Alcoolul si pierderea in greutate Dieta si nutritie adecvata
În timp ce pericolul mortal al alcoolului dovedit nu numai știință, ci, de asemenea, exemple din viața de zi cu zi, populația țării continuă să bea. Și cei mai mulți dintre ei o fac in cantitati foarte mari. Vizionarea părinților beat hilar de copii, de asemenea, trase la ochelari, pentru a experimenta un meci de bucurie și de râs. Fete și băieți sub vârsta de 12 ani, în ciuda interzicerii vânzării de alcool la copii, ocolurile-l achiziționeze, și o sticlă de partajare cu prietenii în curte, pridvoare, garaje. În ultimii ani, fata de alcoolism este mult mai mic. În cazul în care mai devreme boala este asociată cu bărbați timp de 40 de ani, lucrează ca străjeri, portari și alte lucrări fizice, dar acum băieții și fetele de până la 25 de ani declară în mod deschis dependențele lor. Unii dintre ei vorbesc despre asta cu mândrie. Dar nimeni nu se gândește la consecințele pe care le-ar face în curând se simțea.
Dacă influența alcoolului este ireversibil
Fiecare un pahar beat nu trece în zadar pentru organism. Alcoolul afectează în mod negativ activitatea creierului, el distruge, celulele din materia cenusie nu este dincolo de reparații, ceea ce duce la probleme serioase. Beat absorbit prin mucoasa stomacului și intră în fluxul sanguin. Toate acestea se întâmplă atât de repede încât, uneori uman. Consuma mult mai mult de regulile sale pur și simplu nu au timp pentru a salva. Vine intoxicație. Alcoolul - o otravă, dar atunci când ia în considerare faptul că un sfert din produse contrafăcute, care este produs artizanal, fără un control adecvat, tehnologie și materii prime de calitate, este periculos otravă mortală. bază de etanol de orice băutură care conține alcool leaches de potasiu corp, ceea ce atrage după sine o boală a sistemului cardiovascular. Concepția greșită că utilizarea de băuturi spirtoase, în special coniac, este util pentru persoanele cu tensiune arteriala crescuta. Imediat după ce vasele de băut se dilata, și, într-adevăr, presiune redusă sunt dureri de cap. Dar, în dimineața, atunci când acțiunea elixir dubioase va avea loc, presiunea va crește chiar mai mare, iar starea de sănătate va fi mai rău decât înainte. Un alt fapt nu este în favoarea alcoolului - este deshidratarea. Nu se poate ignora impactul alcoolului asupra ficatului, un organ care trece prin ea însăși otrava, și astfel suferă cel mai mult de ea. Dacă este perfect sănătos, apoi în cele din urmă revine, iar dacă nu, celulele mor treptat si sunt inlocuite de tesut conjunctiv. Rezultatul este o fibroza si ciroza alcoolica si mai tarziu.
Este posibil să bautura cu pierderea in greutate?
fete moderne stau întotdeauna pe o dieta, dar obișnuiți să-și petreacă timpul liber în compania băieților, vin, șampanie și băuturi alcoolice, uneori cred că despre modul în care alcoolul afecteaza pierderea in greutate. Pentru a răspunde la această întrebare, trebuie să înțelegem, și dacă acesta este compatibil concepte cum ar fi alcoolul și pierderea în greutate.
Principiul de pierdere în greutate
La baza oricărei diete este o listă de alimente permise și interzise. Alcoolul in timpul pierderea in greutate este aproape întotdeauna în coloana denumită „imposibil“. Nutritionistii spun că alimentația corectă și alcool - acestea sunt două concepte paralele, dar în același timp, studiile arată că vinul roșu în intervalul de la 150 de grame pe zi, este util pentru corpul și pentru a menține forma umană.
problema este lichior. ele nu sunt digerate. și începe imediat să fie absorbită. vine repede intoxicație. Încetini procesul poate fi prezența alimentelor în stomac. De aceea, nu este recomandat să bea fără să mănânce mai întâi. Atunci când alcoolul intră în ficat, a atras imediat atentia ei, forțându-le să se angajeze numai. Grăsimi și carbohidrați găsite în produsele alimentare, sunt obligați, fără să aștepte rândul lor, du-te direct în grăsime corporală. Devine clar de ce este imposibil pentru pierderea în greutate alcool băutură. El nu numai că arde de grăsime, ci, dimpotrivă, contribuie la acumularea acesteia.
După o noapte petrecută în club, veți observa că blugii stau liber și pe cântarul un pic mai puțin, dar nu se bucură, pentru că acest lucru este doar deshidratare. Deshidratarea duce la o scădere a masei musculare și acumularea de grăsime, deoarece apa promovează metabolism rapid.
Este o pierdere în greutate dieta cu alcool nu pot fi combinate? Cel mai probabil, da. La urma urmei, alcoolul nu este suficient ca un foarte mare de calorii, asa ca de asemenea, crește pofta de mâncare, pentru că în cazul în care intră în stomac, promovează producția de suc gastric. În plus. Etanol afecteaza centrul creierului care este responsabil pentru saturarea, ceea ce duce la supraalimentare. De aceea, nu se poate bea pentru pierderea in greutate.
alcool Glycoprivous: Mit sau realitate?
Deoarece orice dieta carbohidrati liber pune tot alcoolul sub interdicția strictă, se spune că este un mit. Conținutul caloric al unei băuturi alcoolice formată din calorii conținute în etanol și carbohidrați. Un pahar de vin sau o captură de conturi de vodca pentru 165 de calorii, 60 de calorii din carbohidrati. Și calorii sunt de nici o valoare nutritivă, și nu contribuie la saturația organismului, dar arde numai rapid, contribuind la mici exploziile de energie. Dar, în curând înlocuită cu accese de bucurie vine apatie și indiferență.
După cele de mai sus, concluzia este clară: efectele alcoolului asupra pierderii de greutate corporală la mare, dar, din păcate, numai negativ. Este la fel ca mananca tort și așteptați pentru excesul de greutate este plecat. Dacă cineva încă mai au întrebări. cum să piardă în greutate de băut. Răspunsul nu este unul - să renunțe la utilizarea sa.
Alcoolul si pierderea in greutate Dieta si nutritie adecvata
Pierderea in greutate si alcool
Câteodată, partea uneori mare și tragică de partea cu pierderea in greutate si alcool sunt nesemnificative. Vipe nu, desigur, un angajat clar ca el a fost G. K. Jukov. Pe tocuri de a pierde în greutate în serios kurezpye episoade notabile, cu excepția faptului că au arătat modul în care nervii au fost întinse la toate pentru a conduce lupta pentru Moscova. Pe direcția Istra inamicul presat una dintre diviziile Rokossovsky. Imediat la sediul armatei a apărut Jukov, însoțit de generalul Govorov, comandantul armatei, un vecin a părăsit armata. Jukov a început de cotitură la Rokossovsky și asistenții săi Ceea ce, din nou germanii au condus? Forțele au mai mult decât suficient, și nu știi cum să le folosească. Nu știi cum să comanda! Aici, la Govorov inamic mai mult în fața ta, și el păstrează și nu trece. Așa că l-am adus aici, astfel încât te-a învățat să bea, cum să lupte. Desigur, vorbind de forțele inamice, a declarat el Rokossovsky, Jukov a fost greșit, pentru că toate diviziile de tancuri germane și a acționat împotriva armatei, împotriva singurei infanterie. După ce a auzit această declarație, eu sunt cel mai vedere serezpym Comandor din față a mulțumit pentru că mi-a oferit și asistenți în greutate pierderea mea și alcool posibilitatea de a învăța, adaugand,