Trebuie să fie capabil să se apere de umilire

Atunci când o persoană este umilit, el poate fi o mulțime de stres, mai ales în cazul în care a primit destul de umilire pe nedrept, făcute în public sau repetate cu regularitate. Omul poate aduce chiar la sinucidere. Cum sa te protejezi de umilire?

Umilire la locul de muncă

Cea mai comună este umilința la locul de muncă. De regulă, autoritățile își permit jignește și foarte des face acest lucru mai ales cu ceilalți angajați. Odată cu prezentarea autorităților în procesul de umilire se poate alătura altor membri și aranja momelii.

În această situație, dacă nu sunteți un specialist unic, pentru a salva fata si nervi este cel mai bine sa renunte. Dacă umilire a trecut o dată, atunci acesta va continua să facă pentru a continua să utilizați poziția cea mai slabă și subordonat. A doua oară, este mai bine să nu aștepte și să aplice pentru calcul.

Cum de a rezista umilire

Când încercați să umilească puțin cunoscute sau un străin, este cel mai bine să ignore și să nu răspundă la cineva care încearcă să te rănesc. Cel mai probabil, înainte de un vampir, care se hrănește cu energia altcuiva, temerile și sentimentele altcuiva.

Nu da hrană la el și să se comporte ca și în cazul în care nu este aproape. Este clar că aveți totul în interiorul și fierbe, și vreau să răspund, dar nu este necesar. Pentru că este această dintre voi și el așteaptă - un răspuns adecvat la atacurile lor. Nu este nevoie pentru a juca jocul lui, nu-l observa, și nu comunică.

Umilire în familie

Mai dificil desigur, atunci când te umilească o persoană apropiată, care nu-și întoarce, și nu atât de ușor să scape - soț, frate, mama, tata, copil. Aici avem nevoie să înțelegem de ce și pentru ceea ce fac. Este posibil ca incercarile lor de a te umili - acesta este un strigăt disperat de ajutor. nemulțumirea lor cu viața lor, contribuie la încercările de a umili pe cineva.

Încercați-le cu calm vorbi cu ei, dar nu imediat după umilința, și mai târziu, atunci când toate celelalte - obține că roadere ei, și de ce vor să te rănesc.

În unele cazuri, în plus față de ajustarea relațiilor se poate corecta. Dar se întâmplă de multe ori că situația nu poate fi corectată, atunci trebuie să facă o alegere. În cazul soțului sau soției de multe ori singura soluție poate deveni, din păcate, diluată. În cazul părinților sau copiilor sunt mult mai complicate, puteți pur și simplu limita comunicarea cu ei.

Cum sa te protejezi de umilire? În orice caz, va trebui să decidă ce este mai important - să păstreze demnitatea lor, pentru a lupta înapoi, sau să sufere.

Un alt articol pe acest subiect:

Cum să fie nestingherită. Unii oameni sunt timizi și înlănțuit, care nu le place să fie în centrul atenției și contactul cu persoane necunoscute. Desigur, ei ar dori să acționeze în mod simplu și natural, dar ...

Cum de a câștiga mândrie. Mândria este unul dintre păcatele de moarte și atrage întotdeauna atenția de teologi și filosofi. Foarte adesea este o capcană pentru oameni dobivshegosya mult în viața mea ...

Cum să nu fie un om în stradă. Este natura umană să-și exprime individualitatea lor și să iasă în evidență ca dorința de a fi recunoscute de alții pentru unicitatea lor. De obicei, se tinde să se considere iasă în evidență din masa gri ...

Cum de a lupta împotriva lenei. Dacă nu ar exista lene, oamenii ar fi în stare să facă mult mai mult. Așa cum se întâmplă de obicei, în așa fel încât pur și simplu nu vrea să facă nimic din ce a fost planificat, și există o mulțime de tot felul de scuze ...

Cum să scapi de sentimente de invidie. În plus, această invidie - este una dintre cele șapte păcate de moarte, din păcate, este, de asemenea, una dintre cele mai comune emotii care pot distruge literalmente natura umană ...