Tratamentul remediilor populare sindromul zudeka
Tratamentul sindromului de Zudeka remedii populare pot fi cu adevărat eficient în cazul în care boala nu merge prea departe.
Un decoct de marar si patrunjel
După mărar și pătrunjel sunt contracarate, au nevoie să se clătește bine și se toarnă peste apă clocotită. După aceea, pat frunze cutii de fund și se toarnă vskipyachonnoy jumătate de litru de apă fierbinte, dar nu de apă clocotită. După aceasta, perfuzia trebuie administrată să stea timp de 3 ore, și apoi asigurați-vă că pentru a se scurge.
Ia agentul rezultat a urmat timp de șase luni, în fiecare zi la 300 ml. Această doză ar trebui să fie împărțită în 3 părți și băuturi pentru micul dejun, prânz și cină. De fiecare dată când trebuie să pregătească o infuzie proaspătă, iar resturile aruncate în mod necesar.
Pe lângă tratamentul sindromului Zudeka astfel de medicamente ajuta la intarirea oaselor, pentru a îmbunătăți starea aterosclerozei.
ceapa bulion
Pentru a face acest lucru înseamnă că trebuie să se pregătească două becuri. În acest caz, ele trebuie să fie tăiate în inele și jumătate, fără a îndepărta coaja și se prăjește în ulei vegetal până la până la inelele devin maro auriu.
Pana cand ceapa este prajit intr-o tigaie, puteți turna apă și a pus pe foc. Odată ce ceapa este complet rumenita, iar apa fierbe, este necesar să se treacă de la tigaie direct în tigaie și se fierbe timp de aproximativ 15 minute. Când ceapa este gătit, supa ar trebui să fie pus să insiste - va dura aproximativ 30 de minute.
După perfuzia apa rezultată trebuie percola prin tifon și împărțit în trei porții egale. În ziua de băut o astfel de porție de supă de ceapă. Ia-o nevoie de timp de o lună.
Loțiuni și comprese
Atunci când sunt bine nu sindromul Zudeka ajuta doar decocturi si infuzii, dar, de asemenea, loțiuni și comprese. Puteți folosi plante aromatice, cum ar fi:
Pentru a pregăti compresa trebuie luate în cantități egale daisy iarbă și trifoi, aproximativ 100 de grame de substanță uscată. După aceea trebuie să completați în iarba de vodcă bună calitate sau alcool frecare. Apoi lăsați tinctură timp de trei zile, după care le puteți utiliza pe zona afectată ca o compresă.
Se aplica comprese mai bine pe timp de noapte, iar acest lucru ar trebui să fie făcut în mod corect. Primul strat - este foarte tesatura înmuiate în perfuzie. Al doilea strat - polietilenă. Al treilea strat - lână. În al patrulea rând - bandaj. Această folie poate fi lăsat pe toată noaptea. Cursul de tratament - cel puțin 2 săptămâni.
Același lucru se poate face cu muguri de mesteacan. Pentru a pregăti o compresă ar trebui să ia 200 de grame de muguri de mesteacan, dar nu sunt necesare pentru a colecta din cadrul orașului și în pădure. Se toarnă vodcă și le-a pus la infuzat timp de o săptămână. este necesar să se utilizeze o compresa pe aceeași tehnologie ca și cea anterioară.
Utilizarea de sunătoare
Decoct de sunatoare - nu este doar un medicament bun. Acesta are un efect preventiv bun. iarbă Brew nevoie de toate regulile. Pentru a face acest lucru, o lingura de uscat sunătoare pentru a face un pahar de apă clocotită și se lasă la infuzat timp de 40 minute.
După acest timp afară, este necesar să se scurgă supa, se răcește la temperatura camerei, și să ia o zi o lingura de trei ori. În fiecare zi, ar trebui să fie pentru a pregăti o nouă facilitate, iar resturile vechi se toarnă și, în orice caz, să nu folosească.
Dacă se dorește, acest ceai se poate adăuga o linguriță de miere într-un pahar. În acest caz, perfuzia nu este numai plăcut să bea, dar va fi mai mult și mai util.
alte metode
Mulți recomandă în tratamentul sindromului Zudeka folosi un set special concepute de exerciții. Aceste exerciții ar trebui să fie făcut în mod regulat timp de șase luni, iar în unele cazuri chiar mai mult. Ele ajuta la intarirea ligamentelor și pentru a preveni dezvoltarea de severitate extremă a bolii, ceea ce duce la osteoporoza.
Exerciții ar trebui să fie făcut simplu, dar în momentul punerii lor în aplicare nu fac mișcări bruște. De exemplu, bine ajuta la flexie și extensie brațe la coate, răsucind perii într-unul sau în celălalt sens, și degetele szhivanie desprinzând, mișcarea circulară a umerilor, ridicarea și coborârea brațelor în sus și în jos.
În timpul lecțiile pe care le puteți utiliza echipamentul de antrenament, care va contribui la creșterea sarcinii pe articulații. Acesta poate fi o gantera sau o carte. Dar cel mai bine este de a efectua exerciții în sala de sport sub îndrumarea unui antrenor cu experiență.
Înainte de a utiliza cele mai populare rețete ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră!
Apropo, ați putea fi, de asemenea, interesat în următoarele materiale GRATUITE: