Tratamentul tulburărilor neuropsihiatrice

Prin tulburări neuropsihiatrice includ depresia, nevroze și psihopatie.

sindrom depresiv se caracterizează prin mai multe dintre următoarele caracteristici:

- stare depresivă, manifestat durere, suferință, greutatea sufletului;

- activitatea mentală lentă, plângeri frecvente că „capul meu este gol“, este dificil să se concentreze;

- comportamente de activitate redusa: - oboseala, lipsa de orice dorință, apatie, dorința de a nu schimba postura, lentoarea de acțiune.

Prevenirea depresiunilor este mai eficientă în depistarea precoce a bolii si de obicei duce la vindecarea mai rapidă.

Nevroze - o tulburări neuro-psihice caracterizate printr-un grad moderat de tulburări psihice. În aceste boli, tulburări de somn, un sentiment de activitate de veghe, precum si simptome neurologice și boli interne imaginare. Prim-plan discoordination mentală, dezechilibru.

Principala cauză a nevrozei este un factor psihic, astfel încât acestea sunt numite boli psihogenă. Aceasta este o afecțiune destul de gravă, tratamentul lor ar trebui să fie tratate cu atenție și începe să-l cât mai curând posibil.

Persoana dizarmonie Exprimat numit psihopatie. Această condiție dureroasă, dar nu boala, ca psihopatia nu sunt progresive. personalități psihopate nu sunt bolnavi mintal, și, prin urmare, comiterea unei infracțiuni aceste persoane au o responsabilitate în temeiul legii.

Psihopatie sunt formate de-a lungul vieții unei persoane. De mare importanță este educația unui copil în școală.

Ajutor terapeut este adesea util în ceea ce privește pedagogie medicală, iar în ceea ce privește psihoterapie, în scopul de a învăța formele de protecție, de el însuși și a conștiinței de sine, să construiască adevărata lor imagine.

De o mare importanță în prevenirea și tratamentul tulburărilor neuropsihiatrice sunt medicina pe bază de plante și aromaterapie.

Plantele medicinale sunt cel mai bine utilizate sub formă de ceaiuri asortate și băuturi alcoolice.

Necesare: măceșe (fructe) - 1 lingura.

Mod de preparare și utilizare. Se toarnă 2 cești de apă de materie primă de fierbere. Se fierbe timp de 10 minute într-un vas închis, insistând zi, stoarce, tulpina, se adaugă zahăr, dacă este necesar.

Ia 0,5 cană de 2-3 ori pe zi, înainte de mese.

Dorit: păpădie (rădăcină și plante medicinale) - 5-7 g

Mod de preparare și utilizare. Perfuzați tocat materie primă 1 oră 1 cană cu apă clocotită, se scurge. Ia 0,25 ceasca de 4 ori pe zi, înainte de mese.

Dorit: telina (seminte) - 1 linguriță.

Mod de preparare și utilizare. Infuza ca materie primă în 2 pahare răcite fiert scurgerea apei. Ia-1 lingura de 3-4 ori pe zi.

Dorit: Maple (frunze) - 10 g

Mod de preparare și utilizare. Frunzele proaspete sau uscate de arțar Brew o cană de apă clocotită, pentru a insista pe o placă fierbinte timp de 30 minute, fără a aduce la reflux, se filtrează, se răcește. Ia 0,5 cană de 3-4 ori pe zi.

Dorit: paducel (flori sau fructe) - 1 lingura de vodca - 1 cană.

Mod de preparare și utilizare. Raw insista 7 zile pe vodca într-un vas închis, de scurgere, să ia 20-25 picături de apă de 3-4 ori pe zi.

Se caută: valeriana (rizomi și rădăcini) - 10-12 g

Mod de preparare și utilizare. Infuza tocat materie primă de 12 ore într-un recipient etanș dafin 1 cană fiartă răcită de evacuare a apei. Ia-1 lingura de 3-4 ori pe zi înainte de mese.

Dorit: sunătoare (planta) - 10 g

Mod de preparare și utilizare. Materii prime pentru a prepara 1 cană de apă clocotită. Ia-1 lingura de 2-4 ori pe zi, după mese.

Dorit: Viburnum (coaja) - 10 g

Mod de preparare și utilizare. Se fierbe coaja in 1 cana de apa, insista 2 ore, tulpina. Ia-1 lingura de 3 ori pe zi.

