Vitamine cu fier pentru copiii cu vitamine care conțin fier și conținut ridicat de fier

Despre importanta de fier pentru copil orice mamă știe, astfel că există mai multă atenție acordată produselor alimentare. Și de aceea toți părinții trebuie să cunoască sursele acestui element pentru copiii din dieta, precum și să înțeleagă atunci când aceste surse nu poate fi suficientă, iar copilul este necesară pentru a da vitamine cu conținut de fier.

Vitamine cu fier pentru copiii cu vitamine care conțin fier și conținut ridicat de fier

rolul de fier în corpul copilului este dificil de estimat, pentru că acest element este important pentru sânge, sistemul imunitar, reacții redox, pielii și metabolismul celular. Aici sunt principalele proprietati benefice:

  • Este o parte a hemoglobinei și a altor proteine ​​și enzime.
  • Participa la respirație tisulară, ajutând oxigenul să pătrundă în celule.
  • Previne dezvoltarea de oboseala severa si somnolenta, protejeaza impotriva stresului.
  • Acesta susține procesele de creștere a organismului.
  • Participa la conducerea impulsurilor nervoase si sprijina creier.
  • Acesta susține sistemul imunitar și glandei tiroide.
  • Acesta îmbunătățește eficiența vitamine din grupa B

nevoile copiilor

În fiecare zi, copilul trebuie sa primeasca de fier într-o cantitate:

Vitamine cu fier pentru copiii cu vitamine care conțin fier și conținut ridicat de fier
În orice vârstă, copiii au nevoi diferite în fier

În cazul în care un copil suferă de o lipsă de fier, va determina următoarele simptome:

  • Scăderea apetitului.
  • piele palidă.
  • Somnolență și letargie.
  • Deteriorarea parului.
  • Fisuri în limba si buzele.
  • Descuamarea pielii pe genunchi si coate.
  • „Dash“ de pe placa de unghii.
  • Slăbirea sistemului imunitar.
  • Deteriorarea abilităților mentale.
  • Indigestie.

Vitamine cu fier pentru copiii cu vitamine care conțin fier și conținut ridicat de fier
Pentru a suspecta că un copil are un deficit de fier, poate fi de culoare a pielii și caneluri albe pe unghii

Cel mai adesea lipsește elementul provoacă tulburări de alimentație și sângerare. Unii copii identifică probleme cu asimilarea unui astfel de element.

produse din fier

Pentru copii a lua suficient de fier din alimente in dieta lor ar trebui să fie prezent:

  • Preparate din carne, inimă și ficat.
  • Hrișcă și alte cereale.
  • Feluri de mâncare de mazăre și alte legume.
  • Legumele verzi proaspete.
  • Persimmons, mere, prune, rodii și alte fructe.
  • Afinele, afine, zmeură, coacăz negru și alte fructe de padure.
  • galbenusul de ou.
  • Fructe uscate.
  • Peste slab.
  • pasta de susan și semințe de dovleac.
  • Morcov, rodii și alte sucuri.
  • Bran.
  • Algele marine.
  • Cacao.
  • Ciuperci.

O mai bună absorbție a fierului promovează un aport adecvat de acid ascorbic, vitamina E si cupru. De asemenea, este important să se știe că de produse de origine animală este digerat mult mai bine decât din alimente vegetale.

Vitamine cu fier pentru copiii cu vitamine care conțin fier și conținut ridicat de fier

Farmacie preparate

Preparate de fier, în care acest element este componenta principală trebuie utilizat la copii numai atunci când este indicat, iar după prescripție medicală. Acestea conțin un element într-o doză relativ ridicată, astfel încât utilizarea necontrolată poate aduce prejudicii copilului. În plus, selectați doza acestor fonduri ar trebui să fie adaptate în mod individual la posibilele contraindicații.

În mod independent, mama poate da copilului numai multivitaminelor, în care fierul este doar unul dintre completându compus substanțe de vitamine. Element de dozaj în astfel de complexe este de obicei scăzută, dar suficientă pentru a preveni deficit în deficitul în produsele alimentare.

Cine are nevoie de aceste vitamine

  • Pe parcursul perioadei de recuperare după o intervenție chirurgicală sau boală.
  • Intoleranța la laptele de vacă.
  • În boli ale tractului gastro-intestinal, afecteaza absorbtia nutrientilor.
  • În perioada de creștere activă atunci când fierul este consumat rapid.
  • Atunci când un regim alimentar restrictiv.
  • Cu efort fizic semnificativ.

Vitamine cu fier pentru copiii cu vitamine care conțin fier și conținut ridicat de fier
În cazul în care un copil nu mănâncă carne și alte produse cu conținut de fier, este necesar să-și petreacă pe băutură un curs de vitamine care contin fier

Privire de ansamblu asupra produselor

Fierul se găsește în complexele de multivitamine astfel de copii:

  • Naturetto. droguri „fier glucoza“ este prezent printre aditivii cu numele. Se compune din gluconat de fier (8,25 mg per comprimat pentru capsuna gumă) suplimentat cu vitaminele C și Grupul B. Medicamentul este rezolvată de la vârsta de 4 ani.

