Verificați și formarea memoriei

Nu se plâng de memorie? Hai, încercați să vă amintiți de la început până la sfârșit un poem bun - de la cei care sunt învățate pe de rost la școală sau înainte de o importantă destinare! Amintiți-vă? Excelent, felicitări! Așa că, spre deosebire de multe alte persoane, tren de memorie și nu dau ei leneș.

Boris Nemtsov în timpul său de guvernator supus frăție jurnalistice care în cadrul conferințelor de presă nu a participat la întrebări și au putut răspunde cu ușurință cele cinci întrebări într-un rând în exact ordinea în care au fost întrebat un jurnalist. Aceasta, desigur, aerobatics. Având în vedere această abilitate prin natura și tind să fie asociate cu un viraj matematic de spirit.
Cu toate acestea, chiar și aceste persoane pot aduce borhotului. Mai ales în cazul în care timpul este extrem de important. Nu te poti baza pe memorie, în cazul în care o persoană devine într-o situație stresantă, în cazul în care „acoperă“ emoție. Așa că spun studenților mei: tren de memorie, dar nu-l așteaptă. În cazul în care eșecul unei „pierdere“ de fișiere apar la persoanele care obișnuiesc să strălucească și o surpriză, atunci ce despre vorbitorul începători?

Despre beneficia de formare MEMORIE

Omul începe publice trebuie să aibă cel puțin trei versiuni ale discursului său:
prima - scrisă aproape în întregime într-o formă extinsă;
al doilea - în formă de rezumate, în cazul în care cel mai important lucru este răspândit pe puncte și se potrivește pe o singură foaie de hârtie;
a treia - un notebook sau bucăți separate de hârtie cu cele mai importante citate, fapte, cifre.
Un notebook sau o mică bucată de hârtie, a scos din buzunar sau scoase de pe masa, nu va tulpina publicul. O priveliște lectură - este, așa cum am spus, foarte rău. Acest finisaj, lucrurile plictisitoare, o pierdere. Ochii coborâte la hârtie, înseamnă o pierdere completă de contact cu publicul.
Desigur, există momente când raportul este atât de gravă și de important pe care ar trebui să-l aibă în fața lui în formă scrisă, și chiar de a utiliza slide-uri. Dar uite cum Putin este de a face în timpul discursurilor sale lungi la ocazii importante - cum ar fi atunci când el se află în fața angajaților Ministerului de Interne cu ocazia vacanta lor profesionale. În raportul său, o mulțime de numere, care nu poate și nu trebuie să memoreze! Dar el părăsește hârtia cel puțin o dată la fiecare trei minute și asigurați-vă că pentru a adăuga memorie numerele pe care în acest moment par a fi importante pentru el. Deci, el invită publicul la conversație, reflecție și demonstrează în același timp, o memorie de genial, care, evident, antrenată în timpul funcționării Scout.

La urma urmei, memoria poate și trebuie să fie instruiți. Mai mult decât atât în ​​mod continuu.
E o rușine, dacă, în timpul unui discurs (propria sa, și chiar mai rău - altcuiva!) Tu spui: „Eu știu un aforism bun“ - pentru a atrage atenția publicului și brusc seama cu groază că aforism este ceva ce ai uitat. Acest lucru se întâmplă tot timpul. Odată ce e scuzabil, mai ales dacă te face mișto de tine este. Dar, dacă acest lucru se întâmplă în a doua, a treia oară, ați avut sentimentul că publicul a fost sklerotik care vrea să acționeze, dar nu știu nimic, sau știa, dar a uitat. Dar, de fapt, entuziasm vinovat - asta este „mănâncă“ memoria. Cu toate acestea, în dozele terapeutice „“, este necesar - am vorbit deja despre asta. Adrenalină poate chiar, dimpotrivă, sugerează ceva - acest lucru se întâmplă, de asemenea. Prin urmare, ar trebui să știi că entuziasmul - e bine. Cu toate acestea, pentru a greși este întotdeauna de ajutor.

Cum de a verifica memoria? Cum de a instrui memoria?

Deci, pentru a verifica modul de memorie și cum să-l antrenezi?
Încercați să memoreze versetele. Înțeleg că apel la adulți, dintre care majoritatea au facut acest lucru doar în copilărie, dar, crede-mă, vei fi foarte surprins dacă încercați cu copiii lor să învețe rime ușor pentru clasa a treia, a patra, a cincea. Vei intelege cat de dificil este pentru tine acum. Și toate pentru că memoria nu este instruit. La urma urmei, ca un copil trebuie să-l practice în fiecare zi la școală în clasă, și apoi acasă cu temele.