Dorit: Motherwort (planta) - 2 lingurite.

Mod de preparare și utilizare. Perfuzați prime 6-8 ore in 2 cani racit fiarta de scurgere a apei. Ia 0,25 ceasca de 3-4 ori pe zi, timp de 30 de minute înainte de a mânca.

Dorit: Motherwort (planta) - 3 părți, cudweed (iarbă) - 3 părți, valeriană (rizomi și rădăcini) - Partea 1, buruiană (iarbă) - 4 părți.

Mod de preparare și utilizare. 4 linguri de amestec insista dafin 1 litru de apă clocotită, într-un cuptor timp de 12 ore, se filtrează. Ia-1 lingura de 4 ori pe zi.

Dorit: Bearberry (frunze) - 1 parte motherwort (iarba) - 1 parte.

Mod de preparare și utilizare. 2 linguri de amestec se toarnă 3 căni de apă, se fierbe până când se formează două treimi din volum al scurgerii de lichid. Ia-o jumatate de cana de 3-4 ori pe zi, o ora dupa masa.

Dorit: Motherwort (planta) - 1 parte valeriana (rizomi și rădăcini) - Partea 1, chimion (seminte) - 1 parte de fenicul - 1 parte.

Mod de preparare și utilizare. 1 lingura de amestec pentru a face 1 cană de apă fiartă, 1 oră, se filtrează. Ia cald 0,5 cani de 3 ori pe zi. Ultima dată înseamnă că este necesar să se bea pe timp de noapte.

Puteți lua tinctura de alcool de 20-30 Leonurus picături de 2-3 ori pe zi, timp de 30 de minute înainte de a mânca.

În toate phytoremedy recomandat pentru a adăuga urzica, care poate spori efectul tratamentului. Într-o doză mică de plante medicinale este de foarte mare ajutor.

Folosind uleiurile aromatice, veti simti cu siguranta imbunatatirea. Aceste fonduri vor calma sistemul nervos, pentru a ridica spiritele.

Metodele de aplicare a uleiurilor esențiale pot fi diferite în acest caz.

1. inhalare rece. Este necesar să inhaleze vapori de uleiuri esențiale. Se aduce la nas o sticlă deschisă sau pune câteva picături pe o hârtie absorbantă. Inspira parfum timp de 5-10 minute.

2. lumânări parfumate. Acestea sunt utilizate în mod activ pentru tratamentul depresiei, psihoze, tulburări circulatorii cauzate de stres. lumanari parfumate pot fi cumpărate de la magazin. Ele cuprind parafină, uleiuri aromatice, și ceară de albine, extracte Cistus, rozmarin sau busuioc.

3. Baie cu uleiuri esențiale. Aceste proceduri sunt utilizate pe scară largă în tratamentul tuturor tipurilor de boli asociate cu stresul. Apa fierbinte, cu adaos de uleiuri aromatice ameliorează oboseala, rezultând într-o stare de spirit bună, ea ajută la eliminarea tensiunii. Temperatura apei nu trebuie să depășească 35-38 ° C. Pe baie nu necesită mai mult de 10 picaturi de ulei esential. Durata procedurii - 10-20 minute. Dupa procedura, trebuie să se odihnească cel puțin o oră.

4. masaj cu uleiuri esențiale. Noțiuni de bază în același timp, în organism prin piele, acestea au un impact asupra stării psihice a unei persoane. Cu toate acestea, nu puteți utiliza uleiuri esențiale pure. Se aplica doar un ulei aromatic special pentru masaj. Acesta poate fi preparat în mod independent, prin amestecarea a 10 ml de ulei vegetal purificat și 5-10 picături de uleiuri esențiale.

5. uleiuri parfumate active în cameră. Se asemenea, calmeaza nervii. Cel mai simplu mod de a aroma camere pentru scopuri medicale - punerea câteva picături de uleiuri esențiale și compuși aromatici pe hârtie de filtru sau țesut. Este suficient 2-3 picături de ulei de la 5 kV. m premise. Puteți utiliza și tămâia. Este necesar să se toarne apă, se adaugă câteva picături de ulei și se încălzește. Uleiul se evaporă încet satureze mirosuri medicinale de aer.

