Vaca pe role! - Blog de utilizare site-ului

VĂ MULȚUMIM! Și ai noroc!

role Mdaaa este o clasă completă, precum și caii! Dar eu prefer să patineze, într-un fel mai ușor upravlsyat-le pe gheață. Pe rolikakh încă nu am învățat cum să frână))) Dar aceasta este dostoynoe..U mine după ore bezpereryvnogo patinaj, fie pe patina sau rolikakh atunci, pentru că organismul încă doare. Poti simti cum muschii incordati! Picioarele mele și fundul apoi au devenit, hmmmmmm - un basm))) eu, adu-mi deja lui. nu în picioare, 2 atât de sigur!

Ohhh, bine, vezi tu)))) Ei bine, să zicem, organismul incepe sa arda grasimi doar 40 de minute de sport. Sau înseamnă că ai nevoie de cel puțin o oră pentru a rula, înot, plimbare. vom spune antrenament cardio. sau organism primul „incalzeasca“ exercițiu, lucru pe trenozhorah exerciții de putere mai scurte, pe care organismul a început să „lucreze“, atunci cel puțin o jumătate de antrenament cardio oră, apoi începe imediat schiganie grăsime))) Deci, role chto..Ya a fost întotdeauna cel puțin o oră. A luat câinele cu el și am alergat în jurul parcului)))

Înscrieți-vă și introduceți blog-ul (avem mai mult de 100.000)

Cartea „Ochii femelele adulte“ sunt de vânzare acum

„Sistemul de minus 60. Jurnal edogolika“

Aceasta carte nu este doar o nouă colecție de rețete pentru a pierde in greutate pe sistem. Da, toate rețetele din ea sunt prevăzute cu un marcaj, indiferent dacă cei care aderă la sistemul de minus 60, mănâncă acest fel de mâncare pentru micul dejun, prânz sau cină. Acesta oferă sfaturi despre modul în care rețeta pe care vă pregătiți, de exemplu, pentru micul dejun, puteți modifica și aplica, de asemenea, pentru masa de prânz, sau chiar cina. Cu toate acestea, sarcina principală a noua carte - spune despre masina minunata, este vorba de multivarka.

Potrivit pentru „utilizatorii de putere“ ale sistemului. Acesta conține un număr mare de rețete de feluri de mâncare pentru prânz și cină. Vă ajută să rămânem la sistem, fără a se confruntă cu dificultăți în alegerea produselor și a gătit lor.

Mult așteptata noutate de la Ekateriny Mirimanovoy, creatorul sistemului de „minus 60“, este dedicat „edogolizma“ - în funcție de produsele alimentare, care suferă, de fapt, un număr foarte mare de oameni. Timp de mulți ani îi ajută pe oameni cu cărțile lor, vorbitori, seminarii, găsi o modalitate de o figură subțire și o viață nouă, Catherine a observat că multe tin dieta sunt probleme similare cu relevanța este nu numai la ce și cum să mănânce. În această carte, Catherine cuprinse experiența sa de a depăși edogolizma și expertiza ajuta mii edogolikov, a adus toate principiile și know-how-ul într-un sistem coerent, și oferă pentru a profita de ea, să-și intensifice în cele din urmă într-o viață nouă, fără dependențe și temeri, suplu și sănătos.

Ne program de pe corp perfect, timp de 5 zile!

Programul motivational Express din E.Mirimanovoy
(După care va începe să piardă în greutate garantat)

Intră în formularul de pe dreapta pe numele dvs. și e-mail în fiecare zi (5 zile consecutive) la e-mail-ul va primi o scrisoare cu următorul curs unei lecții.

De optsprezece luni, Catherine a fost capabil să-și piardă în greutate de la 120 kg la 60!
Și în timp ce ea a fost în stare să facă fără post, pastile, liposuctia si alte Muck.
Catherine a refuzat cu fermitate orice tehnici de grele și de slăbire dăunătoare.

Dar, în scopul de a pierde în greutate într-un mod natural, ea a trebuit să suporte un proces complicat și de eroare.
Din moment ce sa născut propriul sistem, care a fost numit „60 minus“.