Tratamentul sănătos stil de viață pe un b dieta grup conceptul de produse alimentare din sânge (iii) auto-mecanism

Am spus anterior că dieta grupa de sânge nu este un panaceu, dar arată modul în care, prin mutarea pe care, toată lumea va fi capabil de a restabili funcția de protecție naturală a sistemului imunitar al organismului, normalizează metabolismul si curata sangele de lectine periculoase cauza aglutinare. Și, acesta este cel mai bun mijloc de a opri degradarea rapidă a celulelor, ceea ce duce la imbatranire. Acest lucru este foarte important, mai ales în cazul în care o persoană are probleme cu tratamentul ce unele boli - aceasta dieta poate ajuta foarte mult în acest caz, dreptul pentru el.
De obicei, în general, corpul uman cu grupa de sange B (III) - este puternic și capabil să reziste la multe dintre cele mai grave boli, frecvente în timpurile moderne (în special - angină pectorală, cancer). Chiar și el este capturat de o astfel de boală gravă - este mai probabil să supraviețuiască decât mor. Nontriviality, distinctiv al corpului, cum ar fi sânge apare în predispoziția exotice la tulburări ale sistemului imunitar: poate difuza chin sclerozei multiple (multiple), lupus sau sindrom de oboseală cronică. Practica arată că grupurile de sânge uman, urmați cu atenție dieta lor (recomandat) pe grupa de sânge, este aproape întotdeauna posibil, pentru a evita boli grave și să rămână sănătos pentru o viață lungă.

Dacă vă amintiți, un tip de grupa de sange B (III) - un tip de nomad, și anume - lapte de consum cu un tract digestiv tolerant si sistemul imunitar de tip puternic, echilibrat, cu o alegere liberă a produselor (deși limitate, desigur, există). Pentru el, cel mai bun mod de a scapa de stres - creație. Pentru a menține forma și claritatea, aceasta necesită o combinație de fizică și, în același timp, activitatea mentală.

Unii oameni cred: și ar trebui să nu urmeze recomandările standard de nutriționiști și să mănânce porții mici de mai multe ori pe zi? Se pare - nu! Întrebarea principală - nu „când“ și „ce“ să mănânce. Dacă elimina anumite alimente din dieta ta, și va trece la dieta potrivita pentru tipul de sânge, apoi, după fiecare masă, nivelurile de glucoză rămân în limitele normale. Din cauza similitudinile lor, precum și grupul-0, proprietarii grupului B, de asemenea, reacționează prost la gluten (gluten) se gaseste in grau si produse din cereale integrale. În cazul în care organismul este digeră în mod eficient produsele alimentare (nu arde totul de dragul de energie), este depozitată sub formă de grăsime:

-Hrișcă - incetineste procesul digestiv. Scade eficiența metabolică. Ea provoacă hipoglicemie.
-Seminte kundzhuta - reduce eficiența metabolică. Cauza hipoglicemie.
-nuci măcinate (arahide) - reduce eficiența metabolică. Cauza hipoglicemie. Inhibă ficatul.
-Linte - incetineste absorbtia de substante nutritive, reduce eficiența metabolismului. Ea provoacă hipoglicemie.
-Porumb - slăbește acțiunea insulinei, inhibă metabolismul. Ea provoacă hipoglicemie.
-Grâu - incetineste procesul de digestie, inhibă metabolismul. Ajutoare în conversia alimentelor pentru a stoca pe grăsime în loc de energie. Slabeste eficacitatea insulinei.

-legume cu frunze verzi - poate ajuta la îmbunătățirea metabolismului.
-carne rosie - poate ajuta la îmbunătățirea metabolismului.
-ouă fierte - pentru a ajuta la metabolismul eficient.
-produse lactate cu continut scazut de grasimi - pentru a ajuta la metabolismul eficient.
-ficat și organe de carne - poate ajuta la îmbunătățirea metabolismului.
-infuzie (ceai) din lemn dulce (lemn dulce) rădăcină - inhibă hipoglicemie.

