Vibrosimulatoare slăbire pentru acasă

Când ne confruntăm cu problema excesului de greutate, apoi începe să caute moduri de a pierde in greutate. Cineva sta pe o dieta, cineva merge la sala de sport. Cu toate acestea, mulți oameni doresc să piardă în greutate, pentru a îmbunătăți forma, dar este recomandabil să nu se aplică la acest efort mare. Cineva o dată, și cineva doar prea leneș.

Și aceste mașini miracol stabilit în mintea și inimile tinerilor bărbați și femei, care visul de siluetă perfectă, dar nu doresc să facă nici un efort. Dar există nici un efect asupra Power Plate, indiferent dacă acesta este inselat? Să ne ocupăm cu asta.

Realitate sau fictiune?

Deci, dispozitivul râvnit a cumpărat, a adus acasă și a încercat afară. Desigur, după primul antrenament ar trebui să fie de așteptat nici un efect. Ai nevoie să faceți în continuare. Dar, după o lună sau mai multe activități de zi cu zi, cu Vibro, bombat burta a rămas în loc, iar preotul nu a diminuat măcar un centimetru. Cum așa? Se inseala? Să învățăm cum aceste dispozitive miraculoase afecteaza corpul nostru:

Compacte dispozitive de vibratoare

Desigur, acestea sunt foarte confortabile. Mic, compact, ușor de a le utiliza la domiciliu, luați cu dumneavoastră într-o călătorie. Inclus de obicei, au diferite duze. Producătorul promite că, cu ajutorul lor reduce grasimea din corp, strângeți muschii, a reveni elasticitatea pielii.

Va afecta?

Aceste dispozitive ajută la creșterea elasticitatea pielii, intarirea muschilor. Cu toate acestea, pentru a pierde în greutate, a scăpa de deficiențele cifra nu vor funcționa fără efort.

Conceput pentru a antrena mușchiul cadrului corpului. Principiul de funcționare a dispozitivelor - electro stimulatie (care afectează mușchiul microcurrent). Această metodă a fost mult timp utilizate pe scară largă în medicina tradițională pentru a restabili functiei musculare. Cu impulsuri electrice contract de fibre musculare slabe. Cu reducerea regulată a unui efect al antrenamentului sportiv, din care ar trebui să fie strânse mușchii și grăsime dispar.

Va afecta?

Într-adevăr, nu Miostimulare inutil. impulsuri de curent au un efect pozitiv asupra țesutului muscular deteriorat. Dar atunci când mușchii bine, o persoană este sănătoasă, efectul este foarte mic. O lună mai târziu, este posibil să observați unele rezultate. Dar, în mod esențial, efectul dorit nu va fi.

Mulți oameni cunosc așa-numitele simulatoarelor Platform. Acest aparat ferm în picioare pe podea, care sunt atașate la masaj centura, tipuri diferite, dimensiuni, configurații. Bandă afectează diferite părți ale corpului (spate, talie, solduri, brate si picioare). Potrivit producătorilor, aceste dispozitive au un efect stimulator asupra sângelui - si circulatia limfei, antreneaza muschii, previne acumularea de lichid in exces.

Va afecta?

Într-adevăr, impactul instrumentului au un efect de masaj, arde calorii, face pielea mai elastica. Dar schimbări semnificative în conturul figurii, nu trebuie să aștepte. În plus, în cazul în care pielea este tânără, cu un turgor bun, un masaj va fi util. În cazul în care pielea are mai puțin elasticitate, impactul este mai dăunătoare decât.

Acest dispozitiv simulează de echitatie. Prinderea pe ea, dacă o persoană încearcă să rămână în șa, făcând mișcări diferite. În acest exercițiu grupe musculare diferite, creste rezistenta, flexibilitate. Cu ajutorul exercițiilor poate consolida presa, pentru a face abdomen, fese elastice, viței.

Va afecta?

Pro comparativ cu dispozitivele descrise anterior, eficiența cursului simulator de mai sus. Efectul său se bazează pe faptul că unul are încă să facă un efort fizic, spre deosebire de sala de fitness pasiv.

Lenjerie termică pentru slăbire

Acest lucru nu este greu de găsit în magazine specializate tip sandwich pantaloni scurți, jambiere, curele, are efect de sauna. Aceste lucruri sunt considerate a fi cel mai simplu mod de a pierde in greutate. Producătorii promit că lenjeria micromasajul va primi rapid scăpa de grăsime în zonele cu probleme.

Va afecta?

Desigur, pierde în greutate cu ajutorul lenjerie de corp termice poate fi. Dar pentru aceasta este necesar să se poarte o lungă perioadă de timp, și, în plus față de a combina aceasta metoda de pierdere in greutate cu dieta, exercitii fizice, produse cosmetice speciale.

În concluzie, se poate concluziona că Vibrosimulatoare pot afecta metabolismul, consolidarea turgescenta pielii. Dar ei nu pot antrena muschii, astfel cum ați proceda în sala de sport. Ele pot fi doar un supliment la dieta si sport. Deci, din păcate, sau bucurie, nimic nou pentru a crea forma perfectă vă puteți imagina.

Ca specialiști în domeniul de fitness pretind a aduce cifra la perfecțiune, avem nevoie de trei componente principale - exercitiu fizic regulat, modelarea corpului, cardio care arde dietă săracă în grăsimi și sănătos, moderat.