Tren greve în ping-pong tambur și tunderea

Un fel de atac, în care jucătorul, rezumând racheta sub minge, spin și dă o rotație mai mică se numește tundere. Se face deosebirea între asieta stânga și dreapta. mișcările brațului sunt similare, leagăn făcut de la umăr, cot este coborât. Când executați nu ar trebui să fie presat împotriva corpului. Planul rachetei lovind mingea în poziție verticală - din poziția de jos la mijloc, filare-l și aducând-o grilă strâmt. După impact, trunchiul și picioarele din spate la rack originale. Incepatorii vor aprecia primirea faptului că mingea devine viteză redusă, astfel încât tehnica poate fi utilizată ca o rotație de formare a balonului.

Abonează-te la Alvin Almazov: FaceBook. Instagram. Telegrama. Facebook. Twitter. Veți găsi previziuni gratuite pentru sport, fete fierbinti, umor bun și sfaturi Stele!

Principalul lucru în orice mișcare - dezvoltarea performanțelor automatism, efectul să fie vizibil. Tunderea de formare este foarte simplu: pus în poziție verticală pe placa de masă, care bate de pe minge în mod repetat. Este posibil să se antreneze și tăiați, și se rostogolesc înainte, dând mingea în partea opusă a mesei. Tunderea antrenat atât pe stânga și dreapta. Instruirea cu scutul - cea mai bună opțiune atunci când nu există nici un partener.

Lovi cu piciorul, oferind mai mult viteza de minge, numit coasting. Aceasta tehnica este foarte bine cunoscute și adesea utilizate în atac. Aici avem o rotație mingea superioară. Ea lovește racheta pe verticală de sus în jos, pentru a obține mai mult de accelerare. Rulare înainte pe stânga și dreapta are diferențe semnificative. Opțiunea dreapta efectuate braț oscilant puternic, inversând carcasa în direcția de mișcare și de sprijin de transfer cu piciorul stâng spre dreapta. Tamburul stâng necesită toate de același sprijin puternic, el a efectuat mai mult decât a maturat dreapta si implica perie forta musculara.

Inking trenului poate fi o roată convențională a bicicletei. Acesta este poziționat astfel încât exercitarea poate fi la fel de convenabil atât din stânga și din dreapta. simulator modern robot de Nakata permite formarea și tăierea mai eficient. El trimite mingea din partea de jos, în partea de sus, crescând astfel atenția jucătorului.

Și este mai bine să fie folosit ca o persoană obișnuită simulator. Aceasta ajută să lucreze întregul complex de recepții organizate în conformitate cu echipament exercitarea.

Începerea evenimentului:
09/29/17 21:00 (MSK)

Sport: Fotbal

Competiție: Dutch League

Twente - Heracles Almelo P1 1,95 Bet și câștigă!