uruială de orz - beneficiile, caracteristicile, alimente, calorii, valoarea nutritivă

Asia este considerat locul de nastere al orzului. In salbaticie creste in Caucaz, Asia Centrală, Siria, Turcia și Liban. În precocitatea și orz modestia depășește toate cerealele. Dar, în mesele sale nutritive din boabe de orz, în special terci de orz, sunt considerate cele mai ridicate de calorii și gustoase.

fapte interesante

Avicenna, în tratatul său „Canonul de Medicina“, a scris despre proprietățile producției de orz de cereale din toxinele corpului uman și a deșeurilor. Aceste date pe deplin confirmate de știința modernă. Prin urmare, preparate din boabe de orz, nutriționiștii recomandă să le utilizeze în caz de intoxicare și de boli alergice.

În șrot de orz conține o substanță - gordetsin are activitate antifungică. În acest sens, rămase din cereale cu apa de înmuiere poate trata infecții fungice ale pielii sau utilizarea sa pentru prevenirea bolilor, de exemplu, pentru a șterge pielea picioarelor atunci când vizitează piscine sau băi.

uruială de orz de proprietăți utile pot fi numite diuretic, anti-inflamator, antispastice, învăluindu și acțiune emolientă. Cu boala de a ajuta la tratarea san, obezitate, constipație, boli respiratorii, hemoroizi și boala vezicii biliare, ficatului și ale tractului urinar. Deoarece uruială de orz conțin „carbohidrați grele“ nu duc la o creștere bruscă a nivelului de glucoză în serul sanguin, vasele este posibil să se includă în dieta persoanelor cu diabet zaharat.

Compoziția și proprietățile crupe de orz

uruială de orz - nu este scump, dar este foarte valoros pentru calitatea sa de produse alimentare. Utilizarea de boabe de orz pentru sănătatea umană se datorează compoziției sale chimice bogate. Conține proteine ​​de 10,4%, 1,3% grăsime, 66,3% carbohidrați și 13% fibră brută. În plus, este bogat in vitaminele A, PP, E, vitamine B, precum și micro- și macroelemente (bor, zinc, crom, fluoruri, fosfor, siliciu, iod, nichel, magneziu, fier, cupru, calciu și potasiu).

șrot Protein orz practic nimic de proteine ​​de grâu inferior, dar spre deosebire de acesta din urmă este aproape complet digerat.

Calorii 100,0 g de boabe de orz este 324 kcal.

Utilizarea de faina de orz

Acest orz este utilizat pe scară largă pentru sugari și alimente dietetice, ca este mult mai sănătos și mai moale orz. Cu utilizarea regulată l în produsele alimentare nu se poate salva doar o sămânță bună înseamnă că bugetul, dar, de asemenea, îmbunătăți în mod semnificativ starea de sanatate a tuturor membrilor familiei. Deci, o scurtă listă de proprietăți utile de boabe de orz:

crupelor Harm de orz și contraindicații

uruială de orz - este o sursă sănătoasă și foarte util produs. Nu trebuie să fie consumate numai la persoanele care suferă de boli cronice severe ale tractului gastro-intestinal, în acută.

Proprietățile dăunătoare ale boabelor de orz poate avea loc numai atunci când există o utilizare excesivă a acesteia și se manifestă în creșterea rapidă în greutate. În scopul de a pierde în greutate, terci din boabe de orz ar trebui să fie consumate mai mult de două - trei ori pe săptămână, dar nici nu este în fiecare zi pentru micul dejun și cină. Numai o abordare rezonabilă, va fi în măsură să aprecieze toate proprietățile benefice ale boabelor de orz.

Știați că:

oase umane sunt mai puternice decât betonul de patru ori.

Cele mai multe femei sunt capabili de a obține mai multă plăcere de contemplarea corpului ei frumos în oglindă, decât sexul. Deci, femeile, să depună eforturi pentru armonie.

Dacă ficatul dumneavoastră nu reușește, moartea sa datorat în timpul zilei.

Pe medicamente pentru alergii in SUA a cheltuit singur mai mult de 500 de milioane $ pe an. Încă mai crezi în ce mod de a învinge definitiv alergie va fi găsit?

Fiecare persoană care nu numai că are amprente digitale unice, dar și limbajul.

În intestinele noastre se nasc, trăiesc și mor de milioane de bacterii. Ele pot fi văzute doar la o mărire de mare, dar dacă vin împreună, ar fi plasat într-o ceașcă de cafea regulat.

5% dintre pacienti antidepresiv clomipramine cauzeaza orgasm.

Există unele sindroame medicale foarte interesante, cum ar fi ingestia compulsivă de obiecte. In stomacul unui pacient care suferă de mania 2500 obiect străin a fost detectată.

stomacul uman se descurcă cu obiecte și fără intervenție medicală. Este cunoscut faptul că sucul gastric se poate dizolva chiar și o monedă.

Anterior, se credea că căscatul îmbogățește organismul cu oxigen. Cu toate acestea, acest punct de vedere a fost infirmat. Oamenii de știință au arătat că căscat răcește creierul persoanei și îmbunătățește performanța.

Conform studiilor, femeile care beau cateva pahare de bere sau vin pe saptamana au un risc crescut de cancer de san.

Când iubitorii de sărut, fiecare dintre ele pierde 6,4 kkalory pe minut, dar au în comun de aproape 300 de tipuri diferite de bacterii.

În timpul funcționării creierului nostru vom cheltui cantitatea de energie egală cu puterea becului de 10 wați. Deci, imaginea bec peste cap la momentul ideilor interesante nu sunt atât de departe de adevăr.

Multe medicamente inițial să fie comercializate ca medicamente. Heroina, de exemplu, a fost introdus inițial pe piață ca un remediu pentru tuse copii. Cocaina a fost recomandat de medici ca un anestezic și ca mijloc de stimulare rezistenta.

Osteohondroză: motive si optiuni de tratament

Primele simptome pot apărea încă din adolescență. Boala poate deveni cronică dacă sunt lăsate netratate, și durere apar atunci când ma.