Ulei de semințe de in produs de slăbire „gravare“ stroynyashechka grăsime - site-ul despre pierderea in greutate
Sunt toate grăsimile sunt periculoase pentru silueta ta? Practica arată că unele dintre ele - sunt corecte, utile - sunt în măsură să se ocupe de kilograme nedorite. De exemplu, dieta ulei de seminte este potrivit. În paralel, cosmeticieni recomanda pentru a face măști și împachetări care intineresc pielea, a opri aparitia vergeturilor, celulitei salva.
Motivul pentru „magice“ proprietăți de ulei - un set unic de componente, care este bogat în fiecare picătură a acestui produs natural. ulei din semințe de in - o sursă de vitamine, care sunt responsabile pentru procesele metabolice din organism, elasticitatea pielii, nervii puternici și somn sănătos. Există multe potasiu prevenind apariția de edem. Și totuși - acizi grași nesaturați, care sunt considerate cele mai bune antioxidante naturale.
In mod paradoxal, grăsimile dăunătoare sunt depozitate pe pereții vaselor de sânge, a pus sub formă de rulouri de la talie, pliuri la șolduri, și de ajutor, care este bogat în ulei de in, de a distruge aceste „depozite“. Cu ajutorul, colesterol și hormoni lor înapoi la normal, aceasta crește tonul general și activitatea vitală a intestinelor eliberate în mod eficient de zgură. În general, cu utilizarea corespunzătoare - profesioniști solide!
Stramosii l-au apreciat pentru gustul său fin și accesibilitate. Dar medicii moderni au demonstrat că uleiul de in nu are egal în lupta împotriva obezității! Este clar că ar trebui să fie excluse supraalimentarea banal, dar chiar și aici inul magia vin pentru a ajuta pentru a obține efectul dorit. Normalizează pofta de mancare si suprima senzatia de foame (inclusiv - în seara și noaptea).
Efectul cu utilizarea regulată devine vizibil după aproximativ o lună. Ce înseamnă acest lucru?
- Dintr-o dată se dovedește că dieta - nu prea dificil! Dacă aveți cina salata de legume îmbrăcat cu ulei de in sau bea o lingurita la o oră după ultima masă, va avea nici o dorință de a merge la frigider timp de noapte.
- Treptat, acidul util în compoziția produsului va lua pentru activitatea sa principală - va începe să se descompune grăsimile depozitate în componente care au fost eliminate cu succes din organism.
- Intensifică peristaltismului - intestinele va funcționa bine, se curăță în mod activ de toxinele acumulate și alte muck. Prin urmare, procesul de asimilare a nutrienților va veni repede înapoi la normal.
- Sistemul endocrin va primi un stimulent suplimentar - se dovedește că sub influența hormonilor de ulei de semințe de in spate la normal. procesele metabolice sunt accelerate, și a primit calorii dietetice sunt convertite în grăsime nu este, și în energie.
„Primaslivanie“ mese gata
Rata maximă zilnică pentru uz intern - două linguri. Această sumă ar fi suficientă pentru a alimenta în timpul zilei feluri de mâncare de legume. Uleiul de in cu condimente pot fi udate cu piure de cartofi, terci sau fidea - un fel de mâncare nu slipnetsya, dar îmbogățit note de aromă.
Ulei din seminte de in este interesant, chiar combinate cu fructe și nuci. Este perfect potrivit pentru preparate din ouă, brânză, pește sărat sau gustări din carne. Doar nu încălzește produsul, adăugând în procesul de prăjire și de gătit - după tratament termic, acesta va pierde proprietățile benefice și nocive câștig (cancerigene).
Ce se întâmplă dacă nu există nici un timp pentru a găti - iar meniul este format în întregime din mese calde? În acest caz, puteți bea doar uleiul din seminte de in. Nutritionistii recomanda să-l facă pe stomacul gol dimineața devreme și chiar înainte de culcare. De fiecare dată - o lingura. Pentru a începe ceai, apoi desert, dar după câteva zile (în absența oricărui disconfort) - pe masă. Cursul de tratament durează până la trei luni, după care are nevoie de o pauză de 4-6 săptămâni.
Ca o opțiune - poate fi achiziționat în capsule speciale de gelatină umplute cu ulei. Ia-le mai ușor psihologic, această metodă este potrivit pentru persoanele care au dificultăți la înghițire ulei. Cu toate acestea, în acest caz, pentru a alege dozajul dorit să fie treptat, concentrându-se pe senzația.
ulei de semințe de in are efecte benefice asupra epidermei - hidratează și hrănește pielea, curăță vasele mici de sange si imbunatateste circulatia sangelui, accelereaza metabolismul lipidelor, și returnează tonul pierdut. Și are un proprietăți de regenerare pronunțate - restabilirea țesutului deteriorat. Nu este un accident, acest produs a fost folosit în Rusia ca principalul agent cicatrizant.
