Va ajuta să renunțe la tutun fara fum

Vitaly Kudryavtsev: „Viața - acesta este un joc interesant“ Faimosul actor de teatru și film Vitaly Kudryavtsev sa născut în 1977. Patruzeci de ani - o vârstă înflorire a talentului. Și în spatele lui - pentru aproximativ 100 de roluri. Dar opri și „odihnă pe lauri“, actorul se întâmplă. Aici și acum în producția de două tablouri noi sunt cu participarea lui - „Viața Nouă“ și „în constelația Sagetator.“ Și între filmare Vitaly Kudryavtsev a dat un interviu în exclusivitate pentru „Agave“.

Cel mai util terci, fierte în apă. Porridge cu lapte, desigur, gustoase, dar, de asemenea, în ordinea bogate in calorii, asa ca nutritionistii le recomanda mai ales copiii, și pacienții cu boli cronice ale stomacului, ficatului si tractului biliar sau după o intervenție chirurgicală.

A scăpa de dependența de tutun

țigară electronică, tutun de mestecat (snus), patch-uri nicotina. Producătorii acestor produse noi pretind că folosesc ușor de a lovi un obicei prost. Este adevărat?

Singurul avantaj al acestei metode - oamenii din mediul de fumator nu a lua doza lor de agenți cancerigeni, care nu suferă de fumatul pasiv. Iar restul de tutun de mestecat chiar mai daunatoare decat fumatul tigarile obisnuite. Judecător pentru tine.

Mai mult decât atât, în plus față de mestecat cu nicotină tutun are substanțe care cauzează adesea boli grave. De aceea, cei care mesteca guma de mestecat de tutun, de multe ori sufera de boli ale gingiilor, cariilor dentare, si chiar cancer oral.

Producătorii snus - pare a fi de bună-credință! - a lansat pe piață a ambalajelor cu o cantitate redusă de nicotină. Dar, de fapt, sa dovedit că s-au alăturat în această distracție adolescenti, nu au fumat deloc. Young într-un timp scurt, a dezvoltat o dependență de nicotină. Iar atunci când încearcă să renunțe la snus, sunt dependent de ea se confruntă cu consecințele neplăcute ale retragerii nicotina, care este caracteristic fumatorilor de tigari: iritabilitate, stres, insomnie si indigestie.

Din nou, demnitatea - pentru a da drumul la abur, nu fuma (ca în țigări convenționale) pot fi în cazul în care nu se poate face acest lucru. Pentru trecătorilor acest vapori este inofensiv - nicotina, prezentă în e jucărie este măsurată în cantități infime, sunt sigure pentru alții.

Dar un fumător care încearcă să-și lege cu fumatul, nu va primi de la efectul de e-țigară de așteptat. Da, în țigară electronică (de fapt, aceasta este generatorul de abur), fără gudron, agenți cancerigeni și alți compuși formate în tutun mocnit, și atât de periculoase încât o țigară normală. În interiorul carcasei de plastic este o baterie subțire, un număr de cartuș înlocuibil impregnat cu un compus special, și o mică spirală. Cu fiecare puf se incalzeste si se evapora lichidul din cartuș de fumat.

Dar nicotina este încă o parte a cartușului de umplere. Și fumătorii încearcă să „o multime de fum,“ a face o mare cantitate de bufe adânci. Rezultat: nicotina intra in organism, chiar mai mult decât fumatul tradițional și depinde numai susținute sau îmbunătățite.

În narcologi țigări electronice nu sunt credibile, de asemenea, pentru că producătorii de țigări electronice nu sunt sinceri cu privire la compoziția exactă a cartușelor de cerneală. Ce să pună și ce procent de nicotina - poate doar ghici.

Dar beneficiul acestei noi experti de droguri cred.

Cum patch-uri?

Un plasture care conține o doză specifică de nicotină, care prin porii din piele intră în organism, reducând astfel semnificativ simptomele de sevraj. Zi după zi dispar și pofta psihologică pentru țigări.

Cu toate acestea, medicii se uita pacienții renunțe la fumat folosind patch-uri nicotina, avertizează că un patch va fi eficient numai atunci când o persoană vrea cu adevărat să scape de dependența de nicotină.

Plasturele a fost testat de timp. patch-uri speciale pentru a asigura penetrarea nicotinei în cantități suficiente prin piele, utilizate în medicină timp de 30 de ani. Statisticile arata ca pacientii care au lasat de fumat cu ajutorul unui plasture nicotina, sunt de doua ori mai probabil legat de obiceiul la sfârșitul cursului terapeutic, și apoi să se abțină de la fumat timp de cel puțin șase luni.

Patch-ul ar trebui să fie lipite pe piele (este mai bine pe umeri sau trunchi), o dată pe zi (de fiecare dată când o nouă locație). Dozare folosesc plasturi cu nicotină pentru cei care au fumat mai mult de 10 țigări pe zi: primele 4 săptămâni - 21 mg pe zi, urmate de 2 săptămâni - 14 mg pe zi, iar ultimele 2 săptămâni - 7 mg pe zi.

În timpul aplicării plasturelui nicotina este necesar pentru a opri complet la fumat. După absorbția nicotinei în concentrația sanguină atinge maximul după aproximativ 6 ore. Afișează nicotină în fecale, urină și aerul expirat de către o persoană, și nu are efecte adverse asupra plămânilor și a sistemului circulator.

Patch-ul 16 este valabil pentru orele de veghe, după care se reduce acțiunea sa, așa cum sa întâmplat în recentul fumător, sprijinindu-se pe noapte de tutun.

Citește online