Varice tratament la domiciliu, remedii populare, gimnastica,

Problema pentru multe femei este varicele de pe picioare. Tratamentul la domiciliu include utilizarea resurselor naturale, exerciții fizice și un diety.Esli echilibrat nu trata boala in faza incipienta, aceasta poate duce la insuficiență venoasă.

Care sunt cauzele si simptomele bolii?

Problema venelor varicoase pe picioare afectează în principal femeile.
Printre motivele sunt: ​​factori genetici, purtând tocuri înalte, medicamente hormonale, stau într-o cameră cu temperatură ridicată, greutatea Dishni si obezitatea. Dieta nesanatoasa poate declanșa, de asemenea boala.

vene varicoase in timpul sarcinii este o boala comuna.
Acest lucru se datorează unei încălcări a fluxului de sânge de la extremitățile inferioare în direcția inimii.
vene varicoase in timpul sarcinii Rezultatele de la creșterea volumului sanguin, extinderea vasculare și inhibarea crescută asupra vaselor venoase uterine.

Primele semne ale picioarelor varice la femei sunt:

1. O senzație de greutate și de oboseală în picioare.
2. Umflarea care are loc in jurul gleznelor, la sfârșitul zilei.
3. Furnicaturi si pulsează în picioare.
4. crampe musculare.
5. Asteriscuri (telangiectazie) care apar in spatele genunchilor si gleznelor.

Aceste simptome sunt apel de trezire pentru a vizita phlebologist (medic tratarea venelor varicoase la nivelul picioarelor).

Durerile sub genunchi, care apare, de exemplu, după un scaun lung este o dovadă că așa-numitele interne picioare varice. Simptomele bolii este dificil de a vedea, deoarece venele sunt ascunse adanc sub piele.

Prin urmare, le puteți recunoaște doar prin efectuarea de investigații speciale, de obicei, prin aparate cu ultrasunete.

Tratamentul de remedii populare

Dacă aveți varice, tratament de remedii populare poate ajuta sa scapati de aceasta boala dureroasa. Utilizați o metode ieftine și eficiente de acasă discutate mai jos.

1. oțet de cidru de mere
   
   
   produs eficient este otetul de mere pentru picioare varicoase. Cum să utilizați oțet în tratamentul varicelor?
   Se toarnă o cantitate mică pe palma, apoi masați ușor picioarele glezna spre coapsă. Se repetă această procedură în dimineața și seara, timp de câteva luni pentru a observa o scadere a durerii la nivelul picioarelor cu varice.
   Unii oameni folosesc, de asemenea, oțet de mere intern.
   1 cană de apă amestecată cu 2 lingurițe de oțet de mere și un amestec de băutură. Bea efect oțet îmbunătățirea circulației sângelui și, în consecință, pentru a îmbunătăți starea.
2. ulei de măsline
   
   
   Ai picioare mancarime cu varice? Ce se poate face cu apariția de mâncărime a pielii?
   Stagnarea la nivelul membrelor inferioare, uneori, există mâncărime severă. În acest caz, vă va masaj cu ulei de masline.
   Ulei stimulează circulația sângelui, reduce inflamația și reduce durerea la nivelul picioarelor. Este suficient să se amestece uleiul de măsline cu vitamina E în proporții egale și de a face masaj la picioare. Puteți adăuga, de asemenea, 4 picaturi de ulei de chiparos la 2 linguri de ulei de măsline și masaj ușor membrele unui astfel de amestec.
3. usturoi
   
   
   Usturoiul prezintă proprietăți anti-inflamatorii, îmbunătățește circulația sângelui și a toxinelor din vasele de sânge. Dacă ai probleme cu insuficiență venoasă, ar trebui să utilizeze adesea usturoi în gătit. De asemenea, ar trebui să-l utilizați pentru prepararea comprese medicale.
   Vei avea nevoie de 6 catei de usturoi, suc proaspat stors de 3 portocale si 2 linguri de ulei de măsline. Toate ingredientele sunt puse într-un borcan de sticlă curată și se lasă timp de cel puțin 12 ore. După acest timp, puteți utiliza câteva picături de amestec pentru un masaj la picioare.
   La câteva minute după procedura, înfășurați tifon învelitoarea picioare de bumbac și se lasă peste noapte. Efectele folosirii unor astfel de împachetări veți observa după câteva luni, cu condiția să o faci în fiecare zi.
4. ardei iute
   
