video masaj turcești, marturii, beneficii, contraindicații
Cu un masaj folosind uleiuri aromatice, care, împreună cu aburul de vindecare au un efect pozitiv asupra întregului organism.
Esența procedurii de masaj turcesc constă în expunerea straturile profunde subcutanate (derm), eliminarea substanțelor nocive din organism, pentru a îmbunătăți alimentarea cu sânge și hrănesc pielea - toate acestea pot fi realizate cu ajutorul tehnicii de masaj turcesc.
Sub influența vaselor de abur stimulate are loc retragerea excesului de lichid din organism și desfășurarea sesiunii împreună cu exfolierea imbunatateste structura pielii.
Avantajele masajului turcesc sunt multe:
- Expunerea simultană la abur, uleiuri aromatice și masaj manual se poate realiza cel mai rapid wellness și efect cosmetic;
- În timpul procedurii, un sentiment de calm, elibereaza de stres;
- comportamentul nedureros.
Folosirea masajului turcesc este de relaxare si recuperare musculara, eliminând stresul psihic. În plus, este extrem de util în tratamentul bolilor articulațiilor, și după exercițiu.
au fost identificate deficiențe în această metodologie.
Indicații și contraindicații pentru masajul turc
Masaj Baie de aburi turcească, se recomandă pentru următoarele boli și probleme de cosmetice:
- Boli reumatice;
- dureri musculare;
- osteocondrozei;
- Activitatea fizică;
- Boala varicoasă;
- Burns, deteriorarea suprafeței pielii;
- Celulita, excesul de greutate.
Ar trebui să se abțină de la această tehnică, în cazul în care:
- Există o teama de a vizita băile;
- Pe piele, există boli inflamatorii acute;
- Hipertensiune, hipotensiune arterială;
- Vârsta după 60 de ani.
Tehnica de masaj turcesc are mai multe aspecte: în cursul utilizării mișcării brațelor, picioarelor, și ca un supliment poate fi utilizat alge marine, uleiuri aromatice, tufarisuri, masarea, 4 mâini doi stăpâni.
masaj clasic turcesc
Efectuate în SPA-centru sau hammam, folosind o mare varietate de uleiuri de masaj aromatic. În timpul sesiunii de piele are loc de reînnoire și din cauza mișcărilor de mana din plastic maseur îmbunătățit conturul corpului și forma în ansamblu.
Care este procedura in saloane SPA:
- Clientul se spală cu apă caldă, apoi plasat pe o masă specială cu încălzire;
- Spuma este aplicată corpului pe care terapeutul începe să facă o mișcare circulară sau o mănușă burete dur;
- O sesiune nu mai mult de 60 de minute durează.
În același mod, și a avut loc SPA turcesc RELAX-masaj, care este un tip de tehnică clasică, dar în acest caz, folosit ca bază nu spumă, și încălzit uleiul, făcând posibilă în băile romane.
masaj săpun turcesc
Printr-o metodă similară celei din clasice și este după cum urmează:
- După o vizită la client hammam amplasat pe o masă încălzită, se spală cu apă caldă din castroane, atunci este timpul exfolierea;
- Decojirea începe cu persoana, apoi curățat mâinile, picioarele și corpul cu un burete sau muselina - mănuși de bumbac sau lână;
- Maseur are pre-biciuit spumă de săpun și fulgi de pe corpul clientului, pacientul cu atenție frecarea pielii, și numai după ce acest lucru se face foarte masarea. Se compune din mai multe tehnici: lovire, vibrații, frământare;
- O sesiune durează timp de 60 de minute.
În același mod, și a avut loc masaj turcesc VERA ALOE, în care, în loc de uleiuri sau un amestec de spumă și esență miere aloe vera.
Cleopatra masaj turcesc
Aceasta se realizează exclusiv în hammam, iar sesiunea este principala alge marine componente care conțin mai multe substanțe utile pentru pielea umană.
Procedura în sine se efectuează numai după ce o persoană să ia o baie de aburi - numai în cazul în care o persoană se deschide pori prin care substanțele nutritive alge frecat în pielea maseur clientului să pătrundă în organism. Uleiurile pot fi de asemenea utilizate alge (legume și aromatice, sucuri de fructe).
picioare de masaj turcești
Aceasta a efectuat la centrele de fitness și spa, hoteluri și hamam turcesc. Baza sa a fost luată din arta școlii masaj național turc.
Procedura Sheer este după cum urmează:
- După încălzire în hammam clientului sunt plasate pe podea sau pe o saltea tare;
- Organismul ascunde o foaie sau un prosop, și apoi un specialist începe să afecteze picioarele pe punctele vitale de pe fese, spate sau picioare;
- Atunci când sesiunea este terminată, clientul trebuie să se odihnească sau de somn timp de 1-2 ore.
Sultanul turc-masaj
Este nevoie de numele său în onoarea titlului conducător musulman. Această tehnică se bazează pe masajul clasic, diferența constă numai în faptul că sultanul-frământarea se efectuează în 4 mâini.
În timpul sesiunii sună muzică de relaxare clasic turcesc. Clientul trebuie să se simtă relaxat doar în momentul în mâinile a doi experți (bărbați va fi, sau femei - alese de către vizitator) este masat profund pielea lui.
Aceasta tehnica este foarte frecvente in randul femeilor, deoarece se poate folosi pentru a scapa de excesul de greutate și a celulitei pentru o lungă perioadă de timp.
curs de masaj turcesc este format din 10 sesiuni cu un interval între fiecare dintre ele cu o săptămână. Bani Vizita este recomandat să nu mai mult de 1 dată pe săptămână, prin urmare, un decalaj. Pentru a scapa de stres si va fi suficient de 1-2 proceduri.
În îngrijire a pielii între sesiuni și după curs de masaj nu este nimic de complex, hidrateaza-l destul de devreme și utilizarea de creme cosmetice, în conformitate cu vârsta și problemele existente.
masaj turcesc rezultate remarcabile:
- Ameliorarea simptomelor unor boli;
- , mușchii elastice flexibile și piele;
- Lipsa de celulita;
- A scăpa de excesul de greutate;
- Frumos, catifelat.
Opinii de masaj turcesc cititorii noștri ca cel mai pozitiv:
„Când am fost în Turcia, am decis să viziteze câteva proceduri. Am fost placut surprins de foarte situația în hammam (face masaj clasic): toate mirosurile, se simt relaxat ... În general, relaxarea continuă, și am primit ceea ce am vrut - pacea de ușurare minții și de stres "
„Am vrut să scap de excesul de greutate. Am crezut că va arunca pentru curs o dată 15 kg, dar a fost! A fost nevoie de doar 7 kg, va trebui să treacă prin toate din nou, deoarece alte metode de pierdere în greutate nu mi se potrivi "
Antonina, în vârstă de 49 de ani:
„După o vizită la o baie turcească, pielea mea doar înflorește! Masseurs sunt realizate atât de pricepere, tot ceea ce a fost trecut 3 luni de la ultimul tratament, și mă uit câțiva ani mai tineri, iar celulita de rău augur în cele din urmă a dispărut. "