La începutul fiecărui formării sale îmi petrec un joc numit „Introducere“. Uneori, 20 de persoane din grup este, uneori, doar cinci. În cazul în care camera de o mulțime de studenți, fac apel la podium un grup de 10-12 persoane și petrece jocul în public. De fapt, această formare este de a testa memoria. Fiecare persoană spune pe scurt povestea vieții lui, numită nume. Toți au ascultat cu atenție, nu se poate înregistra nimic. Când grupul termină prezentarea, vorbesc cu cineva din partea participanților cu solicitarea de a spune două sau trei detalii interesante din viața camarazii săi. Acest lucru nu trebuie confundat nici numele, nici universitatea unde a fost studiat, nimic! Aveti nevoie de precizie!
Surprinzător, în fiecare grup există o persoană care este ușor de ținut minte tot ceea ce numele și detaliile. El (sau ea) este aproape complet renumărare doar conturat biografiile tuturor participanților la formare! Dar o astfel de persoană în cameră, de regulă, doar unul, foarte rar - două. Restul numelor confuze, fapte, și, uneori, nu pot aminti nimic despre omul de la toate, dar a ascultat cu atenție.
În cazul în care grupul este studiază jurnaliștii, le spun că este o lipsă de profesionist, care trebuie să fie lupta imediat. În cazul în care oamenii să învețe alte meserii, explică importanța acestui tip de memorie: cât de ușor este să rănesc persoana care va trăi cu sentimentul că este nu sunteți interesat, că el este de a tine un spațiu gol, dar, de fapt, doar o memorie proastă pentru fete, nume, factology. Și acest lucru ar trebui să facă cu siguranta ceva despre el!
Citiți o carte - închide și amintiți-vă numele personajelor principale. Iar eroii din al doilea plan? Încearcă să-l amintesc o săptămână mai târziu, doi. Citări, aforisme, glume, povești de memorie, de regulă, de asemenea, nu este de ajuns. Deci, ceva este necesar să se memoreze! Puteți începe literalmente cu câteva citate.

Vă sfătuiesc toți studenții care frecventează publicitatea, cumpere niște cărți cu un set de citate colorate. Acum, orice librărie are colecții de gânduri înțelepte, unde veți găsi cuvintele mari și proverbe, și zicători. Ia act de ceea ce vă place, și apoi scrie în jos aceste câteva fraze în carte și să încerce să le folosească în discursul său.
În general, memoria rămâne pe care le utilizați frecvent. Este clar că anecdota despre „diplomația de transfer“ stă ferm în capul meu, ca și alte câteva pe care le spun în mod regulat. E ca un „dosar“ speciale, care este stocat în memorie. Dar sunt momente când te gândești: Asta ar fi să ne amintim că - această cifră, acest fapt, această frază, ea va veni la discursul meu! Poate ai citit în ziar, probabil momentul cel mai nepotrivit auzit la radio, dar vă place, ați repetat să se și ferm hotărât că va aminti pentru totdeauna! Și apoi uita încearcă cu disperare să-și amintească.

Eu cred că trebuie să sperăm memoria, dar, de asemenea, să o ajute, de asemenea, nevoie. Și acest lucru este foarte util pentru a avea notebook-uri. Și de multe ori recomanda-le să se uite, nici măcar doar să se uite, dar pentru a efectua o pregătire elementară: citește - Rock out, amintiți-vă.
Cel mai recent, am organizat sefi ateliere de formare pe o planta mare. La începutul fiecăreia dintre aceste persoane lucrează câteva mii de muncitori. Obiectivul trainingului a fost de formare de conducere. În timpul instruirii, am verificat cât de bine memoria participanților. Vă sugerez să aleg fraza pe care le place, potrivite pentru caracterul. De exemplu: „sensibilul șef adjunct este întotdeauna inteligent“, „Căpitanul știe totul, dar șobolanii știu mai multe“, „să fie întotdeauna fidel șeful său - următorul ar putea fi mult mai rău“, „Pentru a conduce - nu înseamnă să interfereze cu oamenii buni să lucreze“, „Modalități care lucrează cu oameni la fel de mult ca și oamenii „“ Urgent este prea adesea confundat cu importante «» pentru a închide decalajul, suficient pentru a schimba tendința «» brațul de operare puternic, înțelept - mintea și viclean - pe altcineva „“ Expeditor crește performanța femeilor în jumătate „“ Nu contează UMET funcționează bine, este important să fie bun la raport. " „Arta managementului este de a nu permite oamenilor să crească vechi în pozițiile lor,“ - care, întâmplător, a spus Napoleon. Sau: „Dacă toată lumea va lua locul, va exista o mulțime de locuri de muncă,“ sau „Tinerii vorbesc despre ceea ce fac, persoanele în vârstă - care a făcut proști - care va face.“ Expresii bune - au fost alese de mine doar din cauza „Cartea de gânduri înțelepte.“
A fost interesant de observat modul în care aceste șefii de departamente au ales complet diferite citate. Am întrebat trei. Și fiecare a ales trei, le-a scris în broșura sa notebook-uri, iar apoi am fost rugat să predea carnetul și îmi amintesc cel puțin o frază din cele pe care le înregistrează. Le-am întrebat pe unul câte unul, astfel încât acestea să nu se audă unul pe altul. A fost o experiență crudă. Din cele 15 de persoane care ar putea aminti ceva ce doar doi. Dar când am înregistrat, toate zâmbind și râzând. Și cred că este amintit pentru totdeauna.
Deci, există prima regulă, și se aplică întregii ceea ce am vorbit despre: memorie, bun sau rău, ia practică.
A doua regulă: Memoria trebuie să fie ajutat, este necesar să se înregistreze. Dar, amintiți-vă ceea ce ai scris - este prea pasiv, ar trebui să fie utilizat. Înregistrate fraza bună - stabili sarcina mai târziu, în a doua zi să-i spun două persoane, și apoi verificați pentru a vedea dacă ceva confuz.

