimineața. Același lucru se poate face cu caise uscate. Dar nu trebuie să completați în litri rebenkaetot de grăsime și hrăniți-l kilograme suhofruktov.Dlya copil suficient de linguriță de băutură. Pentru copii mai mari - un pic mai mult.

2. Pentru un copil mai mare, care este deja mănâncă o masă comună, vă puteți pregăti salata de sfecla fierte, prune uscate, smântână sau ulei vegetal.

3. Un alt laxativ natural bun pentru un copil de orice varsta - suc de morcov proaspat. Pentru suc acționat, este suficient pentru a bea 1-2 ore. L. De 2 ori pe zi. Pentru copil mai în vârstă, aveți posibilitatea să grătar morcov și se condimentează cu ulei vegetal sau smântână.

4. Cel mai important, în cazul unor dificultăți în procesul de golire copilului - de baut. Cu toate acestea, lichidul trebuie administrat la masa principală, nu după. În acest caz, cel mai bine este dacă este un simplu fiert apa si ceai cu musetel sau fenicul, farmacie apă mărar, compoturi de fructe sau suc de fructe de pădure. Nu utilizați ca o băutură pentru un copil cu scaun problematic, ceai negru, cacao, lapte și produse lactate. Unii pediatri spun ca, daca exista alergie la un copil la laptele de vacă, aceasta poate provoca dezvoltarea de constipatie cronica.

5. La momentul formării de scaun normal de copil, trebuie să fie atent cu orice suc de fructe. sucuri Achiziționat pentru copii (mere, pere, struguri și chiar) conțin o mulțime de zaharuri naturale care copiii dificultate gastro-intestinale digerând. Daca un copil bea prea mult suc, el poate începe diaree severă, astfel încât să-l utilizați ca o băutură să fie atent, treptat și în porții mici.

6. Amintiți-vă că toate produsele care sunt scaune moi - nu un leac. Pentru a construi painlessly copil scaun are nevoie de timp. Prin urmare, orice produse laxative trebuie să mănânce în mod constant, și să nu recurgă la ele ca cel mai rapid mod de a rezolva problema.

7. Nu uita țesutul. Acesta este conținut în cereale integrale, tarate, precum și pere, fructe de padure, fasole, mazăre și fasole. Fiber deși scaune moi nu direct, ci prin stimularea terminatiilor nervoase ale peretelui colonului, promovează tractul intestinal al produsului alimentar. Cu toate acestea, încă o dată, - nu uita despre consumul excesiv de alcool, în caz contrar veți obține un efect contraproductiv.

8. Dă alimente un tânăr alimente pentru copii care conțin fibre, este necesar treptat. În caz contrar, meniul pentru copii bruște de schimbare va provoca senzații neplăcute și dureroase în stomac. Acest lucru este valabil pentru absolut toate produsele. Principalul lucru - nu exagera cu cantitatea si nu lasa mai multe produse laxative. În caz contrar, în loc de informații despre produsele pe care sunt slabe, va trebui să caute informații despre produsele pentru care sunt fixate.

În concluzie, vom adăuga că, în caz de constipație prelungit la un copil, ar trebui să se consulte cu un medic! scaun strâns și dureros poate fi un simptom al puterii nu numai a organizat în mod corespunzător a copilului, dar, de asemenea, un semn al prezenței anomaliilor congenitale sale sau orice boală gravă a tractului gastro-intestinal. Deci, să fie sensibil și să aibă grijă de copiii lor.