Viața dăunătoare în oraș
Viața în marile orașe un impact negativ asupra sănătății umane, și mediu sărac aici este doar unul dintre numeroșii factori negativi. Oamenii de știință au descoperit că persoanele care trăiesc în zone metropolitane, in medie, 10 ani trăiesc mai puțin decât cei care au ales un loc de satul lor de habitat permanent, oraș sau chiar suburbie arhitectural. Care este minciuna de pericol și amenințare pentru sănătatea locuitorilor orașelor mari, cum să reducă la minimum riscurile existente și modul de a neutraliza influența factorilor negativi?
Principalii factori care dăunează sănătății locuitorilor din metropola
Cei mai mulți oameni cred că starea de sănătate a locuitorilor din orașele mari se înrăutățește în principal din cauza condițiilor nefavorabile de mediu. Prin „condiții de mediu“ este de obicei înțeleasă ca poluarea aerului și a apei de slabă calitate, plin de impurități dăunătoare. Desigur, prezența și influența acestor factori nu pot fi excluse, dar acestea nu sunt singurele amenințări la adresa cetățenilor.
Deci, unul dintre principalele motive pentru care pot afecta sănătatea umană, este o deficiență micronutrient care se dezvoltă pe fondul malnutriției ( „fast-food“) și lipsa de surse permanente de produse utile. Deoarece cercetarea medicală, majoritatea locuitorilor din orașele mari, suferă de o lipsă de elemente urme în organism, cum ar fi:
Evita problemele de sănătate care se pot dezvolta pe fundalul lipsei acestor elemente urme, și pentru a minimiza riscul de boală, în acest caz, permite dieta echilibrata adecvata si aportul de multivitamine și minerale complexe.
A doua cauză comună, impactul negativ asupra stării psiho-emoționale, și sistemul nervos uman, este poluarea sonoră. Dacă, de exemplu, durata de viață a confortului în țară se datorează în mare parte într-o atmosferă calmă și liniștită a locale, iritarea a evita urban la zgomot permanent este practic imposibil. În acest caz, pentru a minimiza impactul negativ al acestora poate fi printr-un aranjament un zgomot adecvat și sunet în propriul apartament. Desigur, acest lucru este un factor negativ nu va elimina complet acest lucru, dar puteți minimiza impactul acesteia.
O a treia cauză importantă care afectează atât fizic și sănătatea psihologică se află în situații de stres de zi cu zi. În timpul unui sistem nervos ocupat zi trece printr-un stres emoțional puternic, care, ca acumularea sa, turnat într-o stare de goliciune interioară, letargie, slăbiciune. În același fundal de multe ori dezvolta depresie, nevroze si CFS - sindromul oboselii cronice, este din ce în ce diagnosticată în cetățeni extrem de greu de lucru în ultimii ani.
Psihologii și terapeuți sunt sfătuiți să nu uităm că sistemul nervos necesită regulate și de recreere de înaltă calitate, permite unei persoane să-și recapete starea lor psiho-emoțională. Dacă ați fost acordând o atenție asupra faptului că, în ultimii ani, au confruntă cu tot mai mult o stare de oboseală sau tensiuni interne profunde, și favorit apartament nou la Moscova nu mai par să-ți un loc pentru un sejur relaxant și confortabil, să încerce să schimbe situația. Se observă că de câteva zile petrecute departe de atmosfera urbană zgomotoase, contribuie la restabilirea rapidă a rezistenței fizice și mentale.
Alte pericol:
- Tipuri de încălzire prin pardoseală
- Aer condiționat - fie dăunătoare?
- Fie că materialele de construcție dăunătoare pentru sănătate?
Este dăunător sau de ajutor?