Tusea după rularea cauzează copilului și adultului
Tuse Tratamentul Tusea după rularea: cauze și metode de control
Mulți oameni suferă de o tuse, sunt cauzate de răceli și alte boli respiratorii. Cu toate acestea, unele tuse poate începe după fuga, iar caracterul său poate fi destul de diferite, în funcție de diverși factori.
cauzele
- lipsa de pregătire. În cazul în care o persoană începe jogging, el poate începe tuse. Acest lucru se datorează faptului că organismul este pur și simplu nu obișnuiți cu astfel de sarcini, și ar fi greu pentru a furniza cantitatea corectă de aer în sistemul respirator.
- tuse puternică gol după rularea apare la fumatori si cei care abuzează de alcool. Acești factori afectează negativ funcționarea organelor interne, și chiar efortul fizic minim, provoaca dificultati de respiratie si tuse provoaca cauzate de lipsa de oxigen.
- respirație neregulată în timp ce rulează poate provoca, de asemenea, tuse. Când jogging ar trebui să respire în mod uniform, astfel încât să nu aducă în jos ritmul respirației. Respirația ar trebui să fie făcută exclusiv prin nas si expirati - prin gura.
- Hiperactivitatea bronhiilor. Această condiție patologică poate fi detectată doar prin examen special, la spital.
- boală recentă. Tusea după rularea poate apărea în cazul, în cazul în care persoana a suferit o infectie care nu este complet vindecat.
- Etapa inițială a astmului. În cazul în care o persoană începe să se dezvolte boala, primul simptom poate fi începutul unei tuse puternice după cursă. Pe măsură ce boala progresează există, de asemenea, sufocare.
De multe ori tuse după rularea într-un copil sau adult trece aproape imediat. Cu toate acestea, nu este necesar să se angajeze în efort fizic intens fără o pregătire adecvată sau în vreme de îngheț. Aerul rece poate declanșa tuse la copii în timpul jocului activ în stradă.
Metodele de luptă
Dacă oamenii observați că tuse se potrivește apar după fiecare cursă, nu ignora acest simptom. Este necesar să se ia unele măsuri pentru a ajuta la rezolvarea acestei probleme. În unele cazuri, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră:
- În cazul în care o tuse de fiecare dată douăzeci de minute după începerea de formare, trebuie să vă consultați întotdeauna medicul dumneavoastră pentru a exclude posibilitatea de boli respiratorii.
- Ar trebui să fie considerate suspecte și o tuse care apare după utilizarea pe distanțe lungi la persoanele cu un nivel destul de ridicat de aptitudini fizice.
- Tuse care apare atunci când creșterea frecvenței cardiace la 160 de bătăi pe minut, este de asemenea o cauză semnificativă pentru tratament la medic.
Ar trebui să fie deosebit de atenți la tuse care are loc după rularea unui copil. Copiii Imunitate încă nu este pe deplin dezvoltat, astfel încât orice exercițiu poate provoca dezvoltarea procesului patologic. Orice simptome alarmante, inclusiv o tuse care apare după termen, nu poate fi ignorată, astfel încât să nu ducă la complicații.
În plus, părinții ar trebui să monitorizeze îndeaproape jocuri în aer liber activ pentru copii. Este posibil ca un atac de tuse severă într-un copil a venit ca urmare a jocului lipsit de griji și obținerea unui corp străin în tractul respirator.
măsuri preventive
Pentru a evita tuse după rularea, ar trebui să urmeze unele măsuri preventive.
În primul rând, trebuie să renunțe complet consumul de alcool și fumatul, deoarece aceste obiceiuri sunt incompatibile cu sport. În plus, pe termen ar trebui să meargă doar în vreme caldă. Ploile abundente și îngheț în sine poate provoca tuse. A alerga mai bine în locuri departe de drumuri principale și alte surse de poluare a aerului. Dacă executați în interior, asigurați-vă că este liber de praf, iar aerul era destul de umed.
S-au găsit eroare în text? Selectați-l și apăsați pe Ctrl + Enter