Apropo, probabil ca poti ghici ce fel de gheață ar putea aminti pe cele două căpetenii 15. Desigur, își amintesc fraza: „Compliment o femeie crește performanța în jumătate.“ De ce este? Da, pentru că este vorba de femei și se aplică tuturor - și bărbați prea. Prin urmare, a fost ușor de reținut.
În timp ce participanții alte fraze de formare pot fi evaluate mai mult, deoarece acestea au fost frazele pe care le-ar putea utiliza în următoarele reuniuni. La urma urmei, așa cum am spus, aforisme, precum și biciclete, foarte decora. Ei imediat au ajutat pentru a rezolva mai multe probleme: este contactul cu publicul, și o glumă care face oamenii să zâmbească și să demonstreze erudiție dumneavoastră.
În cazul în care memoria ne servește, ne întoarcem la pista familiară, șine cu ecartament îngust, știi? Devine plictisitor, stereotip - nu este nimic nou, luminos. Dar am putea grăbi ca trenul de mare viteză „București -

Petersburg. "
Notă: discursurile politicienilor, felicitări, discursuri sunt adesea folosite Aforisme și fă-o fără note. Ce înseamnă acest lucru? Ceea ce-i învețe pe de rost. Prin urmare, trebuie să memoreze! Și asigurați-vă că să-l folosească. Discret și la obiect. Teach poezie - este minunat! Trateaza lor iubit. Nu pot să vă descriu cuvintele pe care le vedeți în ochii lui, când dintr-o dată o noapte, să ia și să citească un poem de inimă. Dar va fi pentru tine, de asemenea, exercita - o memorie bună antrenament!
CONCLUZII
memorie Brilliant - moștenirea celor puțini norocoși, este necesar să se antreneze memoria.
Memoria poate fi diferit, iar memoria pentru fețele nu este mai puțin importantă decât demonstrarea erudiției.
Ar trebui să nu se bazeze numai pe memorie, chiar dacă este bine. Este necesar să existe și alte teze „ajutor“.
În momentele dificile de performanță este memoria ne poate spune o soluție perfectă.
Informații Inutile nu se întâmplă, este necesar să se încarce „fișierele“ ale memoriei noastre o varietate de cunoștințe, aceasta contribuie doar la succesul - și pe platformă, și în viață!
JOB
1. Deschideți manual pentru copii, împreună cu fiul său, fiica, nepotul. Încercați să învețe orice rime pepinieră. Uite cât de mult timp te va duce mai departe.
2. Abate de la birou. Amintiți-vă, chiar mai bine Schița ce este și în cazul în care. Verificați pentru a face concluzii.
3. Găsiți imagini vechi - grădiniță, școală, tabara de vara. Uitați-vă bine la fețele prietenilor săi - așa cum i-au chemat? Ce vă amintiți?
4. Se scoate din cartea de aforisme sunt zece pe care le place și vor fi utile în discursul. Citiți de două ori. Încercați să scrie în jos pe cei care sunt amintite.
5. Selectați cele mai bune două aforismul și a stabilit un obiectiv pentru a le menționa (până la punctul, desigur) în timpul zilei de lucru. Mâine - celelalte două, și așa în fiecare zi.