Vitamine pentru pierderea parului la femei, ce vitamine pentru chelie pentru femei împotriva celor mai bune vitamine

Cauzele alopecie

Alopecia - o pierdere a părului patologica care apare din cauza anumitor motive. Femeia oferă o mulțime de neplăceri, este un impuls pentru probleme psihologice grave, cum ar fi lipsa de încredere, depresie. După un păr frumos și sănătos este mândria și podoaba.

De ce parul cădea într-o femeie?

Printre cauzele principale ale acestei abateri pot fi identificate predispoziție genetică, precum și diverse influențe externe:

Medicație. De exemplu, în timpul trecerii de chimioterapie pentru a face față cu cancer. Acest proces este un efect secundar inevitabil al drogurilor puternice.
Sarcina, alăptarea. Aceste perioade sunt caracterizate printr-o pierdere semnificativă de vitamine și minerale pentru copil. De asemenea, apar modificări hormonale, pot apărea anemie. Organismul redirecționează resurse pentru a sprijini mai multe sisteme critice.
stres puternic sau constant. Lipsa constantă de somn, costurile ridicate de energie pentru menținerea echilibrului fizic și emoțional duce la o deteriorare semnificativă a pielii, unghiilor, părului.
Perturbarea sângelui, dieta pierdere în greutate. În acest caz, organismul nu acționează substanțe importante: vitamine și minerale.
Vitamina deficiențe. Lipsa de vitamine la femeile cu alopecie este cea mai frecventă cauză. Acest lucru este valabil mai ales în timpul menopauzei, atunci când fondul dezechilibrului hormonal este obtinerea digestibilitate mai rau de diverse substanțe vitale.

De asemenea, o pierdere puternică a părului poate rezulta dintr-o varietate de endocrine sau boli infecțioase.

Pentru a combate problema, este necesar să se elimine sursa acesteia. In cele mai multe cazuri, elimina boala suficient. În cazul în care lipsa de vitamine în organism, în cantitatea necesară, atunci doriți să înceapă să le în natură sau sub formă de farmacie.

Pentru a asigura o creștere stabilă a părului este necesar să ia medicamente multicomponente.

Vitamine pentru pierderea parului la femei

Odată cu pierderea nevoie de a lupta, în caz contrar ar putea chelie. Pentru condiția femeilor bucle să îndeplinească mai multe vitamine:

Și - aceasta este o substanță solubilă în grăsimi, care este un antioxidant puternic. Sa dovedit efectele sale benefice asupra stării părului. Lack provoca piele uscată, matreata, retenție slabă a becului.
C - imbunatateste circulatia sangelui la nivelul scalpului si stimuleaza cresterea parului. Furnizarea unui efect antioxidant, previne albire prematură.
E - este implicat în formarea de structuri celulare, întărește vasele de sânge. Datorită lui, parul devine matasos, crește grosimea tijei.
Acidul folic (B9) - o substanță care este capabilă de a primi la pierderea parului regulat intarziere succesiune.
Inozitol (B8) - se leagă radicalii liberi, stimulează creșterea părului, foliculului pilos oferă sănătate.
Niacina (B3) - realizează funcția de a consolida rădăcinile, care interferează cu pierderea ulterioară a tijei.
B5, B6, B12 - au un efect de restaurare.

Hypovitaminosis poate provoca patologice (simptomatic) alopecie. Prin urmare, un tratament eficient este numai în vitaminele receptoare interioare, și nu local.

Surse naturale de substanțe de vitamine

Parului Vitamine pentru femei pot fi obținute în două moduri: luând în farmacii multivitaminelor vândute, precum și produse alimentare. Următoarele produse trebuie să fie prezente în dieta:

A - este conținut în morcovi, ficat, dovleac, legume, având o culoare verde închis.
C - doze mari se găsesc în fructe citrice, roșii, ardei grași, ceapă, agrișe, ananas.
E - o substanță solubilă în grăsimi fiind conținută în uleiurile vegetale (de măsline, porumb, floarea-soarelui), diferite nuci, legume cu frunze verzi, cereale integrale.
Acidul folic (B9) - bogat în sparanghel sale, linte, mazăre, plante aromatice.
Inozitol (B8) - vitamina se gaseste in cereale, orez brun, banane, ficat, inimă, creier, icre de pește.
Niacina (B3) - este necesar să mănânce carne de pește, pui, curcan, tărâțe.
B5, B6, B12 - un număr mare dintre ele se găsește în ouă, lapte, carne, fructe de mare, din organe.

Complexul de vitamine pentru pierderea parului pentru femei

Cu un deficit de vitamine și substanțe minerale cea mai bună opțiune este administrarea de medicamente în tablete. Aceste complexe cu multivitamine, care includ tot ce este necesar pentru organismul feminin. Printre avantajele lor:

Doza exactă. Acest lucru este foarte important, deoarece hipervitaminoza nu este mai puțin periculos decât deficiențe de vitamine.
O formă convenabilă de administrare. Nu întotdeauna există o posibilitate obiectivă de a intra în produsele alimentare sau că produsele alimentare pentru a obține suficient de substanțe.
Lipsa obișnuinței. Multivitamine sunt complet sigure, în conformitate cu reglementările și standardele.
Produce rezultate destul de repede. O îmbunătățire semnificativă are loc după 1-2 luni de tratament.

Cumpara vitamine necesare numai în farmacii, care garantează calitatea acestora. Acolo puteți găsi atât medicamente scumpe și fonduri de pe piața internă low-cost. Eficiența lor este aproape la fel, principalul lucru pentru a alege intervalul corect.

Pentru a selecta vitamine ar trebui să se refere la trichologist sau de un alt medic. El va fi în măsură să recomande cele mai bune, medicament eficient.

Complexe de vitamine complexe lupta eficient beriberi, stoparea caderii parului.

O listă a unor vitamine pentru pierderea parului pentru femei

INTERAKTIVKogda vine punctul culminant: votul de stat

autodiagnosticare primare ajuta pentru a face posibilă povestea completă despre bunăstarea lui și să nu piardă detalii importante. Completați testul scurt și de a afla dacă aveți nevoie urgentă de o programare cu un medic ginecolog-endocrinolog.