Uleiuri aromatice pentru pierderea în greutate - rezultatul care este uimitor
- Dieta de baie la domiciliu.
- protocol Tabata pentru pierderea în greutate.
- Acupunctura pentru pierderea în greutate: aplicația.
- Baie Soda-sare pentru pierderea în greutate.
- Înveliți cu slăbire sifon.
- tratament cenușă pentru pierderea în greutate.
- Folosirea bicarbonatului de sodiu dieta.
- Tratamente slăbire: tipuri
- Auto-masaj pentru pierderea in greutate la domiciliu.
- corset slăbire: cum de a alege.
În scopul de a obține corpul subțire și frumos, reprezentanți ai multe dintre tehnicile folosite de sexul frumos. Cel mai popular este metoda în care uleiurile aromatice sunt utilizate pentru pierderea în greutate. La urma urmei, aceste instrumente oferă un rezultat care este uimitor.
De ce să alegeți uleiuri esențiale pentru pierderea în greutate?
Pentru pierderea in greutate este de preferat să fie uleiuri esențiale, deoarece acestea au un spectru larg de acțiune:
- scăpa de stres. Știm că mulți oameni sunt în tensiune nervoasă, „blocat“ dulce, făină și grase feluri de mâncare lui. În consecință, masa corpului crește dramatic. Apoi, uleiuri aromatice pot relaxa corpul. Ei scuti rapid de stres, astfel încât o persoană nu trebuie să fie „gem“. Deci, greutatea in plus nu va fi recrutat.
- normalizare a corpului. În cazul în care o femeie a deranjat metabolismul, chiar si dieta alimente va duce la cresterea in greutate. Uleiuri aromatice normaliza corpului. Prin urmare, produsele alimentare sunt digerate rapid, iar grăsimea nu este depozitat pe zonele cu probleme.
- furnizarea de dieta de calitate. Cu o femeie aromamasel nu se poate obține numai scăpa de kilogramele în plus, dar va găsi un corp frumos. Într-adevăr, acestea oferă un efect cosmetic - rezultat tonusul pielii, crește elasticitatea, pentru a preveni apariția întinderi și a celulitei.
În plus, uleiurile esențiale promovează excreția de fluid în exces, toxinele și slăbi sentimentul de foame.
Ce uleiuri esențiale pentru a alege?
Slimming costum, nu toate uleiurile de aromoterapie. Prin alegerea lor ar trebui să fie abordată cu mare atenție. Deci, pentru a diminua stresul și tensiunea ar trebui să utilizeze uleiuri:
Pentru a preveni foamea, accelera metabolismul si detoxifierea sunt folosite uleiuri aromatice:
- ghimbir;
- grapefruit;
- chiparos;
- cardamom;
- muscata;
- rozmarin;
- fenicul.
Pentru a face corpul tau frumos și ideal, în timp ce pierderea in greutate este necesar să se folosească de ulei:
Cum de a folosi uleiuri aromatice pentru pierderea în greutate?
Aplică uleiuri esențiale slăbire complexe este necesară. Apoi, această metodă de pierdere în greutate ar trebui să ajute cu siguranță. Dacă citiți numeroasele recenzii ale sexului frumos, care însuși a pus deja în formă cu ajutorul acestei metode, devine clar că ele fac masaj zilnic. Pentru el, este necesar să se utilizeze un ulei de bază - de măsline sau de migdale.
Este luat într-o cantitate de 15-20 ml. Se adaugă 1 picătură de 2 uleiuri esențiale de mai sus pentru reducerea stresului. Toate acestea se amesteca bine. În continuare administrat 2 picături aromamasla ghimbir, lamaie, anason si fenicul. Toate acestea sunt amestecate și, din nou, folosind compoziția finit este un masaj corporal complet. Este necesar ca uleiul absorbit în piele cât mai bine posibil. Nu te grăbi să-i spele. Este mai bine să-i lase în organism timp de 5-7 ore.
