uleiuri parfumate nerafinate, in viata - „a contribuit la evitarea vergeturi

În opinia poate fi urmărită, că produsul este un succes în domeniul frumuseții, între timp, ulei de in - este un sprijin serios și foarte eficient pentru sănătatea noastră.

Există mai multe boli în cazul în care organismul în mare nevoie de acizi grași polinesaturați omega-3 și omega-6 - si ulei de in ei foarte mult. Pentru femei, aceste substanțe sunt deosebit de importante în dieta femeilor gravide și acestea ar trebui să includă obligatoriu - aceasta va oferi o formarea corecta a creierului copilului. Uleiul de in susține, de asemenea fond normală de hormon femeie, usureaza PMS si imbunatateste starea de spirit în timpul menopauzei

Acesta oferă posibilitatea de a rămâne în formă de mai mulți ani, dacă sunt luate în mod corect. Despre îngrijirea sănătății aveți nevoie de la o vârstă fragedă, pentru că sănătatea = frumusețe. Este dificil, de exemplu, pentru a avea un păr frumos, dacă suferiți de boli ale organelor interne.

În general, odată ce au citit laudativă și nu atât de feedback-ul pe ulei de in, a fugit să-l cumpere, doar pentru a încerca pe pielea acțiunii sale. De atunci, au trecut trei ani, multa apa a curs, iar uleiul de seminte de in sunt încă cu mine. Voi scrie pe elementele pe care le-am făcut cu el:

Am început să folosesc ulei de pe schema de o lingura dimineata, pe stomacul gol, si o lingura la culcare. Dacă totul se face corect, primele rezultate vor fi într-o săptămână: strălucitoare de păr, pielea devine moale, hrănită, plăcută la atingere. Mai ales am fost uimit când am observat că mâinile și picioarele devin foarte moale, deși nu creme nu a folosit. O lună mai târziu, utilizarea de păr a început să cadă un pic mai puțin, și despre strălucirea naturală a început să primească multe complimente. creștere a unghiilor ușor accelerată. Pentru a îmbunătăți starea buzelor. După aceea, eu iau o pauză, și a început să bea schema de luna trecută - o lună. Așa că am făcut în ziua de azi.

• Utilizarea uleiului de in timpul sarcinii.

Am fost activ folosind ulei de in inainte de sarcina si in timpul sarcinii timpurii (1 trimestru) de schema dovedit - o lingură pe stomacul gol și o linguriță înainte de culcare. Mai mult, am citit câteva povești de groază despre ulei în timpul sarcinii (gravide întotdeauna excesiv de impresionabil) și câteva luni excluse din dieta sa, înlocuind măsline și ulei de pește pe stomacul gol, în timpul mesei. Dar, până la sfârșitul sarcinii din nou a început să folosească ulei de in, în cantități mari și nu-l regreta. Rezultatul: nu vergeturi și forța de muncă destul de ușoară.

Afară, am, de asemenea, hrănește bine pielea prin diverse mijloace, inclusiv uleiul de in și de nucă de cocos. Dupa nastere, ea a continuat să bea, iar pielea înăsprit foarte repede.

Pot să spun că utilizarea uleiului de in timpul sarcinii este posibilă și chiar necesară, dar cu precauție și în cantități mici.

Este important să se înțeleagă că uleiul, la fel ca cele mai multe medicamente este inofensiv numai în cantități limitate, deoarece cu utilizarea de ulei, pentru a nu zelos în valoare de ea, deoarece poate avea un efect asupra intestinului, și în consecință, pentru făt. Dozele în 1-2 linguri. l. ulei de in - cea mai bună opțiune pentru a manca gravide.

• Influența ulei de in asupra sănătății organismului.

Poate cel mai important punct. Apoi, sunt gata să-l cânte, deoarece uleiul de in care primesc un impact pozitiv asupra sănătății mele.

• Se negate toate meteosensitivity mea că am suferit încă din copilărie.
• Nu te mai plânge articulațiilor după încărcări sportive și a redus criza lor distinctiv.
• PMS a început să curgă mult mai ușor.
• Scăderea umflarea.
• Am devenit starea de spirit mai vesel a revenit la normal.
• crizele de migrenă au început să apară mai rar.
• up-uri de dimineață a început să treacă mai ușor.

Toate aceste elemente vor îmbunătăți în mod semnificativ calitatea vieții mele.

• Metodele mele folosesc în scopuri cosmetice.

După cum sa menționat mai sus, folosesc un ulei pur în loc de cremă pentru umezirea pielii după baie sau duș, sau pentru a adăuga la diverse creme. Efectul este foarte mulțumit, pielea devine foarte bine îngrijită.

Comparativ cu creme, in ulei de in are un efect cumulativ. Îmi place, de asemenea, pentru a adăuga acest ulei în frecarea de zahăr.

Iată rețeta lui simplu:

Gata! Noi folosim în duș și a lua pielea catifelată. După aceea, chiar crema nu are nevoie de ea. Ca o mască pentru păr ulei de seminte de in, nu am folosit, dar am de gând să experimenteze acest lucru.

• Eroare mea în consumul de ulei și consiliere seminte de in.

Pentru a vă avertiza cu privire la probleme, vreau să-ți spun despre greșelile tale, comise la început pentru a da câteva sfaturi:

• începe să consume alcool ulei de in in cantitati mici (de la o jumătate de linguriță) și numai în absența efectelor secundare neplăcute crește la o lingură. Imediat am început să folosească 2-3 linguri pe stomacul gol, astfel încât stomacul meu nu a fost fericit, beneficiile acest lucru nu a fost suficient.

Deci, prima săptămână de băutură din semințe de in putin o linguriță dimineața, 20-30 de minute înainte de mese. La început, stomacul poate reacționa negativ, provocând o senzație de greață, în timp ce o felie gustare de ulei de lămâie. A doua săptămână la doza de dimineață este necesară pentru a adăuga o seară, prea linguriță după o jumătate de oră după cină. Seara, luați ulei din semințe de in pot fi combinate cu iaurt, doar adauga la iaurt. A treia și a patra săptămână de aplicare a uleiului de in ar trebui alocate pentru a se asigura că va crește treptat doza la o lingură. Este această proporție - pe masă în dimineața și seara - se recomandă să ia în termen de trei luni.

• A se păstra untul în frigider și nu mai mult de 30 de zile de la deschidere, în caz contrar repede rânced;
• Evita tratamentul termic, în caz contrar uleiul va pierde toate proprietățile sale utile.

În concluzie, aș dori să spun că uleiul de semințe de in, precum și orice produs are contraindicatii sale. Deci, dacă aveți o boală sporită a tractului gastro-intestinal și ficatului, holestitsit sau coagularea sângelui sărac, ar fi bine să-l evite.

Odihneste fericit recomanda acest produs.

De asemenea, pentru frumusete, sanatate si buna dispozitie toate sugerează ulei de pește.