Trehlodyzhechny strămutate de reabilitare fractura - femeie s zi
Trehlodyzhechny rupt - este un prejudiciu grav, după o fuziune completă a oaselor pentru a fi pacient de reabilitare pe termen lung. Numai respectarea tuturor recomandărilor medicului va ajuta să se întoarcă la fostul său de mobilitate la nivelul membrelor.
Trehlodyzhechny deplasat fractura: cauze si simptome
O lovitură puternică la picior, sarind de la o înălțime sau o cădere pe o suprafață dură poate duce la o încălcare a integrității și a poziției anatomice a celor trei oase ale rupturii glezna ligamentului deltoidiană.
După ce pacientul trehlodyzhechnogo fractura va avea nevoie de o perioadă lungă de reabilitare.
Trehlodyzhechny fractura deplasată este însoțită de următoarele simptome:
- Durere severă în picior, care este amplificat la maximum atunci când atinge membrul lezat;
- umflare severă a site-ului vătămate;
- învinețire semnificative sau hematoame subcutanate;
- Poziția incorectă, deformarea piciorului și gleznei;
- tensiune semnificative sau rupe pielea la locul de oase schimbare de glezna.
Atunci când trehlodyzhechnom rândul său, o nevoie urgentă de a apela o ambulanță. Pentru a reduce durerea și șoc traumatic, înainte de sosirea medicilor recomandat pentru a fixa piciorul deteriorat, se aplică gheață. În nici un caz nu se aliniază piciorul și pentru a reduce un pacient le deoarece acest lucru poate exacerba numai problema.
Reabilitarea după trehlodyzhechnogo fracturii
După oasele cresc împreună complet, medicul va elimina tencuiala si se numește un pacient rănit o recuperare eficientă. Pentru sensibilitatea și capacitatea de picioare recuperate în totalitate, trebuie:
- Mănâncă dreapta. Pentru oase sunt consolidate și restaurate, organismul are nevoie de calciu. Dieta de alimentare pacientului trebuie să includă brânză de vaci, pește de mare, nuci, lapte și fasole. În plus, se recomandă să luați capsulele suplimente care conțin calciu într-o formă pură.
- Efectuați gimnastica. exerciții speciale de pacienți răniți poate începe înainte de a scoate tencuiala. Principalul lucru este că rana pe timpul piciorul pentru a se vindeca complet. Sarcina pe articulația gleznei să fie crescută treptat. Un set de exercitii medic ales pentru fiecare pacient în parte.
- Pentru masaj glezna. picioare de masaj ușor și picioare va ajuta la recuperarea mușchilor și a ligamentelor, pentru a îmbunătăți circulația sângelui.
Pentru reabilitarea după fractura a cât mai puțin timp posibil, urmați toate recomandările medicului. Nu supraîncărcați piciorul rănit. Gimnastica clase nu ar trebui să dureze mai mult de 10 minute. Perioada de recuperare durează 6-8 luni.