pierdere în greutate excelentă ajută baie aromatică, care trebuie să fie luate de zi cu zi. Este necesar ca concentrația de ulei în apă a fost ridicat. În primul rând, pregătirea amestecului de bază. Pentru aceasta este necesar să ia 8 picaturi de ulei de lavandă, lămâie, grepfrut, ienupar, lamaie, bergamot si rozmarin. Toate acestea se amesteca bine. Apoi, se adaugă 2-3 picături un alt 5 din orice ulei esential, le ia pe placul dumneavoastră. Dar este recomandabil să le înlocuiți cu alții din când în când. Compoziția rezultată să fie împărțită în 5 părți, dintre care una trebuie să fie diluate într-o cantitate mică de iaurt. Acest amestec trebuie dizolvat apoi în apă și se toarnă în cadă.
În timpul zilei, este recomandat să se facă prin inhalare. Ele ajuta la reducerea apetitului și contribuie la arderea rapidă de grăsime. Este necesar să se ia într-un evaporator special, adăugați pentru 5 picături de următoarele uleiuri: grapefruit, lamaie, rozmarin, și portocaliu. Apoi, respira pe ea timp de 5-10 minute. Dacă un astfel de dispozitiv nu va avea, este posibil să se aplice 1-2 picaturi din aceste uleiuri pe o batistă curată și țineți-l timp de 5-7 minute, în apropierea nasului.
În plus, este necesar pentru a face comprese pentru pierderea in greutate. Pentru ei, apa caldă este luată într-o cantitate de 300 ml și 30 picături de diverse uleiuri esențiale. Toate acestea se amestecă și apoi imersat în amestec pregătit din tesatura din bumbac pur și se aplică pe zonele cu probleme timp de 20 de minute. Face o astfel de pachete necesare zilnic de 1 ori pe zi.
recomandări suplimentare
Pentru a îmbunătăți efectul utilizării acestei metode de pierdere în greutate, trebuie să respectați următoarele sfaturi:
- cumpăra ulei numai în locațiile auditate, din cauza aceasta va depinde de calitatea acestora. Asigurați-vă că să acorde o atenție la borcanele în care sunt amplasate. Acestea ar trebui să fie confecționate din sticlă de culoare închisă. Eticheta ar trebui să fie enumerate data expirării și data producției;
- inainte de a folosi uleiuri esențiale pentru a verifica naturalețea lor. Ia-o hârtie albă, a pus pe ea o picătură aromasredstva și se lasă să se usuce timp de 1-2 ore. Dacă după acest timp nu va fi nici o urmă, uleiul este curat și de înaltă calitate;
- întotdeauna stick la aceste doze. Unele femei doresc să cât mai curând posibil, pentru a găsi armonia și folosite pentru bai, tufarisuri si masaj mai mult ulei decat cel recomandat. Făcând acest lucru nu ar trebui să fie, deoarece poate provoca iritații severe ale pielii;
- cu siguranță trebuie să vă asigurați înainte de a utiliza uleiuri esențiale care nu au alergie la ele. Trebuie sa fie aplicat pe încheietura mâinii o aromasredstva picătură și se lasă timp de 12 ore. Dacă după acest timp nu va avea erupție cutanată și mâncărime, atunci puteți începe în condiții de siguranță pentru a pierde in greutate, folosind această metodă.
Este important să se înțeleagă faptul că efectul utilizării uleiurilor esențiale pentru a fi văzute doar printr-o abordare integrată. Se recomandă în timpul pierderii in greutate bea mai multe lichide, fructe și legume. Ei bine, dacă vă decideți să mergeți în sport sau pentru a merge să facă exerciții de dimineață, cel puțin 15 minute. Toate acestea vor asigura un rezultate rapide si excelente. te scapa de excesul de greutate, veți găsi un corp subțire și frumos.
Ce altceva pentru a verifica?- Ulei de măsline pentru vergeturi
- zaț de cafea Scrub
- cavitatie cu ultrasunete
- Exercitii pentru fese elasticitate
- Cât de mult este foto-epilarea
- Gimnastica de dimineata pentru pierderea in greutate
- Fulgi de ovăz Izotova slăbire
- ulei de ciulin pentru pierderea în greutate