   
   Ardei iute este o sursa de vitamina C si bioflavonoide, care au un efect pozitiv asupra circulatiei venoase si a reduce durerea și umflarea.
   Cum se aplica ardei iute? Această metodă, desigur, nu face apel la toate, după cum este necesar să se pregătească un amestec special de a bea.
   Paharul cu apa fierbinte pentru a dizolva amestec de condimente 1 linguriță și băutură. Băutura ar trebui să bea în fiecare zi, timp de aproximativ trei luni pentru a observa o scădere a bolilor asociate cu varice.
5. pătrunjel
   
   
   pătrunjel frunze verzi sunt o sursa de vitamina C - un antioxidant puternic, care stimulează producția de colagen din piele și stimulează regenerarea celulară.
   Cum se utilizează pătrunjelul cu varice? Bunch de frunze de plante proaspete ar trebui să fie tăiate, și apoi se fierbe timp de 5 minute. După ce amestecul trebuie să fie în scurgere de lichid și se adaugă 1 picătură ulei de trandafir și gălbenele. Poțiune folosit pentru locuri de masaj în cazul în care venele bolnave sunt vizibile.

Dacă metodele naturale de mai sus nu aduc rezultate semnificative în lupta împotriva bolii, probabil, tratamentul venelor varicoase pe preparatele picioare, se poate citi în articolul nostru

O dieta echilibrata

Dieta varice ar trebui să conțină ingrediente care îmbunătățesc circulația membrelor inferioare, consolidarea peretilor vaselor de sange. Dintre vitaminele cele mai bune pentru a influența îmbunătățirea sistemului cardiovascular: Vitamina C, E si PP.

• Vitamina C - sigilii si intareste peretii venelor, reducând astfel apariția venelor de pe picioare. Implicate în crearea de colagen, care este responsabil pentru integritatea și tensiunea celulelor pielii și a vaselor de sânge. Alimentele bogate in vitamina C: măceșul, coacaze negre si alte boabe de întuneric, patrunjel, ardei rosu, hrean, varză de Bruxelles, conopida, spanac și fructe citrice.
• Vitamina E - intareste muschiul inimii, și subțiază sângele, reduce umflarea si inflamatia. Sursa de vitamina E sunt uleiurile vegetale, semințe de floarea soarelui și de dovleac, migdale, nuci si ulei de peste.
• Vitamina PP - dilată vasele de sânge, și, prin urmare, elimină bolile sistemului cardiovascular, inclusiv extinderea venos. Vitamina PP gaseste in drojdie, alune și tărâțe de grâu. O veți găsi, de asemenea, în carne macră, pește și produse lactate grup produktah.Vazhnoy de compuși, care ar trebui să fie luate în considerare în dieta, sunt bioflavonoide, in special rutin si fibre.
• Bioflavonoidele - un grup mare de compuși care dau culoare plantelor și corpul uman au un efect profund asupra sănătății în multe domenii.
  Flavonoid, care este cel mai important in tratamentul vaselor de sânge - rutin. Studiile au descoperit că rutin reduce fragilitatea vaselor de sange, imbunatateste circulatia sangelui, reduce durerea și senzație de greutate în picioare. Ruthin includ: mere, cireșe, struguri, broccoli, ceapa, fructe de padure, ardei, roșii, morcovi și fructe citrice.
• Fibre - un regim alimentar fără grăsime este cauza constipație. constipație cronică este un factor de risc pentru apariția venelor varicoase ale picioarelor. Prin urmare, este necesar să se includă în meniu, cereale integrale, cereale, leguminoase și o mulțime de legume.

insuficienta venoasa - ceea ce, pentru a evita?

Apariția problemei fragilitatii capilare de pe picioare contribuie la excesul de greutate si obezitatea. obezitatea abdominală Mai ales împiedică circulația sângelui.

Pentru prevenirea varicelor, trebuie să aibă grijă de greutatea normala a corpului. Nu ar trebui să consume mai multe calorii decât necesarul zilnic al organismului.

Dieta este foarte importanta pentru a limita acizi grași saturați de origine animală și de acizi grași trans. Din cauza ei, sângele circulă mai încet, și promovează flebita.

Alimentele care contin uleiuri saturate, este:

1. Margarină.
2. Fast food.
3. Cipuri, breadsticks si biscuiti.
4. Magazine dulciuri (biscuiți, batoane de ciocolată).

Aceasta este o povară suplimentară pentru picioarele obosite și face dificilă pentru a corecta circulația fluidului în organism. Sarea trebuie înlocuită cu ierburi, cum ar fi cimbru, tarhon proaspat, salvie sau busuioc.

exerciții fizice

Exercitii pentru varice picioare de ajutor pentru a scapa de kilogramele in plus, care sunt daunatoare pentru vasele de sange.

Rezultate bune aduc înot, ciclism, gimnastica, dans, plimbari zilnice. urcatul scărilor îmbunătățește, de asemenea, fluxul de sânge. Dar navele venoase nu le place povară excesivă asupra lor.

Sportul pentru varice de pe picioare ar trebui să fie economisesc, adică, tipuri neadecvate de exerciții cu o sarcină grea. Dacă sunteți pe venele picioarelor paianjen, puteți face în sala de sport cu greutăți mici.

