7 Tipuri de fumători și punctele slabe ale acestora - Portal mport pentru bărbați

Testați tipul și de a face ultimul puf shutterstock.com

Cum să renunțe la fumat. Astăzi, această problemă poate fi inclusă în condiții de siguranță în categoria de „etern“. Și nu contează cât de greu fumatori si nefumatori minților luptat, rețetă universală nu a fost găsit.

psihologii americani cred că toate „cheile“ pentru a scăpa de dependență trebuie căutată în cauza sa. Ei au identificat șapte tipuri majore de fumători, fiecare dintre care este caracterizat prin propriile sale dificultăți atunci când încearcă să renunțe. Dar are propria motivație, personală să renunțe obiceiul, care este înarmat cu un fumător în cele din urmă intră în categoria „fosta“.

Portret. Ingrijorarea cu privire la greutatea lor și cred că țigările l-ar ajuta în lupta împotriva excesului de greutate. Potrivit sondajului, „Reader Digest“, 23% dintre bărbații din țările CSI împărtășesc acest punct de vedere - și așa se tem să renunțe la fumat.

sociologi britanici au descoperit: fumătorii de slăbire au început să cumpere mai multe țigări cu începutul sezonului de plajă. Aparent nemulțumit de efectul lor abdomen după primele trunchiuri de înot de montare.

Motivația să renunțe. Într-adevăr, după refuzul unui obicei prost o persoană care câștigă de la 1,5 până la 3 kg. Cu toate acestea, în același timp, timp de 3-5 luni, majoritatea ex-fumatorilor întoarcerea la greutatea lor.

Portret. El vrea să renunțe, dar nu se poate. Și acest lucru este foarte timid. Prin urmare, fumatul este rar, dar nu neapărat un secret de la toți prietenii și colegii. Și la întrebarea „inca de fum?“ O indignare sinceră răspunde, „Bineînțeles că nu!“

Cel mai faimos fumător constiincios poate apela la US președintele Barack Obama. La o conferință de presă, el a admis că el însuși, ocazional permite kurnut - dar numai la copiii privați și mai ales nu si in apropiere de soție.

Portret. Fum doar pentru că este dăunător sănătății, merge împotriva moralei sociale și altele enervante. moguli tutun sunt întotdeauna fericit să folosească acest tip de motivație pentru a promova brandurile lor și să le poziționeze ca o marfă pentru „spirit independent“ „liber“ și oameni „încredere“.

Motivația să renunțe. Un alt atribut frumos de independență de spirit și libertate - care, de exemplu, o motocicletă. Se pare impresionant, plăcere și dă încredere. Dar: de multe ori se transformă într-o moarte sau rănire gravă a posesorului. Cu fumatul același lucru.

Portret. Fumatul numai în anumite situații - într-un bar cu prietenii, la corporate sau adunări „masculine“. Mai mult decât atât, oferindu-se astfel indulgențe poate întrece pe sine orice fumător permanent și convins să împacheteze într-o noapte. Dar, destul de sincer eu nu se consideră dependenți, și crede că poate arunca în orice moment.

Motivația să renunțe. Conform statisticilor, 20% dintre ele sunt dependent de țigări în mod regulat. Un alt 50% continuă să le dețină în afara de fumat de zeci de ani. Deci, nu te amăgi-te: în funcție de numărul de țigări fumate, ai pus sau să facă sănătatea același prejudiciu ca și colegii dumneavoastră mai suferinzi permanente, dar se tem să recunoască.

Portret. Ca 47% din totalul fumătorilor, acesta este aplicat la țigară, „doar pentru a calma nervii.“ Prin urmare, înainte de predarea proiectului de lucru, sau după un argument cu un alt important se poate fuma cel puțin o jumătate de pachet și el nu va observa.

Amintiți-vă, tocmai ai purtat în jos corpul său, precum și actele de țigară ca un analgezic - dar nu droguri.

Tipul 6: aruncarea întotdeauna

Portret. Trăgând un pachet de țigări, de fiecare dată când mi-am spus că tocmai acesta din urmă. Încercările de a renuntat la transformat hobby-ul său și sloganul de viață a devenit celebru spune Mark Twain „Renunțarea la fumat este ușor. Personal, l-am făcut de zeci de ori. "

Potrivit sondajului Gallup, 16% dintre fumători au încercat să renunțe la mai mult de 6 ori. Mai mult decât atât, metode variază de la tradițional la cel mai inimaginabilul - nicotina patch-uri, exerciții speciale, hipnoza, băuturi minunate, unguente, guma de mestecat și îngroparea chiar ritualul de țigări cu toate ralele funerare.

Motivația să renunțe (în sfârșit). Nu renunța niciodată. Potrivit aceluiași sondaj, o parte dintre cei norocosi care au reușit să obțină încă scape de dependenta, au aruncat nu mai devreme decât încercarea de a noua.

Portret. 16% dintre respondenții din același fumători Gallup a insistat că nu a încercat să arunce și nu intenționează să facă asta vreodată. Ei nu le pasă de dăunătoare pentru sănătate și ei sunt dispuși să își asume riscuri de dragul plăcerii strânse. Dezavantajul celor din jurul lor un pic ingrijorat. Și imaginați-vă viața fără țigări - toate la fel, care rămân fără alimente sau mese.

Motivația să renunțe. Fiecare țigară Fumezi, în medie, reduce viata ta de 11 minute. În această săptămână ședere negativ în această lume muritoare pentru un an, daca fumati 1 pachet pe săptămână. Nu a fost impresionat? Apoi te vindeca ...