6. Aplicarea uleiurilor esențiale pe anumite zone ale corpului. O cantitate mică de ulei poate fi frecat între mâinile, se aplică în zona temporală, parietală a piciorului sau degetele de la picioare.

7. Proceduri Inhalare cu apa (in saune, bai).

8. Folosirea uleiurilor esențiale în interiorul. Acest lucru nu se potrivește tot uleiul. Câteva picături înainte de utilizare este necesară pentru a pune pe o bucată de zahăr sau amestecat cu miere.

Mai jos sunt listate câteva uleiuri esențiale care vă vor ajuta în situații de stres.

ulei Ahearn se obține din rizomi de plante medicinale. Aceasta planta este capabil de a trage de stres nervos, pentru a ridica vitalitatea în opresiunea sistemului nervos, imbunatateste starea de spirit. Se aplică în acest ulei interior: 2-3 ori pe zi, 2-3 picături. În nici un caz nu se spală în jos cu ulei de apă. Cel mai bine este să-l amesteca cu 1 lingurita de miere.

Elovoe ulei esențial obținut din ramuri, are un miros proaspat rasinos este utilizat pe scară largă în aromaterapie. Ulei elimină efectele stresului, imbunatateste starea de spirit. În plus, acesta este un psihostimulatoare mare care creste eficienta, elimina simptomele de oboseala. Uleiul este cel mai bine aplicat topic. După o zi grea, puteți freca în palmele picăturii de ulei sau aplicați o cantitate mică de material. miros de brad sa răspândit repede.

ulei Cypress este utilizat topic. 1-2 picături de fonduri ar trebui să fie aplicat pe dosul palmei. Același ulei poate fi folosit pentru a aromatiza spațiilor comerciale, aceste 2 picături aplică becului. După ce aprinde lumina, aroma parfumat răspândit în întreaga cameră.

ulei Inflorescenta salvie, care creste in salbaticie, are proprietati medicale valoroase: amelioreaza depresia, imbunatateste starea de spirit.

Vă puteți bucura nu numai de o parte un fel de ulei esențial pentru a ameliora simptomele de stres, dar și pentru a crea parfumuri care vor deveni asistenți loiali în lupta împotriva acestei boli.

Dacă stresul te-a provocat insomnie, se amesteca 2 picaturi de ulei de busuioc cu 2 picaturi de ulei de trandafir și 4 picături de ulei de lavandă. Acest amestec macerat pânză și inhala aroma de zi cu zi, la culcare. Durata tratamentului - 8-10 minute.

Folosiți un amestec de aceste uleiuri pentru a parfuma camera. Pre complet amesteca uleiul, se adaugă o cană de apă de 0,25. Aproximativ o oră înainte de culcare se toarnă produsul într-o sticlă mică, echipat cu un pistol de pulverizare, și disipate. miros plăcut va rămâne până dimineața.

Dacă găsiți întotdeauna într-o situație proastă, viața pare să vă o succesiune de probleme, vă faceți griji în mod constant, anxietate experienta, frica, și vă va ajuta amestecul de uleiuri esențiale de busuioc și de lavandă. Se amestecă 2 picături de fiecare dintre ele a pus pe zona temporală a capului, pe degetul degetul mic și ușor de masaj.

Atunci când o persoană se simte complet frustrat și stors ca o lămâie aveți nevoie pentru a utiliza un amestec de stimulare de uleiuri esențiale. Pentru aceste scopuri de ulei obligeana se potrivesc, busuioc, rozmarin, salvie. Mix ar trebui să fie în proporții egale.

Confruntarea cu depresia va ajuta la amestecul de lavandă și pin uleiuri esențiale. Ia 5 picaturi din fiecare ulei si se amesteca cu 2 linguri de sare de mare. Se dizolvă sarea aromatică rezultată în baie cu apă caldă.

Se amestecă următoarele uleiuri: lamaie 2 picaturi, 3 picaturi de lavanda, menta și 2 picături de 4 picături roz. Compoziția rezultată este aplicată masajului temporal și regiunea parietal. Apoi se aplică în mod egal la degetele mici, și tălpi de, masaj la picioare.

