6 moduri de a îmbunătăți stima de sine
Băut în prezent, are o relație cu subconștientul. Ceea ce este în ea, este reflectată la exterior, are un impact asupra fiecare parte a vieții pentru mulți ani. Deci, trebuie să-l transcodifica subconștient. Iată câteva moduri:
1. Copiați modelul de încredere oameni
Rețineți că face pe oameni extrem de ei înșiși apreciind, cum se spune, cum se comportă. Acesta poate oferi acces la căutarea de sine în noi înșine.
Cât de siguri persoană crede? El ține umerii? După cum stă? Pe măsură ce merge? Ce fel de haine pe care le poartă? Cum se comportă atunci când se ocupă cu alții? Ceea ce spune el despre el însuși? Și dacă ar fi fost în situația ta, ce ar face?
Dacă aveți o reprezentare internă a unei persoane cu stima de sine ridicată, puteți merge în siguranță înainte și model de acest comportament.
Dacă aveți capacitatea de a convinge pe cineva la punctele tale forte, se poate da un efect fantastic pentru a îmbunătăți stima de sine.
3. Creați un CV
Convinge CV-ul pentru cineva așa că te-a angajat să lucreze, toate avantajele sale. Păstrați înregistrările. Aceasta poate ajuta la îmbunătățirea stima de sine.
Ne schimba atitudinea față de el mai bine
4. Discutați despre tine lucruri pozitive
Este important să spunem lucruri pozitive despre tine. Se spune multe despre nivelul nostru de stima de sine.
Daca nu sunt folosite pentru a vorbi despre ei înșiși într-un mod pozitiv, trebuie doar să-l învețe. Continuă să practice, face noi credințe, încercați-le vorbind, le folosesc ca o mantra.
Construieste stima de sine la culcare. Creați un bun imagini mentale ale unei persoane iubite. Umple mintea cu gânduri pozitive și sentimente.
Vizualizați acele momente când te simți bine. Când au fost siguri de ei înșiși și apreciat-te.
5. Este tine, sau este un efect asupra ta?
Oamenii din jurul tău acasă, la școală, la locul de muncă, sau în locuri publice, poate avea un impact enorm asupra noastră stima de sine.
Sau ei te vor duce, te face să te simți mai bine, sau negativitatea lor vă va aduce durere emoțională și o scădere a respectului de sine.
Dacă găsiți că există oameni în viața ta, care au un impact negativ asupra ta, ar trebui să decidă să-și petreacă mai puțin timp cu ei.
Selectați conexiunea cu oameni pozitivi, cu cei care fac sa te simti viu, fericit și optimist.
6. Crearea respectului de sine al altora. Cunoaște, „cât dai mai mult, cu atât mai mult te.“
Fiecare din relația ta arată valoarea tarabe, prietenii, rudele și cei dragi.
Spune-le că îi iubiți. Ascultați ce vă spun. Exprima sentimentele adevărate și ne trimiteți interesul manifestat față de alte cuvinte și acțiuni.
Utilizați aceste strategii în mod regulat, și vă poate crește de fapt, stima de sine!