Trout pe o pereche - gustos fel de mâncare simplu,, dietetice de pește. Carnea roșie de pește suficient pentru a nu necesita armare, îmbunătățire, modificări ale gustului. Destul de pește un pic de sare, se presara cu suc de lămâie pentru a obține licitație, fel de mâncare de pește delicios. Puteți face fără suc de lămâie. pește roșu, de asemenea, se dovedesc delicioase. păstrăv Gatiti pe o pereche, puteți utiliza Multivarki sau cazan dublu. Trout într-un cazan de abur dublu sau se pregătește în mod direct în suc propriu, folosind o tavă specială sau folie. Pastrav aburit în programul multivarka pregătește abur într-un coș de abur sau direct de abur în suc propriu, folosind folie. Pastrav aburit în folie pregătirea manieră deschisă sau închisă. Pește metodă închis, învelite în folie, se obține aproape nici un sos. Acesta se deschide în jgheabul format de folia - cu sos. Când gătiți delicios scăzut de grăsimi specii de păstrăv obținute: râu, Karelia, curcubeu, succinic. Calorie-le mai jos, iar carnea mai blânde decât reprezentantul gras al familiei. Trout aburit preparate fără grăsimi animale și vegetale, obținute suculent, ușor de digerat, care îndeplinesc cerințele de dietă și alimentație sănătoasă. fel de mâncare de pește potrivite pentru dieta, și o masă sănătoasă pentru copii.
În păstrăvul curcubeu fotografie într-un cazan dublu, preparate cu suc de lămâie. pește A terminat hrănit cu salate de legume calde și deserturi dietetice.
ingrediente
- Păstrăv - 600-800 g (râu, curcubeu, succinic, Karelian)
- Lemon - 1/3 PC
- Sare - dupa gust
Trout aburit - reteta
- Peștii se curăță, se spală, se taie în porții.
- Fripturi primite stropite cu suc de lămâie și murături pentru o jumătate de oră. Se condimentează cu sare înainte de gătit.
Trout într-un cazan dublu
- Doar un cuplu de preparare tigaie principal de 30 de minute.
- În pregătirea propriilor sale sucuri într-o tigaie specială sau folie. Deschideți drum - 30 de minute. Închis - 40 de minute.
Păstrăv aburit în multivarka
- Programul se pregătește aburirea: doar câteva containerului de abur sau în suc propriu în folie de pe un coș de abur. Fish metoda deschisă pregătește 30 de minute. Închis - 40 de minute.
- Coacerea de preparate din pește preparat în mod individual. Depinde de Multivarki și vapoarele putere, rețeaua electrică a casei.
- Se prepara friptură de somon servit fierbinte cu salate de legume și garnituri dietetice.
Ponderea pe rețelele sociale