8 greșeli comune în stabilirea obiectivelor

Pentru a realiza lucruri mari, noi trebuie să nu numai act, dar, de asemenea, vis, nu numai planul, ci, de asemenea, cred. Anatole France.

În acest articol ne vom uita la unele greseli comune pe care oamenii fac atunci când stabilirea obiectivelor. Știind în cazul în care celelalte greșeli, puteți evita greșelile lor, atunci când stabilirea obiectivelor.

Eroare 1: obiective nerealiste

La alegerea obiectivele, vom da de multe ori inutile frau imaginatiei si emotiile. Dorim să dețină iahturi, fabrici, vapoare cu aburi ... Desigur, nu este nimic greșit să aibă un vis mare și luminos. Cu toate acestea, există un truc, subconstientul nostru, creierul nostru se poate realiza numai obiective reale și realizabile într-un timp specificat.

De exemplu, obiectivul dvs. este de la 3 luni pentru a deveni CEO-ul unei companii în care lucrați. Dacă sunt situate curier, sau ai absolvit recent de la colegiu, și nu aveți experiență practică, un astfel de obiectiv ar fi nerealist pentru tine, cel puțin nu încă. Sau un alt exemplu. Dvs. - scopul de a pierde în greutate în 1 săptămână până la 10 kg. Desigur, este teoretic posibil, dar pentru majoritatea oamenilor, un astfel de obiectiv este nerealist. Care ridică irealizabil intact, ai pierdut motivația, încrederea în sine și propria lor putere.

Eroare 2: focus îngust

Să presupunem că ați scris o listă de obiective pentru următoarele șase luni:

• creșterea vânzărilor cu 20%;
• obține o promovare;
• citește cel puțin o carte pe lună utilă pentru a îmbunătăți nivelul de calificare.

Desigur, este destul de demn, realizabile și obiectiv realist. Dar există o problemă potențială: ele fac parte doar un singur domeniu al vietii tale - cariera. În această listă nu există ținte pentru alte domenii ale vieții: relații și familie, de sănătate și de petrecere a timpului liber, locul de muncă și de formare.

Mulți dintre noi sunt fixate numai pe munca lui și de a face bani. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm despre acele lucruri care ne aduc bucurie și plăcere. Scrie o carte, să învețe să joace chitara, vopsea, excursii la natura, în munți - obiective nefinanciare pot fi chiar mai important pentru fericirea ta personală și armonie spirituală, decât creșterea la salariul.

Deci, atunci când faci o listă cu obiectivele în viață, asigurați-vă că ia în considerare toate domeniile vieții tale.

Greseala 3: definirea incorectă a termenilor

Amintiți-vă cât de des, sau că sarcina este necesar mai mult timp pentru a finaliza decât ați planificat inițial? Probabil mai multe ori decât vă puteți conta! Același lucru se aplică obiectivelor. Dacă sunt identificate incorect calendarul de obiectivele tale, consecințele ar putea fi foarte neplăcut. Cel mai probabil, în cazul în care procesul de a atinge obiectivul este mult mai mare decât la timp, vei pierde tot interesul și motivația de a realiza, și să renunțe, și nu obține rezultate.

Deci, planul de sincronizare a scopurilor lor cu mai multă atenție, ținând seama de întârzieri și eșecuri posibile. Adăugați întotdeauna timp suplimentar pentru estimarea inițială. Cu această abordare, nu se va simți o presiune excesivă și în grabă.

Eroare 4: Frica de eșec

Nu contează cât de greu locul de muncă și cât de mult efort petrecut în viața caz de eșec, din orice motive, obiectivele nu sunt realizate. Chiar și cei mai de succes au fost proiecte eșuate și vise nerealizate. Și asta e bine, asta e viata.

În cele din urmă, greșeli și eșecuri formează caracterul tău. Orice probleme ar trebui să fie văzută ca o lecție care poate schimba viața în bine, desigur, dacă aveți curajul de a învăța din greșelile lor și pentru a muta pe.

Deci, nu te prea supărat dacă nu ai reușit să ajungă la un obiectiv-doar anumite fac concluziile corecte din situația, și folosind experiența, chiar dacă este negativ, trece la noi obiective.

Eroare 5: goluri Aliens

Cel mai evident exemplu este atunci când părinții decid pentru copil ceea ce el alege o profesie, la care să dedice viața lui. Sau atunci când familia nu aprobă viața satelitului, care a ales un fiu sau fiica. Ca urmare a unor conflicte interne, nemulțumirea față de viață, dezamăgire ...

Prin urmare, atunci când aleg obiective este importantă tocmai pentru a fi sigur că acesta este obiectivul dvs., și nu impusă din exterior.

Principalele caracteristici ale obiectivelor altora:

• la gândul de a atinge acest obiectiv nu există disconfort intern, nervozitate inexplicabilă;
• la realizarea planificate obstacole în mod constant apar, orice progres este dat foarte greu;
• există un sentiment de satisfacție de realizările procesului.

Pe de altă parte, în cazul în care destinația selectată este adevărata ta, atunci ideea punerii în aplicare a apelurilor planificate vă exaltare, un val de putere, dorința de a acționa.

Eroare. perfecționism

Striving pentru excelență este cu siguranță o calitate pozitivă a unei persoane, cu toate acestea, de multe ori devine un obstacol pentru atingerea obiectivelor. Perfectionisti, sunt idealiști ca să-l reducă la un rezultat perfect. Ca urmare, ei cheltuiesc sume uriașe de timp și efort pentru a aduce fiecare etapă intermediară pentru „Shine“.

Cu această abordare, calendarul de întindere planificat uneori. Chiar și momentul nu este cel mai important. Acasă instalarea unui idealist - sau de a face totul perfect sau nu face nimic. Deci, de multe ori oamenii înclinați să idealizăm totul abandonează obiectivele, știind că ei nu pot obține și rezultatul perfect.

Eroarea 7: ținte negative

Ceea ce simți în legătură cu obiectivele lor, un efect semnificativ asupra rezultatelor sale. De exemplu, multe întrebări presante de persoane supraponderale și a stabilit un obiectiv pentru a „pierde in greutate“. Această declarație de scop, va purta o conotație negativă, din moment ce se pune accent pe ceea ce nu vrei sa „greutate“. Acest obiectiv poate fi reformulat într-un mod pozitiv „pentru a deveni în formă și sănătoși.“

Sau, un alt exemplu al obiectivului stabilit într-un mod negativ, „stop pentru a rămâne la locul de muncă.“ Acest obiectiv poate fi reformulat într-o direcție pozitivă „pentru a petrece mai mult timp cu familia și prietenii“, „să dedice mai mult timp pentru hobby-ul său.“

goluri negative neatractive emoțional, astfel încât acestea sunt dificil să se concentreze. Verificați formularea obiectivelor dvs., și de a schimba atitudini negative pozitive. Rezultatul te va surprinde!

Eroare 8: Inacțiune

Un alt obstacol comun pentru atingerea obiectivului - nu iei nici o acțiune. Doar stai și să aștepte când totul se va întâmpla de la sine. Cu toate acestea, adevărul este că nu se întâmplă nimic de la sine. Această acțiune este „cheia magică“, care deschide toate ușile.