Pentru a combate „coaja de portocala“, dermatologi recomanda pentru masaj cu ulei de in - pur sau în combinație cu uleiuri esențiale. Pe drum, aceste proceduri vor ajuta pentru a curăța toxinele acumulate de varsta - de grasime subcutanat incepe sa se descompuna, iar pielea devine mai elastică și strălucire literalmente de sănătate. Folosirea regulata a produsului va reduce vergeturile existente - și pentru a preveni apariția unor noi la schimbare de greutate corporală.
Este important ca pentru uz extern ulei de in există contraindicații dermatologice. Produsul a dovedit eficiența cu un număr foarte mare de probleme. El are mai multe decenii a fost folosit cu succes pentru tratamentul psoriazisului, eczeme, dermatite, abcese, erupții alergice, arsuri și răni. Prin urmare, efectele secundare nu sunt de temut!
împachetări
De obicei, compozițiile pentru uz extern sfătuiți să se încălzească - cu ulei de in, nu ar trebui să facă acest lucru. Lăsați temperatura camerei resturi. Timp de două sau trei linguri de produs pentru a adăuga 5-7 picături de uleiuri esențiale:
- Celulita - mandarina, grapefruit, ienupăr, rozmarin, bergamot, scorțișoară;
- de a face cu vergeturi - cacao, caise, trandafir, lavanda, muscata;
- pentru prevenirea atrofiei pielii - avocado, piersici, de semințe de struguri.
Se amestecă compoziția. Aplicați un burete sau o perie moale organism pe pre-curățat (după o baie și de epurare).
Apoi, trebuie să utilizați folie de plastic - folie zonele cu probleme, purta lenjerie cald, să se întindă în repaus, acoperită cu o pătură. Timpul recomandat - de la ½ până la 2 ore (senzatii). Puteți merge apoi în duș și se spală departe resturile de apă caldă și ulei. Durata desigur anti-celulită - o lună (cu condiția ca procedurile sunt efectuate la fiecare două zile).
Consolidarea sesiunii de spa de eficiență prin utilizarea mișcări viguroase. În acest caz, se ambalate în film și strâns trening, puteți face curățenie, exercitarea sau dans din inimă. O astfel de folie „accelerat“ nu durează mai mult de 30 de minute.
Ulei și miere masca
Bună ajutor împotriva amestecului „coajă de portocală“ miere (lichid) cu ulei de in, la un raport de 1: 1. După dusului amestecul să fie aplicat masajul zonei problematice de aproximativ 10 de minute (deget sau mănușile de silicon). Apoi se întindă în film și Terry foi de aproximativ o jumătate de oră. Dupa procedura, spălați componentele masca sub jet de apă caldă.
Dacă aveți pielea uscată sau normală a corpului, acest masaj poate deveni o procedură normală - în special, acesta va fi eficient după o vizită la camera de aburi, saună și dușuri de contrast. Astfel de manipulări vor ajuta la eliminarea centimetri in plus la solduri, talie, stomac mai repede.
Ulei poate pierde proprietățile unice, atunci când sunt expuse la lumina soarelui, așa că ar trebui să acorde o atenție la ambalare. Cel mai bine este să-l cumpere într-un pahar sau o sticlă de culoare închisă, care este închis cutie de carton opac. Ulei poate fi ușor verzui în aparență, dar nu în mod necesar - să fie transparente. Disponibilitate turbiditate incomprehensibil (precum miros sau gust neplăcut de rânced) ar trebui să trezească suspiciuni.
Uleiul este păstrat, fără a compromite calitatea de aproximativ un an. La sfârșitul revendicat utilizarea perioadei de valabilitate a produsului este interzisă în toate formele.
Uleiul este recomandat să utilizați pentru prevenirea multor boli (inclusiv - cancer), dar de la ea ar trebui să fie abandonat în faza acută. Dacă ai probleme cu tractul gastro-intestinal și a sistemului urinar (precum și - orice boli cronice) ar trebui să consulte un medic.
Uleiul are un efect laxativ și coleretic puternic, prin urmare, posibilitatea de a face rău atunci când pancreatită, colecistită și enterocolită.
De asemenea, vă rugăm să rețineți că produsul afectează absorbția diferitelor substanțe din intestine. Această caracteristică este importantă pentru persoanele care iau in mod regulat orice medicamente - in utilizarea de medicamente pot scădea eficacitatea interiorul ulei de in.