De la stres, este considerat de mulți medici, în special sistemul nervos suferă. Omul este în tensiune constantă, care ajunge uneori la un asemenea nivel încât nu mai este în măsură să acționeze cu calm și în mod deliberat. În acest caz, este necesar să se folosească următorul amestec aromatic: lavanda 3 picaturi, 4 picături de trandafir, brad 2 picaturi, 4 picaturi de ulei de rozmarin. Toate componentele trebuie să fie amestecat cu 0,25 cesti de apa. Compoziția rezultată a pulveriza în cameră.

Atunci când oboseala mentală, se recomandă să se utilizeze un amestec de uleiuri esențiale de busuioc, rozmarin, trandafiri, luate în părți egale. Puteți respira în mirosul lor, scăzând câteva picături de amestec de ulei la materialul sau adăugarea în apă caldă pentru o baie.

medicina orientală consideră că capul nu este controlat activitatea mentala, si organele interne: energia este concentrată în plămâni, mintea - în inimă, spiritul - în ficat, va - în splină, dorința - în rinichi. Se crede că între degete și mintea lui sunt strâns legate. Pentru a elimina exerciții de tensiune recomandate nervoase cu nuci.

- Ia cele 2 piulițe din fiecare mână și de a efectua o mișcare circulară: în mâna dreaptă - în sensul acelor de ceasornic mâna stângă - invers acelor de ceasornic.

- Puneți piulița pe mâna stângă cu palma dreaptă, apăsați încet și să facă mișcări circulare pe toată piulița de palmier, pornind de la degetul mic, invers acelor de ceasornic timp de 2-3 minute. Faceți același lucru pe mâna dreaptă, la stânga mână de cotitură piulița în sensul acelor de ceasornic timp de 2-3 minute. Masați ușor mici sfaturi degete.

Imprastiati pe saltea podea sau o pătură, purta haine de bumbac și să ia o pune „mumie“: ochii închiși, culcat pe spate, relaxați-vă degetele de la picioare, mental dumneavoastră tălpi, viței, genunchi, coapse. Apoi, în același mod - talie, abdomen, spate și piept. Apoi - gât, din spate a capului, frunte, ochi, fata. Ochi si fata in acelasi timp relaxat, cool.

Femeile pot fi ca ei sunt tineri, frumoasă și lipsită de griji. Bărbații care efectuează „mumie“, ar trebui să fie cea mai bună relaxare, nu să se simtă corpul tau. Este ușor și imponderabilă, ca și în cazul în care sunteți de zbor.

Pose „mumie“ ia nervoase, spasme musculare, restabilește echilibrul în organism, acesta este de lucru. Prin acțiunea acestui exercițiu este echivalent cu 6 ore de somn pe noapte.

efectuate „ha“ exercițiu de respirație sub stres foarte sever. Poziția de pornire: în picioare, picioarele puțin mai lată decât lățimea umerilor, brațele întinse înainte, cu palmele în sus. Ridicați degetele de la picioare, în același timp, ridicând brațele și arcuirea coloanei vertebrale. Imaginați-vă că gândurile în interiorul tău un cilindru gol la interior, în care se poate colecta toate emoțiile negative (conflicte, remarci abuzive). Apoi expirati prin gura larg deschisă, ca și cum a arunca-te ce este umplut cu „cilindru“. Făcând acest exercițiu în mod regulat, veți simți eficiența.

Destinat pentru a consolida nervii următoarele exerciții. Poziția de pornire: picioare latimea umerilor, brațele întinse înainte. Respirați. Degetele strânge în pumni, încet, cu un efort de a le muta la piept. Apoi arunca repede înainte. Din nou încet, cu un efort de a reveni la san. Și așa de câteva ori. Efectuați exerciții pe respirație. Tăios expirati nevoie printr-o gură larg deschisă.

Pentru a începe, face exercitiul de 2-3 ori. Aceasta restabilește sistemul nervos colectează energia vitală, a dobândit echilibrul yin și yang în organism.

Pentru a scapa de stres va învăța acest exercițiu. culcat, stres pe de o parte sau pe falangele 2 și 3: poziția de pornire. Inspirați și apăsați încet pe podea. ședere inspirator într-o astfel de poziție. Femeile sunt recomandate pentru a face push-up-uri 5-10, de sex masculin - 20-40. Aceasta crește rezistența fizică, reface sistemul nervos, elibereaza de stres, promovează acumularea de bioenergie.