Nu este recomandat să mergeți la schi, și echitație.
Evitați distanțe lungi pe o bandă de alergare în mișcare.

exercitarea corespunzătoare, se recomandă în fiecare etapă de dezvoltare a bolii. Pentru a exercita un efect dat, este necesar să le pună în aplicare, cel puțin de 3 ori pe săptămână, timp de 30 de minute.

• Începeți cu (de exemplu, martie, în loc, mai multe mișcări de dans) cald - ridică temperatura corpului și pregătește sarcina musculară.
• O mai bună Practică de câteva ori pe parcursul zilei, timp de 5 minute, o dată pe săptămână - o oră.
  Fiecare exercitiu efectua de 10 ori în 3 loturi. Între serie Luați pauze scurte.
• Mărșăluind în loc într-un ritm rapid, ridicând genunchii ridicate.
• Stand cu brațele relaxate pe langa corp. Deveniți alternativ pe degetele de la picioare și tocuri. La fiecare poziție persista 3 secunde.
• În picioare, mâini, apucați spatarele scaunelor. Stand pe degetele de la picioare, și apoi a face un ghemuit blând, din nou, stau pe vârful picioarelor, și încet mai mici calcaiele pe podea.
• Intinde-te pe spate. Ia-o lovituri de biciclete. Se repetă pe partea opusă (spate). Asigurați-vă că talie tot timpul odihnit pe podea.
• Culcat pe spate, picioarele drepte în genunchi și ridicați-le de pe podea la o înălțime de 20-30 cm, iar apoi urmați așa-numitele foarfece picioare verticale. O altă opțiune exercițiu traversează picioarele (așa-numitele cross-foarfece).

În timpul exercițiilor toate picioarele trebuie să fie drepte, stomac.

Când trebuie să faci operația?

Dacă este necesară o intervenție chirurgicală pentru a elimina venele varicoase, medicul decide pe baza:

1. modifică aspectul.
2. Durere și boli.
3. Oboseala la nivelul membrelor inferioare, simțurile furnicături.
4. Apariția flebita.
5. Buzunarul de atrofie alba (lat. Atrophia alba).
6. Prezența ulcerelor.

La selectarea metodei de tratament chirurgical este important grad de severitate a bolii. Medicul efectuează examinarea pacientului, să evalueze nivelurile la care se produce insuficienta valvelor.

Pentru a verifica permeabilitatii sistemului venos profund, trebuie să efectuați phlebogram.
Pe baza rezultatelor studiului medicului alege dreptul de modurile posibile de operații chirurgicale.

phlebectomy

Procedura implica indepartarea venelor modificate prin mai multe incizii mai mici de 2-3 mm in piele cu un cârlig. Procedura se face pe o baza in ambulatoriu, de obicei, imediat dupa ce pacientii de operare a reveni la activitatile normale.

Purtati ciorapi de compresie timp de 1-2 săptămâni după procedura. Eficiența acestei metode este mai mare comparativ cu scleroterapia.
Complicațiile sunt rare si includ parestezie, echimoze, sângerare și echimoze.

Cât de mult este o intervenție chirurgicală pentru a elimina venele varicoase pe picioare? Prețul acestei proceduri chirurgicale depinde de complexitatea sa și variază de 4-40 mii. Ruble.

scleroterapie

Scleroterapia este utilă în cazurile de extensie venoasă sub nivelul genunchiului.
Vasul a fost introdus într-un agent lichid pentru obliterarea.
Aceasta conduce la o reacție chimică care provoacă distrugerea navei și, simultan, se închide lumen.

Pentru a elimina varicoase principale trunchiuri venoase pot fi utilizate sub supravegherea scleroterapie. Această procedură poate fi efectuată pe o baza in ambulatoriu, fara anestezie generala, iar incizia pielii.

Această tehnică este recomandată în special la vârstnici, la care tratamentul cu anestezie generală, este prea mare, o sarcină.

crossectomy

Pentru mai mult de 100 de ani este considerat medicament ca o metodă standard de chirurgie a venelor varicoase. A face o incizie in partea abdomenului sau a genunchiului jos (în funcție de faptul dacă trunchi venos necesită tratament) pentru a găsi intersecția venelor profunde și superficiale.
Apoi, venele superficiale sunt legate pe cât mai aproape posibil de locul lor de confluență a venelor profunde.

Această procedură este următoarea: o secțiune se realizează în regiunea inghinală și a doua regiune din maleolei mediale.

Apoi, printr-o incizie la vintre, o sondă este introdusă (striperul), care este fixat în venă și apoi îndepărtat împreună cu ea.

Această metodă se caracterizează printr-un grad scăzut de recurență, precum simplitatea și siguranța relativă. Este nevoie de o scurta anestezie generala sau anestezie epidurală.