7 obiceiuri, care strică aspectul - club de re-română

Această primă vine în minte atunci când expresia „obiceiuri proaste“? Fumatul, alcoolul si drogurile. Cineva, probabil, amintiți-vă că de litri de cafea de băut și să mănânce „rațiile uscate“, prea rău. Dar este puțin probabil ca cineva va veni în minte că sunt dăunătoare, cum ar fi zambitoare.

Și pentru un motiv bun: zâmbet foarte rău. Asta este, pentru sănătate, dimpotrivă, este util - stimulează sinteza de endorfine, starea de spirit se îmbunătățește. Dar pentru exteriorul obiceiul de a constant zambitoare foarte dăunătoare, deoarece provoacă apariția ridurilor faciale. Și astfel de obiceiuri, aparent inofensive și nevinovați, care zi după zi, imperceptibil degradeaza aspectul nostru, există multe. Mai precis șapte.

Obiceiul 1. strabism, încruntare încruntare

Multe mișcări faciale vom face un reflex, și a le ține evidența este aproape imposibil. Unul folosit pentru a încrunta, celălalt în încruntă de gândire, a treia poșete fără sfârșit buzele lui. Ca urmare, individul imita obiceiurile din fiecare, mai degrabă reflectat rapid pe fata. Ridurile apar în primul rând - ele sunt chiar adolescenti.

Cum să scapi de? Singura sansa de a face față problemei - un control strict. Apropo, majoritatea obiceiurilor nocive, aspectul poate fi „vindecat“ în acest fel. În mod constant monitoriza ei înșiși este dificil, mai ales pentru cei care sunt interesați, dar în cazul în care drumul este frumusețea și tinerețea, este necesar să se încerce. O metodă alternativă de luptă pentru leneș și bogați - Botox. După injectarea miorelaxant te relaxeze, asa se încruntă și își miji ochii vor fi pur și simplu imposibil. Cu toate acestea, după șase luni sau un an, va intra în vigoare, și va trebui să repete procedura din nou.

Lupta impotriva ridurilor mimice nevoie de complexe: vizite regulate la cosmeticiana (peeling, masaj), de control al expresiilor faciale și a Botox, dacă este necesar.

3. Habit cosuri Presați

Pe de o parte, procedura de curățare mecanică a feței (stoarcere cosuri, puncte negre, etc.) au în arsenalul de fiecare frumusete. Pe de altă parte, face cosmetologi spun că curățarea mecanică poate stimula secreția glandelor sebacee, care crește oiliness a pielii. În ceea ce privește curățarea mecanică independentă la domiciliu, există chiar și mai mulți factori de risc - aduce mizerie, răni țesutul sănătos, răspândirea infecției. Toate acestea vor duce în mod inevitabil la un nou „atac“ acnee.

Cum să scapi de? Exercite reținere, și este mai bine să se predea în mâinile profesioniștilor. În cazul în care acnee o mulțime, de a organiza mese, cu excepția produselor provocatori (alergeni, produse cu un exces de „chimie“), du-te la un dermatolog si endocrinolog.

Obiceiul 4. Atingerea feței

Mulți inconștient, se va sprijini obraz, The pocheshut nas, apoi prinse bărbia. Deteriorarea din această dublă: o constantă întindere a pielii este plină de riduri premature, si daca o faci pe mâini murdare sau transpirate, apoi un timp scurt și să aducă infecția.

Cum să scapi de? Deliverance, așa cum este cazul cu expresii faciale, aduce greu de auto-control.

5. Obiceiul de buze muscand

În primul rând, buzele mușcate arate inestetic. În al doilea rând, în răni și fisuri care apar din cauza obkusyvaniya poate fi ușor murdar, ceea ce va duce la inflamatie. În al treilea rând, buzele mușcate nu sunt atât de ușor de a picta ruj decorativ - ea descrie doar în mod clar toate defectele.

Cum să scapi de? Mântuirea (cu excepția celor deja obișnuită de auto-control) poate aduce toate același ruj decorativ, gust special urât - musca buzele vopsite destul de rău.

6. Obiceiul rosul unghiilor

Onychophagia (de la cuvântul grecesc «onix» - cui și «phagein» - mistui) afecteaza aproximativ o treime din copiii cu vârste între 7 și 10 ani, jumatate din adolescenti si o treime din adulți, în majoritate femei. Unii cred Onychophagia tulburări psihice. Alții sugerează că este moștenit. Cu toate acestea, cei mai mulți experți înclinat să cred că oamenii musca unghiile, pur și simplu mai anxioși și predispuse la stres decât altele. Cu toate acestea, până la sfârșitul unghiilor problema Stubby nu a fost studiată.

cuie umane, roadere-le - o priveliște tristă: aspră, de margine muscat, cuticulele deteriorate si pielea din jurul unghiilor, bavuri, răni.

Cum să scapi de? Cineva suficient de excursii regulate la manichiură și de auto-control ușor, cineva va unghii - gel si unghiile acrilice nu sunt dinții tuturor. In al treilea rand salva un cuplu de sesiuni de un psihoterapeut - uneori, este suficient pentru a realiza că face un om musca unghiile, și obiceiul de sine dispare. Variante de raspandire unghii cu un lac special sau iod sunt considerate a fi ineficiente, precum și modul de „ciugulit“ te pentru ceea ce mănâncă unghiile.

Obiceiul de picior 7. picior Sit

Acest obicei are aproape toate în primul rând, cei care petrec timpul ședinței. Și apoi uita-te? Gândiți-vă la varice. grilă Câmpia venelor varicoase pe picioare - un rezultat direct al ciupirea vaselor de sânge și de tulburări circulatorii. Apropo, ridică picioarele încrucișate plină de stagnare de sânge în zona pelviană, care este deosebit de dăunătoare pentru femei (și foarte dăunătoare pentru femeile gravide).

Cum să scapi de? Controlați-vă în acest caz, nu este ușor - este nevoie de organism, astfel in mod natural poza cel mai convenabil și familiar, care este aproape imposibil de urmărit. Dar poate cumpăra un foarte confortabil, potrivit pentru scaun calculator tine și să facă un obicei la orice ocazie de a ridica picioarele în sus - pe un braț suport al canapelei, etc. Cel mai probabil, corpul tau se va bucura de un nou nivel de confort, si te va opri în mod inconștient picioarele încrucișate.