tratamentul obezității la domiciliu

Obezitatea - depozite de grăsime în exces în toate țesuturile corpului uman, în special în țesutul subcutanat și omentului. Obezitatea este un rezultat al supraalimentarea atunci când o persoană consumă mai multe calorii decât este necesar pentru a asigura durata de viață a organismului. O altă cauză a obezității este un stil de viață inactiv, iar prezența bolilor endocrine.

Excesul de grasime corporala este la corpul sarcina foarte grea. Persoanele care suferă de obezitate, adesea predispuse la diferite boli, printre care este dominat de hipertensiune arteriala, insuficienta cardiaca, artrita, diabet, diverse neregularitatile vezicii urinare și ficatului.

tratamentul obezității la domiciliu

1) Se prepară o colecție de droguri: în părți egale fenicul fructe, scoarță de copac pațachină friabil, rădăcină de păpădie, frunze de mentă, semințe de pătrunjel de grădină. Se macină și se amestecă componentele, luând amestec 2 linguri și zaparivayut jumătate de litru de apă clocotită, ține la foc mic 25 de minute și se filtrează. Bea în fiecare dimineață, pe stomacul gol, un pahar.

2) în mod egal și Mark coada șoricelului, sunătoare. Două amestec lingură turnat o jumătate de litru de apă clocotită, se fierbe timp de aproximativ 20 de minute și se filtrează. Bea supa în timpul zilei în porții mici. Instrumentul ajută la reglarea de grăsime în schimburile corpului.

3) Faceți o colecție de următoarele plante: plante medicinale Viola tricolor, scoarță de copac pațachină, coada șoricelului, stigmate de porumb, fructe de chimen - toate în proporții egale. Un colectare lingură se toarna un pahar de apă clocotită, tantalized la foc mic timp de aproximativ un sfert de oră și se filtrează. Bea un decoct de două ori pe zi, timp de o jumătate de pahar înainte de masă.

4) Se prepară următoarea colectare medicamente: două părți de coada șoricelului și scoarță de cătină, porumb stigmate cinci părți, o parte din boabe de ienupăr. Componentele sunt bine amestecate între ele și două linguri de amestec obținut se toarnă într-un termos pm 500 ml apă clocotită. Insista noapte. Bea timp de trei doze pe tot parcursul zilei.

5) O boabe uscate coacăze lingură obișnuită se toarnă 0,2 litri de apă și se fierbe la foc lent timp de zece minute. Bea un decoct de patru ori pe zi, timp de un sfert de cană înainte de mese. Acest lucru înseamnă bun metabolism normalizează în organism, în diferite grade de obezitate.

6) Două linguri de fulgi de ovăz se toarnă șase litri de apă fiartă răcită, ea timp de o oră. Bea zilnic dimineața pe stomacul gol, două pahare de infuzie, adăugând să-i trei linguri de lapte fiert, o linguriță de zahăr, lămâie (sau Viburnum afine) suc de mere și de ras.

7) Se toarnă un pahar de apă fiartă 10 g de stigmate de porumb, capac si se lasa sa stea timp de aproximativ două ore, apoi se scurge. Infuzie ia o lingura inainte de fiecare masa. Această facilitate este bine stimulează centrele responsabile de pofta de mancare. Scăderea apetitului apare.

8) Pentru a reduce apetitul ar trebui sa consume infuzie de rădăcini de valeriană. Șaptezeci de grame de valeriană brut turnat un litru de apă rece, infuzat timp de 24 de ore, apoi se filtrează cu atenție. Bea de sticlă înainte de mese.

Dieta recomandata pentru obezitate

Pentru a scapa de excesul de greutate ar trebui să urmeze un regim alimentar care vizează reducerea volumului de grăsimi și carbohidrați consumate, în reglarea metabolismului în organism.

Este necesar să se excludă din alimente dieta de pește, carne, brânză, unt, smântână, ciocolată, înghețată, produse de patiserie, cartofi. Ar trebui să mănânce doar supa de legume, varză și conopidă, un fel de mâncare de fasole, morcovi, mazăre verde. De asemenea, este foarte util în tratamentul obezității dovlecei, dovlecei, țelină, castraveți, dovlecei, roșii, ridichi, sparanghel, ananas, coacaz, grapefruit.

Nu uitați: auto-periculos!

rețete tradiționale din Narrecepti.ru