Vinul rosu este benefic pentru organism, beneficiile si dauneaza de vin rosu pentru organism - pe

Ce vin este bun pentru organism

Toți cei care apreciază cu adevărat un vin roșu sec, să acorde o atenție nu numai pentru gustul său plăcut și nobil, dar, de asemenea, în beneficiul băuturii. Cu toate acestea, este important să se înțeleagă că în această situație este vorba doar despre prezent și fierte în mod corespunzător vinurile roșii din struguri de calitate, care au trecut timpul de expunere necesar. De exemplu, vinurile seci și demidulci trebuie să aibă vârsta de cel puțin 3 ani. Dar vinul dulce și puternic rezista în mod corespunzător de cel puțin 5 ani.

În plus, trebuie de asemenea să respectați și condițiile adecvate pentru depozitarea băuturii, sticla trebuie să se afle în poziție orizontală.

Care sunt beneficiile de vin rosu sec

Astăzi, puțini oameni vor nega afirmația că o cantitate mică de băutură va aduce unele beneficii pentru corpul uman. De exemplu, un pahar de vin, puteți încărca cu energie, deoarece are esteri care îmbunătățesc tonul sistemului nostru nervos. Dar, dacă suferă de insomnie, atunci în loc de a lua medicamente pot avea o băutură pe timp de noapte un pahar de vin roșu și vă va cădea dulce somn puternic adormit.

În plus, această băutură este consumată și pentru a preveni dezvoltarea anemiei și a bolilor gastro-intestinale. Persoanele în vârstă sunt, de asemenea, sfătuiți să consume vin roșu în doze mici, pentru că încetinește procesul de îmbătrânire un pic și reduce șansele de a dezvolta diferite tipuri de cancer. De multe ori, toate proprietățile benefice ale acestei băuturi se fierbe până la faptul că acesta conține o substanță cum ar fi resveratrol. La urma urmei, acesta este capabil de a reduce nivelul de coagulare a sângelui și pentru a reduce sansa de a dezvolta cheaguri de sânge. In plus, resveratrolul ajută, de asemenea în timpul recuperării dintr-o varietate de boli infecțioase. Chiar și nutriționiști nu interzice utilizarea de vin rosu sec in timpul unei diete - desigur, în cantități limitate. Deci, recunoscut oficial de UNESCO ca o dieta mediteraneană să li se permită să bea în noaptea de la 2 până la 3 pahare de vin sec. Puteți bea un vin roșu sec puțin și cei care au ales dieta Ekateriny Mirimanovoy.

norma consumul de vin roșu

Desigur, vin de bună calitate este în măsură să acționeze asupra organismului uman. Dar nu te prea dus cu această băutură, astfel încât să nu-l transforma într-o otravă pentru ei înșiși. În prezent, există deja stabilite prin utilizarea cadrului de vin, astfel încât să poată beneficia de corpul nostru.

Astfel, o doză zilnică în condiții de siguranță și normală este de 50-100 de grame de vin.

Antioxidantii din vin roșu

Antioxidantii - substante care protejeaza organismul impotriva radicalilor liberi. În cuvinte simple, antioxidanti protejeaza organismul de imbatranire. Antioxidantii din vin rosu sec acolo. Acest vin conține în componența sa de două tipuri de „apărători naturali ai tineretului“:

• Flavonoizii. Compușii sunt în plante, vinul rosu contine antociani, care aparțin flavonoide. Primul este în piei de struguri, ele dau vinului o culoare roșu-violet închis;
• Resveratrolul - o substanță care este sintetizată de plante pentru a proteja împotriva sporilor de fungi. Ea aparține unei polufenolov de clasă.

Daca mancam cantitatea de vin roșu, beneficiile vor fi foarte vizibile, protejează celulele de îmbătrânire.

Ce este rău de vin roșu sec

Primul pas este nocivitatea acestei băuturi este alcooli și zahăr definite, care sunt conținute în ea. Prin urmare, alcoolul mai mare are un defect, cu atât mai puțin va fi utilizarea doză sigură. În plus, vinul roșu conține, de asemenea, alergeni. Nu uitați că această băutură este, de asemenea, destul de hrănitoare, și astfel încât oamenii sunt supraponderali, este contraindicată. Desigur, vinul nu poate fi consumat și cei care au recuperat de la dependenta de alcool, deoarece poate provoca o recidiva.

Astfel, este de remarcat faptul că, toată lumea decide pentru el însuși să bea vin sau nu. De asemenea, fiecare adult înțelege că toate aceste proprietăți benefice ale vinului sunt doar în utilizarea de băuturi de calitate în doze mici. În plus, toate aceste elemente utile sunt prezente și în alte produse, care nu ne poate aduce nici un rău, spre deosebire de vin.

Instrumentul cel mai eficient în lupta împotriva fumatului