Vitamine cu fier pentru copiii cu vitamine care conțin fier și conținut ridicat de fier
comprimate Naturetto au un gust plăcut de căpșuni

  • Alfabet. Astfel de suplimente de vitamine asigura absorbtia optima de celule, deoarece este separat de compușii care interferează cu absorbția acestuia. Suplimentele de fier Alfabetul combinat cu acid folic, beta-caroten, vitaminele C și B1, precum și cupru (acest element nu este doar complex Copilul nostru). Un plic Copilul nostru are 5 mg de fier (astfel de complex oferă copii 1,5-3 ani). Un roz pastila Gradinita complex conceput pentru copii cu vârsta de 3-7 ani, conține 8 mg de element. Cherry elev comprimat ca un complex (de 7-14 ani) și complex Adolescent (pentru 14-18) conține fier la o doză de 12 mg.

Vitamine cu fier pentru copiii cu vitamine care conțin fier și conținut ridicat de fier
vitamine Alfabetul asigură o bună absorbție a fierului

  • Vitrum. Fierul se gaseste in suplimentele de multivitamine tuturor copiilor cu excepția Vitrum Kids Gummi. Un comprimat de copii pentru copii de 3-5 ani, conține 9 mg. Fiecare complex comprimat Vitrum Copii pentru tineri de 4-7 ani care dau 15 mg de fier. Un comprimat Vitrum Junior, proiectat pentru vârstele de 7-14 ani, este conținută într-o doză de 18 mg. Fiecare comprimat adolescent Vitrum, care este dat în 14-18 de ani este sursa de 10 mg a elementului.

Vitamine cu fier pentru copiii cu vitamine care conțin fier și conținut ridicat de fier
Vitrum Copiii s-au dovedit în special vitamine pentru copii și sunt foarte populare

  • Jungle. Vitaminele astfel de element este prezent în siropul Jungle Kids pentru copii 1-6 ani (conține 1 mg Gluconat ferică 5 ml) și comprimate masticabile Jungla cu minerale pentru copii de peste 6 ani (conțin fumarat de fier 18 mg în 1 comprimat).

Vitamine cu fier pentru copiii cu vitamine care conțin fier și conținut ridicat de fier
vitamine junglă conțin cantități mari de fier, care este bine absorbit de către copil

  • activ Complivit. Aceste prescris multivitaminele pentru copii cu vârsta 7-12 ani. Fiecare complex comprimat dă fier copil de 10 mg.

Vitamine cu fier pentru copiii cu vitamine care conțin fier și conținut ridicat de fier
Active Complivit administrat la copii mai mari de 12 ani

  • Multi-file. Fierul este prezent în cele mai multe facilități pentru copiii acestei mărci comerciale. Din doza zilnică a complexului copil Toddler 1-4 ani vor primi 10 mg de acest element. Aceeași cantitate de ea este conținută într-un preparat Imuno pentru copii, care este administrat copiilor cu vârste cuprinse între 7-14 ani. Un comprimat al complexului de calciu Kid +, conceput pentru vârstele 2-7 ani, oferă copilului un fier de la o doză de 8 mg. Un complex pastila Junior 4-7 ani Copii primesc 14 mg și fiecare comprimat Multi-tabs adolescent adolescență conține 12 mg de ea.

Vitamine cu fier pentru copiii cu vitamine care conțin fier și conținut ridicat de fier
Gama de vitamine Multi-tabs pentru copii conține cantitatea necesară de fier pentru fiecare vârstă

Vitamine cu fier pentru copiii cu vitamine care conțin fier și conținut ridicat de fier
Vitamine Pikovit face pentru deficit de fier în organism a copilului

  • Kangavites Solgar Multivitamine si minerale. Acest complex este conceput pentru copiii mai mari de doi ani. Un comprimat masticabil astfel de aditivi vor copii 2,5 mg fier sub formă de fumarat.

Vitamine cu fier pentru copiii cu vitamine care conțin fier și conținut ridicat de fier
Kangavites Solgar Multivitamine si minerale sunt oferite copiilor care au împlinit vârsta de doi ani

  • Supradin Kids Junior. Acestea prescrie Multivitamine la 5 ani. Într-un comprimat masticabil este prezent acest complex de 6 mg fumarat de fier.

Vitamine cu fier pentru copiii cu vitamine care conțin fier și conținut ridicat de fier
Supradin Kids Junior este recomandat pentru copiii mai mari de 5 ani

Proaspăt în „complexele de vitamine“ secțiune

Vitamine „Amway“ pentru copii Vitamine „solgar“ pentru copii

Vitamine cu fier pentru copiii cu vitamine care conțin fier și conținut ridicat de fier
Vitamina complex de vitamine naturale pentru copii

Vitamine cu fier pentru copiii cu vitamine care conțin fier și conținut ridicat de fier
Complexe de vitamine Vitamine „sanatate Siberian“ pentru copii Dr. Komarovsky despre vitamine pentru copii Vitamine pentru copii cu colină

Vitamine cu iod pentru copii Vitamine pentru copii pentru a consolida dintii

Vitamine cu fier pentru copiii cu vitamine care conțin fier și conținut ridicat de fier
Vitamine Complexe de vitamine „Doppelgerts“ pentru copii

vitamine efervescente pentru copii

vitamine masticabile pentru copii

Vitamine pentru copii cu alergii