10 moduri de a supraviețui unui divorț

Am învățat în prima parte a acestui articol, în cazul în care aveți de gând printr-un divorț, este foarte important să se faciliteze sunetul, să ierte infracțiunea și spune la revedere de la trecut. Ce alte acțiuni pot ajuta pentru a merge cu ușurință prin despărțire?

4. Găsiți partea pozitivă

În orice schimbare în viața noastră avem atât dezavantaje si avantaje. Găsiți lucrurile bune pe care le aduc libertatea și speranță pentru viitor. Ce sa întâmplat - s-a întâmplat. Lăsați trecutul ieri și să caute profesioniști care este în așteptare pentru tine azi și mâine. De exemplu, un client de-al meu întrebarea, ce avantaje el vede într-un divorț, mi-a dat o listă de lucruri bune care se pot întâmpla acum în viața sa. De exemplu, faptul că acum nu va fi mai mult timp pentru sport, socializare cu prietenii, de dezvoltare profesională, care acum va fi mult mai probabil să se întâlnească oameni noi și mai mult.

5. Acordați pozitiv

De îndată ce primele emoții se calmeze, este timpul pentru a planifica pentru viitor. Pentru mulți oameni, divorțul - este un impuls pentru a se asigura că schimbe radical viața lor. Ia-un moment și să facă un plan pentru primele șase luni, apoi un an sau doi. Pune un obiectiv pe termen lung nu este recomandată, acordați-vă timp pentru a se adapta la un nou rol.

7. Găsiți hobby-uri noi

După un divorț, vei avea mult mai mult timp pentru a se face și dedice noapte in plus doar propriile interese. Amintiți-vă, ceea ce ați dorit dintotdeauna să fac, dar ai pus-off? Poate că va fi un indian de dans sau de gătit club de clasă, sau poate v-ați dorit întotdeauna să învețe scrapbooking sau de a lua un curs de masaj. Acum puteți îndeplini visele și planurile tale - începe să trăiască o viață plină, activă!

8. Întoarceți credința în tine

Știu că, indiferent de prima mana care a inițiat pauza, femeia trece printr-și piardă încrederea. Dă-te, începe să se uite în sine neatractive, ai înceta să aibă grijă de ei înșiși. În această situație este foarte important în atenția plată contrară și petrece timpul liber încercând să se facă mai atractive. Și amintiți-vă, ești frumoasă și perfectă și că nu mai simt ca - aceasta nu înseamnă că ați încetat să mai fie astfel. Crede in tine, esti frumoasa!

9. Tune într-o nouă relație

Din moment ce viața nu se termină în divorț, am verificat, mai degrabă, dimpotrivă, un nou început. Sunteți sigur că încă mai întâlni omul potrivit. Tune într-o nouă relație, dar nu o „scufundare“ în ele chiar acum. Dă „inima pentru a recupera.“ Dvs. Imediat după pauză este pur și simplu imposibil de a construi o relație armonioasă. Psyche, energia, „inima“ este nevoie de timp pentru a se obișnui cu schimbarea. Este necesar să vă pregătiți pentru o nouă dragoste, o nouă fericire. anticiparea live a noua sa viață fericită. Imaginează-ți ce se va întâmpla în cinci ani, cum să-ți schimbe viața, care este acum omul de lângă tine, imaginează-ți privirea pasionată, care aparține numai pentru tine.

10. A se vedea psiholog

Gradul de stres atunci când stresul este egal cu divorțul de moarte iubit-o. Într-adevăr, după un divorț - este ultima dovada că dragostea a murit, nu mai există „noi“, nu există nici o relație, nici o familie, și nu a împlinit niciodată așteptările dumneavoastră generale pentru viitor. Desigur, uneori, dorința de a pleca este reciprocă și, dacă totul nu merge atât de tragic. Și există cazuri complicate trădare, resentimente și înșelăciune. Dacă simți că tu nu reușesc să fi căzut jos, pe stresul - este de a vedea un specialist. Psihologul nu degrevează durerea o baghetă magică, dar cu ajutorul unor metode speciale de a reduce în mod semnificativ timpul experienței de divorț.

Divorțul a supraviețuit mii de femei și aproape toate dintre ele au fost capabili de a depăși trecutul și de a stabili o nouă viață fericită. Trăiește, mă, încalcă regulile, deoarece obiectivul principal - pentru a fi fericit! Crede în cele mai bune, și se va întâmpla!

Alte articole site-ului

• Ridică-te devreme și de a preda munca timp pentru tine. Partea a 2.
• 10 moduri de a supraviețui un divorț de soțul ei
• Fericirea este în tine
• Feminitatea sau bitchiness?
• Ridică-te devreme și de a preda munca timp pentru tine. Partea 1.