Acrophobia (acrophobia) cauze si tratamente

Acrophobia se numește vertij, care are loc în timpul unei persoane simt o mare distanță de la sol până la punctul în care se află în prezent. Este inerent în noi toți pentru a distinge instinctul de auto-conservare și frica de înălțimi. Omul în picioare pe marginea unei prăpăstii, sau un zgârie-nori, poate să apară amețeli și greață, dar nu este vpadot panică și să încerce să ajungă la o distanță sigură față de margine. Care suferă de acrofobie poate simți rău și chiar cădea, dacă văd pentru ei înșiși amenințarea cu orice înălțime, chiar și cele mai mici.

Mulți cercetători sunt de acord că motive acrophobia inerente naturii umane însăși. La nivel genetic, ni se spune frica de inaltimi de la strămoși care nu au avut dispozitive adecvate pentru circulație, de exemplu, pe marginea muntelui, care a început o groapă fără fund. Din aceasta cauza riscului de cădere a crescut. Astăzi, ritmul nostru principal al vieții nu înseamnă o prezență permanentă pe înălțime, dar acrofobie este încă afectat de mai mult de 5% din populația lumii.

Din care apare o fobie?

Se crede că baza tuturor fricii este trecut printr-o mulțime de stres sau traume, care a provocat apariția gândurilor deranjante. Cu toate acestea, frica de înălțimi are o natură ușor diferită. Lucru este că o persoană a încălcat principiul de auto-conservare, și funcționează în orice, chiar și situația cea mai sigură. De exemplu, o persoană trebuie să stea pe un scaun și a obține o ceașcă de pe raftul de sus al dulapului. Faptul că este necesară cea mai mică distanță de pe podea și dezorientarea o persoană expune starea sa de panică. Sau frica de înălțimi pot apărea brusc în timp ce pe balcon.

acrofobie nu, de obicei, rezultă din faptul prezenței unui deal, și din faptul că o persoană începe în imaginația pentru a picta o imagine a căderii și a prejudiciului ulterioare. Acest lucru se poate datora amintiri inconștiente ale copilăriei, când copilul ar putea cădea accidental din suport sau deja la vârsta școlară cad din copac. Subconștientul timp de toamna si durerea care rezultă inradacinata, ca adulți se manifesta ca o frica de înălțimi.

Uneori, o persoană care se teme că nu va fi capabil să facă față cu dorința de a sări în jos, așa că prin toate mijloacele încearcă să evite locațiile de mare altitudine. În acest caz, individul nu a fost niciodată gânduri observate de sinucidere. De asemenea, oamenii sunt incomode la înălțimea datorită faptului că acestea pot aluneca sau să-și piardă echilibrul și căderea lor.

Se întâmplă că acrofobie este strâns legată de aerofobie: oamenii se tem să zboare cu avionul, din cauza fricii de înălțimi. Cu toate acestea, o astfel de combinație este mai puțin frecventă, acrofobie există în principal separat în sine.

Cum frica de inaltimi

Vertigo însoțite de obicei de o serie de trăsături caracteristice. O persoană care suferă de această fobie, întețește sau încetinește ritmul cardiac, respirația se rătăcește, apare amețeli urmată de greață sau vărsături. De asemenea, un individ a observat transpirație crescută, diaree, durere în inimă și alte simptome. Toate aceste simptome pot să apară și persoană absolut sănătoasă, dacă el apare dintr-o dată la mare altitudine, la fel ca în acest caz, mecanismul de lucru de auto-conservare, iar oamenii încearcă să se protejeze cât mai mult posibil, de exemplu, nu sta chiar pe marginea prăpastiei.

Dacă toate simptomele de mai sus la vederea de clădiri înalte sau de a găsi pe podea transparentă a centrului cafenea sau la cumpărături, ar trebui să acorde o atenție aproape de propria lor stare psihologică. La urma urmei, o sursă constantă de stres, indiferent dacă este un zgârie-nori sau prezență nesemnificativă pe altitudine, ar putea submina starea internă a minții și duce la diverse complicații mentale. Prin urmare, frica de inaltimi este necesară pentru a scăpa de propria lor sau cu ajutorul unui specialist.

Metode de a face cu o fobie

Frica de înălțimi, ca orice altă tulburare de panica poate fi depășită cu un tratament special numit cognitiv-bihevioristkoy sau orice alt psihopat. Tratamentul prin terapia implică impactul asupra gândirii pacientului. Echipament special permite pacientului să se relaxeze toate muschii incordati, ameliora anxietatea. Terapeutul foloseste o metode de defocalizare pentru a obține cel mai bun rezultat.

psiholog profesional, a petrecut cu pacientul mai multe convorbiri și identificarea sursei originale a fobiei, ajuta la depășirea teama obsedanta de înălțimi. Acrophobia se poate retrage din subconștient, fără tratament medical, astfel încât în ​​acest caz, nu se recomandă utilizarea de sedative puternice. Este suficient sedativ ușor poprinimat prescris de un medic pentru normalizarea stării generale a personalului.

Auto învingere fobie implică libertatea treptată de frică. În fiecare zi, care suferă de acrofobie se poate stabili înălțimea admisă a barei și să încerce să-l depășească. Treptat, frica va dispărea, și cu ea, și acrofobie.

Frica de înălțimi nu este rară astăzi. Aceasta afectează o mulțime de oameni care, din cauza fricii se restrânge în unele plăceri de viață. Depăși teama și să înceapă să trăiască o viață plină va ajuta un terapeut profesionist, precum și lucrările în curs pe tine.

Evaluare: (1 voturi, 5,00 din 5)