Acest lucru poate fi consumat pentru dureri de stomac
tulburări digestive găină W pentru a normaliza functiile gastro-intestinale trebuie să știe că pot mânca atunci când stomacul doare. Dieta Gentle promoveaza vindecarea rapida si este un factor fundamental în tratarea unor astfel de condiții.
Cauzele durere în stomac
Dureri de stomac poate fi declanșată de diverși factori. Este necesar să se acorde o atenție la natura durerii și periodicitatea acestora. Cel mai adesea este atacurile de gastrita sau de otrăvire efectele produselor alimentare de calitate scăzută. În orice caz, aceste state este atribuit un regim alimentar special pentru o durere în stomac, care pot fi selectate în mod independent, în cazul în care atacurile de durere nu sunt de natură permanentă. Cu toate acestea, în cazul în care disconfortul îngrijorat pentru o lungă perioadă de timp, asigurați-vă că să se consulte cu un specialist și a elimina cauzele posibile, cum ar fi ulcerul gastric, pancreatita, procese infecțioase și inflamatorii ale cavității abdominale (peritonită), enterită, gusa, creșteri benigne (polipi), etc.
În atacurile de gastrita sau de otrăvire utile de repaus alimentar pe termen scurt, cu potabila abundente și frecvente. În această perioadă, organismul este curățat de toxine, iar apa promovează spălarea lor. Primirea junk food în volume mari în această perioadă se poate face situația mai rău, deci postul sau ajutor special de dieta pentru a normaliza starea.
Dar noi nu ar trebui să se implice în foame terapeutică, epuizare deoarece complică situația. După o scurtă pauză în masă, puteți muta treptat la masa dietetice lumină cu o putere fracționată.
Dieta pentru dureri de stomac
Principiile de nutriție în disconfort abdominal:
- Realizat de 3 până la 6 ori pe zi, în același timp, intervalele dintre mese nu ar trebui să fie mai mult de 3-4 ore.
- Reducerea portii. mese frecvente în porțiuni mici, face posibilă pentru a facilita activitatea stomacului și nu simt foame.
- Separarea primesc lichide și solide. lichid permis să fie luată o oră înainte sau după masă.
- Condiții de temperatură. Produse alimentare nu trebuie să fie prea rece sau invers fierbinte. Temperatura alimentelor în cadrul 15-60ºS recomandate luate în considerare.
- ingrediente maruntita de feluri de mâncare. În exacerbări de durere toate componentele alimentare sunt măcinate în terci de cereale sau fiert moale de stat la maxim. In remisie, pur și simplu mesteca și nu în grabă.
produsele autorizate
Dacă stomacul doare, ar trebui să meniului, astfel încât produsele sunt utilizate pentru produsele alimentare, nu numai că au fost sursa de toate substanțele nutritive necesare, dar nu se incarca calea.
Toate felurile de mâncare sunt preparate fără uleiuri, condimente, sosuri, și cu o cantitate minimă de sare. Ar trebui acordată prioritate la feluri de mâncare fierte sau fierte.
Deci, ceea ce se poate mânca atunci când stomacul doare:
- carne este soiuri de scăzut de grăsimi dieta (pui fara piele, iepure, curcan, vițel);
- pește (biban, cod, grouper, merluciu etc.);
- lapte și produse lactate (lapte fermentat coapte, iaurt, smantana, etc.);
- legumele sunt aburite sau fierte (morcovi, cartofi, varză, tomate, castraveți, etc.);
- Ouă fierte;
- brânzeturi moi și tari;
- cereale si produse ale acestora fierte la starea mucoase (hrisca, grișul, ovăz, orez);
- pâine de grâu sub formă de biscuiți, biscuiți cimbru;
- decocturi de ierburi, macese, băuturi din fructe, jeleu, ceaiuri de plante (mentă, mușețel), apă minerală fără gaz.
Dieta ar trebui să fie urmat de aproximativ 2-3 săptămâni pentru a normaliza starea. Dacă ați fost diagnosticat cu gastrita, o dietă similară ar trebui să fie principala. Este posibil să se facă unele concesii, incluse treptat în dieta alte alimente, uitam de reactia organismului. Este important să adăugați un produs nou, și se separă treptat de celelalte. În final, numai acele alimente care provoacă durere nu trebuie sa fie prezente in dieta.
produse interzise
Ca orice dieta, cu probleme de stomac trebuie să facă o distincție clară între ceea ce se poate mânca, dar din ceea ce ar trebui să fie abandonate. Gastrită, ulcer gastric, și alte patologie trebuie să fie complet excluse:
Dieta de lumină selectată în mod individual, în funcție de starea pacientului, plângerile sale si tolerabilitatea unei anumite componente. În perioada acută a numit dieta stricta, impreuna cu o terapie cuprinzătoare.
În funcție de starea pacientului poate fi corectată prin tabelul dietetice. In remisie alimente poate varia pentru a include în dieta a alimentelor permise. Principiile puterii trebuie să fie respectate, chiar dacă a existat antecedente de ulcer gastric sau alte boli ale tractului gastro-intestinal.
