Trucuri oglindă Dysmorphophobia
Dysmorphophobia - teama de apariție imaginare sau reale de deformare.
Dysmorphophobia (literal - „frica de deformare“), se poate dezvolta, de asemenea, din cauza defectului real, care, deși nesemnificativ, dar oamenii sunt în mod constant suferă din cauza prezenței sale și evaluează-o ca un dezavantaj. Într-un efort de a îmbunătăți sau „repara“ apariția unor oameni recurg la chirurgia plastică. Cu toate acestea, pacienții cu BDD nu sunt niciodată mulțumiți cu rezultatul.
„Sindromul BDD“
Aceeași tulburare este adesea numit „sindromul“, care este un complex de simptome, la fel ca în manifestările este similar cu mai cunoscute tulburări psihice - anorexie, bulimie, ortoreksiey. Toate aceste boli sunt unite pe o evaluare neadecvată a propriului său corp, și imaginea în ansamblu, exagerat-cicălitoare atitudinea față de aspectul lor, stima de sine scazuta. Dysmorphophobia frecvente la adolescenți, dar, de asemenea, apare la adulți, și, desigur, mai frecvent diagnosticat la femei, chiar dacă bărbații puțin suferă de această tulburare.
În ceea ce privește exteriorul, cele mai comune „problemă“ zone din persoanele cu BDD pot fi împărțite în următoarele grupe:
- Defecte ale pielii - includ adesea riduri, cicatrici, acnee, post-acnee și pete întunecate.
- Probleme de par - griji cu privire la calitatea sau lipsa de păr, precum și creșterea părului de pe corp în exces (hirsutism).
- Nu este suficient de funcții obișnuite - de exemplu, anxietatea este adesea asociat cu nasul, dar poate provoca, de asemenea, anxietate forma sau dimensiunea orice altă parte a feței și a capului.
Statistic, cel mai adesea expuse la critica de păr, piele și nas. Alte „zone problemă“, este de interes special pentru pacienții cu BDD: mușchii flasca, dimensiunea piept, șolduri, fese, și prezența unor mirosuri ale corpului, marimea penisului. Dysmorphophobia are diferite grade de severitate, caracterizate de extremă care are Dismorphomania.
Dysmorphophobia: Simptome
Simptomele acestei tulburări pot fi suficient de clare și specifice. Adesea, acestea sunt determinate de natura lipsei imaginare sau exagerat de apariție - cum ar fi utilizarea excesivă a produselor cosmetice de camuflaj este cel mai frecvent in randul persoanelor cu defect de piele suspectate sau permanent smulgerea părului de pe corp cu ajutorul unei pensete reliefare la „hirsutism“. Dar, din păcate, simptomele BDD nu este întotdeauna lipsită de ambiguitate, și chiar și un medic poate face o greșeală în diagnostic. Deci, există o mulțime de manifestări comune, non-specifice legate de comportamente compulsive asociate cu BDD, dar nu sunt legate de alte tulburări.
Dysmorphophobia are unele caracteristici similare cu tulburări și tulburarea obsesiv-compulsiv. Asemănarea cu tulburarea obsesiv-compulsiva este repetitiv, intruziv (rituale) forme de comportament, cum ar fi continuă vizionare în oglindă, sau senzație de piele. Cu toate acestea, pentru a distinge între aceste boli este destul de posibil cu ochiul liber. De exemplu, o persoană cu o tulburare de alimentație este îngrijorat peste greutatea și forma figurii lor, în timp ce o persoană cu BDD este preocupat de o anumită parte a corpului. Compulsivă, adică, comportament compulsiv asociat cu BDD include astfel de simptome:
Mai ales problema de diagnosticare BDD adolescenti reale. Părinții ar trebui să alerteze orice tip de schimbare încercare de modificare a corpului în aparență, mai ales cu accent pe una sau mai multe zone ale corpului pe care individul percepe ca defect. Experții au identificat, de asemenea, o lungă serie de alte simptome de BDD - au cel puțin 6-9 dintre ele indică această patologie.
Alte caracteristici și simptome legate de BDD
Dysmorphophobia: tratament
Această tulburare nu ar trebui să fie percepută ca un capriciu inocent, reduce în mod semnificativ calitatea vieții pacientului. BDD pericol foarte real: printre acești pacienți este confirmată statistic, un risc crescut de suicid. Prevenirea în acest caz este nerealist: nu există nici o modalitate de a preveni aceasta boala, dar este important, cât mai curând posibil, pentru a incepe un tratament la debutul primelor simptome de BDD.
BDD Tratamentul - o problema de a nu rapid, uneori, are loc, este format din mai multe etape și folosește instrumente, cum ar fi psihoterapie. Acesta a efectuat un tip de consiliere individuală, care se concentrează pe schimbarea gândirii (terapia cognitiv) și comportamentul (terapie comportamentală). Scopul terapiei este de a corecta falsa credință a pacientului cu privire la defectul său imaginar sau minor, să-l salveze de la gandurile negative asociate cu stima de sine, și pentru a minimiza comportamentul compulsiv. Pacienții învață să restructureze modelele de gândire negative pentru a fi mai realist în măsura în care, în calitate de medic se arată că o astfel de gândire nu este numai irațional și greșit, dar, de asemenea, le cauzează prejudicii.
Acesta nu este folosit adesea terapia cognitiv-meta, la care oamenii de poziție să învețe să accepte gândurile distorsionate, percepțiile și disconfort, fără reactie exagerata la ei, și, astfel, ia tulburarea sub control. Cu alte cuvinte, folosind aceasta tehnica, pacientul nu permite gândurile sale de a controla comportamentul său compulsiv este - și el este deschis la un stil de viață noi și mai sănătoase.
În unele cazuri, o BDD poate fi administrat medicamente - antidepresive numite inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI). Antidepresivele nu sunt utilizate în acest caz, ca o terapie independentă, dar numai ca adjuvant la tehnicile de psihoterapie. Terapia cognitiv-comportamentală în asociere cu ISRS astăzi considerate ca fiind prima linie de tratament. In tratamentul BDD are o medie de cel puțin 18-22 de sesiuni de terapie cognitiv-comportamentală, care durează șase luni.
Cum să te ajute?
Medicul nu este întotdeauna disponibil pentru o varietate de motive, dar o persoană cu BDD se pot ajuta (chiar dacă nu este complet vindecat). Pentru a face acest lucru, a recomandat diverse psiho-tehnici, de exemplu, formarea în fața oglinzii, în cazul în care învățarea să se concentreze pe alte părți ale corpului tehnicilor, meditație, yoga. Stăpânirea de sine - este, de asemenea, un instrument puternic de terapie, ea nu are nevoie de o singură lovitură pentru a scăpa de obiceiurile lor proaste, fă-o treptat.
- De exemplu, dacă te uiți în oglindă de 12 ori pe zi, încercați să reducă acest număr la opt ori.
- Cheltuielile privind „inspecție“ mai puțin timp. dacă aveți tendința să se uite la tine, sau Soi „deficit“ în oglindă timp de 20 de minute, pentru a reduce acest timp de 10 minute.
- Stai înapoi, dacă a existat o dorință de a privi în oglindă, pune-l pe atunci - pentru a dezvolta acest obicei, va crește șansele ca vei scapa de o astfel de dorință obsesivă pentru viitor.
- Complica ritualurile lor: este posibil, pentru că veți pierde interesul în manipularea de zi cu zi, cu penseta sau epilator. Uneori ajută dacă te scapa de instrumentele asociate cu obsesia.
Faceți o declarație!