Oamenii din grup există o relație directă între stres, boli autoimune și consumul de carne roșie (carne închis). Dacă suferiți de oboseală sau deficiențe (puncte slabe) în sistemul imunitar, este necesar să se mănânce carne să mănânce carne de miel, oaie sau carne de iepure de mai multe ori pe săptămână, în loc de carne de vită sau carne de curcan. Dacă obiceiurile tale pe termen lung încurajează preferați carnea albă, pentru a alege curcan sau fazan - nu există nici o astfel de lectina. Este vorba despre puterea impactului lectină-aglutinină, ataca în sânge și duce la atacuri de inima si tulburari ale sistemului imunitar.
Putem spune că oamenii din grupul de dreapta „prospera“ pe fructe de mare - util mai ales pește oceanic de apă adâncă (cod, Salmonide). Mai multe util „pește alb“ - cambulă, de cambulă, limbă, etc. Dar, în același timp, să evite toate crustacee - crabi. homar, creveți, midii - ele contin lectine care distrug corpului B-oameni.
Numai B-oamenii se pot bucura de unele varietate de produse lactate. Motivul este că D-galactozamină și fucose formează un grup sanguin antigen-V, care este foarte bun. Da, pentru B-oameni în ouă nu trebuie să vă faceți griji lectină, care se găsește în carnea de pui și găini. Mulți B-oameni au intoleranta la lactoza, care nu trebuie confundat cu o alergie. Dacă aveți intoleranță la lactoză, trebuie mai întâi preparatele enzimatice poprinimat, după care digestia alimentelor lactate va începe cu vozmozhnym.Dalee acru (iaurt, chefir), iar apoi totul altceva.
Nu se recomandă în oameni mănâncă cele mai multe tipuri de nuci și semințe: arahide, semințe de susan și semințe de floarea soarelui, de exemplu, conțin lectine care previn secretia (producerea) de insulină de către pancreas.
Puterea armonică în B-grâu uman nu poate provoca probleme serioase. Cu toate acestea, ar trebui să vă avertizeze la B-oameni, lectină „bastoane“ la receptorii de insulină din celulele adipoase și „bloca“ ei, ceea ce face dificil accesul la insulină. Ca urmare, eficacitatea acestui hormon este sever redus, iar „arderea“ de grăsime este oprit. De tip B, oamenii ar trebui să evite, de asemenea, de secară conține lectina, stabilește în sistemul cardiovascular - amenință să boli de sânge și atacuri de cord. Porumb și hrișcă - greutatea corporală factori principali în creștere, inhibă metabolismul, eficacitatea afectarea insulinei, provocând edem și oboseală.
Complet elimina din tomate dvs. dieta - lectine lor pangemoagglyutinaty - adică, capabil de a provoca o aglutinare a celulelor roșii din sânge, în anumite condiții, în sângele oricărui gruppy.Odnako, grup 0 și AB produc un efect redus, spre deosebire de tine, oamenii care se manifestă în diferite forme iritația mucoasei gastrice.

Miel, iepure, carne de miel, carne de vânat.
halibut de Pacific, grouper, merluciu european, pește Puffer, cambula, păstrăv (somon, păstrăv), pește pescar (pește), biban de mare, unic, sturion, icre de sturioni (negru), eglefin, Porgy, macrou, cod, scrumbia (un pește ), știucă, schuryat, sardină din Africa de Sud.
Branza de vaci ( „Farmer“), chefir, lapte de capră, iaurt, iaurt congelat, aditivi de fructe 2% lapte degresat, brânză de vaci, brânză din lapte de capră brânză „Mozzarella“.
Uleiul de măsline.
fasole roșie boabe de soia întuneric „bleumarin“), fasole Lima, fasole comună de legume.
crupe de ovăz sau făină (fulgi de ovăz), tărâțe de ovăz, mei, făină de orez, aer orez (suflat), tărâțe de orez (Muchka) spelt.
Pshonny pâine, prăjituri de orez, pâine făcută din orez brun, Pâine crocantă.
Vinete, cartofi dulci, varză, varză de Bruxelles, „varză“, Collard, broccoli, chineză, de culoare roșie, conopidă, ciuperci „Shiitake“, ardei galben, ardei verde, fierbinte ardei iute rosu (ardere), fasole, frunze de sfeclă, sfecla, tinere frunze de muștar, morcovi, pastarnac, patrunjel, yam.
Ananas, banane, struguri "Concord", roșu, verde, negru, afine, papaya, prune, verde, roșu, albastru.
Suc de ananas, struguri, varză, afine, papaya.
Ghimbir, ardei iute, curry, patrunjel, hrean.
ceai - ginseng, ghimbir, frunze de zmeur, menta, patrunjel, lemn dulce, salvie, trandafir, ceai verde.

numărul de secțiune a paginii = 04.01.05.
Cuvintele cheie din subiect pentru pagina curentă:
alimente pentru grupa de sange B (III) un stil de viață sănătos, dietă principiu tratament samole. etc.

reordona
pozakaza Mesaje: