Vitamine pentru a consolida sistemul imunitar, o casă sănătoasă

Vitamine pentru a consolida sistemul imunitar cu ajutorul bai

Atenție! Articolele de pe site-ul de informații și discuții. Necesitatea de a fi tratat într-o vizită personală la un specialist!

Toate auzit multe despre imunitate, dar nu întotdeauna reprezintă exact ceea ce este. Imunitatea - este armata noastră, pentru a proteja organismul de invazia inamicilor externi: microorganisme, bacterii, virusuri, paraziți. Cum se întâmplă acest lucru? Ce ar trebui să fac, că armata a fost gata de lupta? S-au scris, ele ajuta pentru a ridica imunitar vitaminele sistemului în produse utile. Și dacă vitamine de ajutor pentru a consolida sistemul imunitar prin bai? Să recunoaștem.
Vă invit la grupul pe Subscribe.ru: Înțelepciunea populară, Experiență medicală

vitamine pentru a consolida sistemul imunitar

protecţia pielii

După contactul cu bacteriile străine în forțele de protecție ale corpului uman incepe sa se formeze celule active, - capabile de anticorpi pentru a neutraliza și ucide inamicul.

În cazul în apărare al organismului sunt slabe, ele nu pot face față cu invazia din afară și apoi persoana începe să se rănească.

Lipsa de imunitate este imunodeficienta care pot fi dobândite sau congenitale.

deficit imun înnăscut este de obicei asociată cu o varietate de boli genetice, anomalii ale genei. Și imunodeficienței dobândite ca urmare a impactului negativ al medicamentelor (antibiotice), diferite boli moștenite de-a lungul vieții, dieta săracă, obiceiuri proaste.

semne de imunodeficienta

Un semn de slăbire apărare al organismului este frecvent cu un guturai (mai mult de 5 ori pe parcursul anului), slăbiciune, somnolență sau insomnie, oboseală, slăbiciune. În plus, slăbirea și rezultatele în epuizarea imunității încordate stres mental, munca fizică grea, antibiotice, stresul, poluarea mediului, dieta săracă, schimbări de vârstă.

Metodele de creștere a imunității

imunitate sporită - o modalitate foarte bună de a îmbunătăți sănătatea și de a salva-te de riscul de bolnav. Ridicati de apărare al organismului la munca rezistent și greu nivelul adecvat trebuie să aibă o mare dorință de a fi om sănătos, puternic, energic. Acesta este un complex de proceduri diferite, consolida și de a restabili funcționarea normală a sistemului imunitar.

Pentru a obține o bună performanță a sistemului de protecție poate fi o varietate de moduri.

1. Acum chimiști poate oferi o varietate de diferite medicamente.
2. dieta adecvata echilibrata, de asemenea, ajută la normalizarea activității întregului organism.
3. Chiar și medicina tradițională a acumulat un secol de experiență pentru a consolida sistemul imunitar. Acesta este un alt ceaiuri de vitamine, băuturi, decocturi de plante.
4. Normalizarea de protecție nu pot fi luați doar vitamine, medicamente, dar, luând, de asemenea, băi de vitamine cu decocturi sau infuzii de remedii naturale naturale.

Admiterea reguli bai

Pentru a obține beneficii maxime și să nu te ranesti, ar trebui să adere la anumite reguli:

• cel mai bun scăldat timp: două ore după o masă și o oră înainte de ea;
• Procedura nu trebuie să dureze mai mult de 15-20 de minute;
• Temperatura apei nu trebuie să depășească 37 de grade;
• curs de tratamente terapeutice este de cel puțin 12 și poate varia până la 25;
• după luarea căzi de vitamine trebuie să fie sigur de a avea o perioadă de odihnă timp de 15-20 de minute.

remedii populare pentru imunitate

Folk căile de atac pentru imunitate

Baie de conifere-vitamina

Calibrarea se face folosind extract de pin. În acest scop, baia de apă, se adaugă 70 g sau 100 ml de extract lichid de pin și se amestecă bine. În cazul în care extractul de cumpărat în tablete, este necesar să se separe cele două tablete. Această baie este foarte revigorant, revigorantă, înălțătoare, eliminând oboseala si iritare.

Sare de baie

Acceptarea unei astfel de baie ridică tonul, crește eficiența, bunăstarea, dispar oboseala, letargie, iritație. Sare îmbunătățește metabolismul. stimularea sistemului endocrin, imbunatateste circulatia sangelui. Se observă că, după băile de sare reduse dureri musculare dupa antrenament extinse este răni mai ușor și mai rapid minore se vindeca.

ulei de brad

Acest ulei are un puternic proprietati antibacteriene si antiseptice si protejeaza o persoana de la rece prin inhibarea virusurilor. Cade sale de baie cu ulei de brad activeaza sistemul imunitar, ajuta la recuperarea rapidă după boli, scuti iritabilitate, tensiune nervoasa de la situatii de stres, este scos din starea de depresie.

ulei de eucalipt

Are o acțiune antiseptic și antibacterian puternic. Baie cu ulei de eucalipt este eficient pentru răceli și diverse infecții ale tractului respirator, ajutând pentru a face fata bacterii, ciuperci, virusuri. Eucalyptus cu un nas descurcă curge, curățare nazală și calmează tusea uscată, diluantul secreție bronșică și îndepărtarea acestuia.

ulei de pin

Baie cu acest ulei îmbunătățește protecția organismului prin stimularea tonul și performanța. bai de ulei de pin de admitere recomandate pentru SARS, gripa si raceala.

ulei de lavandă

Baie de admitere cu 15 picături de acest ulei pentru a ajuta la relaxarea si scuti de stres după stres.

Un amestec de uleiuri

Baie cu uleiuri esențiale de mentă și ienupăr sau balsam de lamaie si scortisoara eficient amelioreaza oboseala, tensiunea musculara dupa o munca fizica grea istovitoare sau efort fizic intens. Pentru aceasta picură două picături din fiecare ulei în apă.

Alte modalități de consolidare a sistemului imunitar

• Pentru a crește tonul, starea de spirit vesel ar trebui să ia o baie, adăugând 4 picături de ulei de salvie.
• ajutor excelent cu infuzie de baie de plante: urzica, succesiune, musetel, frunze de mesteacăn, rădăcină de brusture. Toate plante aromatice trebuie să ia în proporții egale, se toarnă apă clocotită timp de 20 de minute și se toarnă în cadă.
• Pentru a spori securitatea, puteți face o baie cu infuzia de plante sau fructe: afine, frasin de munte, zmeură, cătină, trandafir sălbatic. Componentele preparată cu apă clocotită în proporție egală și insistă 15-20 de minute.

După cum puteți vedea, puteți utiliza în condiții de siguranță vitamine pentru a consolida sistemul imunitar cu utilizarea de tratamente de baie. Se combină muzica plăcută cu băi de vitamine și să rămână sănătos.

ATENȚIE:

Retete de medicina tradițională utilizate cel mai frecvent în asociere cu tratamentul conventional sau ca adjuvant la tratamentul conventional. Orice rețetă pentru bună consultare, după cu un specialist.