transpirații reci pe timp de noapte pentru bărbați și femei, cauze si tratamente

Creșterea transpirație - este o problemă destul de neplăcut, care poate afecta în mod substanțial viața unei persoane. Această patologie este atât pentru bărbați și femei. Mai ales de multe necazuri livra transpirație excesivă în timpul somnului, atunci când organismul este brusc acoperit cu un lipicioasă rece. Acest fenomen este adesea un indicator al prezenței tulburărilor grave în organism. De ce există o sudoare rece pe timp de noapte și cum să-l lupta? Încercați să înțelegeți care sunt cauzele și soluțiile la această problemă.

Motive pentru noapte într-o sudoare rece la bărbați

Transpirații în timpul somnului la bărbați pot să apară din următoarele motive:

• tensiune arterială scăzută, tulburări ale inimii sau a vaselor de sange, pierderi de sânge.
• Consumul excesiv de alcool. Alcoolul provoacă adesea transpirație excesivă la bărbați în timpul somnului, în special în starea de mahmureala. Dar, chiar dacă un om este de a bea băuturi alcoolice cu moderatie, alcoolul are un efect negativ asupra proceselor de termoreglare a organismului, cauzând o febră, sau, dimpotrivă, a sporit producția de sudoare.
• Dureri de cap. Dacă un om suferă de migrene regulate, sângele lui este aruncat în mod constant o mare cantitate de adrenalină, ceea ce determină o creștere a producției de sudoare. Cauzele durerilor de cap pot fi într-o varietate de boli - de la rece comune și terminând cu boli sistemice severe.
• hiperhidroza idiopatica. Această patologie, care este însoțită de transpirație oameni fără nici un motiv. Cu alte cuvinte, sudoare puternic produs de la sine, indiferent de prezența unor boli. Acest fenomen apare adesea după suprasarcină emoțională severă, stres, conflicte la locul de muncă sau în viața personală. Mai târziu, ea a transpirație poate provoca o persoană experiențe - mâinile în mod constant umed și rece interferează cu viața normală și de muncă.
• întreruperi hormonale. Această problemă este de multe ori la bărbați în timpul adolescenței sau în tulburări ale funcției sexuale.

Motive sudoare rece de oameni într-un vis poate fi și boli infecțioase cronice, precum și după cursuri lungi de anumite medicamente, in timp ce mononucleoza sau tuberculoza. În orice caz, să nu ia în considerare acest lucru nu ar trebui să fie o problemă. În cazul în care un astfel de fenomen a fost observat timp de mai multe săptămâni, este necesar să se consulte un medic.

Cauzele sudoare rece in timpul somnului la femei

În corpul feminin are particularitatile sale proprii. Motivele pentru transpirație excesivă în timpul somnului la femeile au adesea un caracter fiziologic, de exemplu:

• Anumite perioade ale ciclului menstrual. Transpirația în timpul somnului este crescut inainte de debutul menstruatiei, 2-3 zile inainte de menstruatie. Motivul este că în această perioadă numărul de femei de estrogen din sange creste brusc, există oboseală și slăbiciune, organismul incepe pe timp de noapte, în felul lor de a răspunde la cea mai mică sarcină, pe care o femeie a suferit-o zi.
• Sarcina. In timpul femeile aflate la vârsta de multe ori transpira in timpul somnului, în special în timpul primului trimestru de sarcină. În această perioadă, schimbări uriașe în organism la femei. Un fenomen similar este perfect normal și nu ar trebui să provoace anxietate. Dacă transpirație este prea abundent și interferează cu somnul, puteți consulta cu medicul dumneavoastră.
• Înainte de vârsta menopauzei. În ajunul punctul culminant în organism de sex feminin sunt de ajustare hormonale, din cauza care există „bufeuri“ - bruscă și transpirație lipsită de temei, este de multe ori in timpul somnului. În această perioadă de viață a femeilor experiență, de obicei, o emoție puternică, predispuse la stres, care crește secreția de sudoare.

Transpirația la femei în timpul somnului pot aparea in anumite boli:

• perturbarea sistemului endocrin - cum ar fi hipertiroidism;
• diabet;
• boli catarale însoțite de febră;
• boli ale țesutului conjunctiv sistemic - reumatism, artrita si altele;
• utilizarea prelungită a anumitor medicamente - antipiretice, medicamente fenotiazina, scăderea tensiunii arteriale;
• intoxicație.

Transpirații nocturne la femei reci poate avea loc în prezența unor boli, cum ar fi granulomatoasă, pneumonie si chiar cancer. Uneori, transpirație se datorează unui simplu motiv - prea mult de îmbrăcăminte caldă sau o temperatură ridicată în dormitor. Pentru unii, această problemă apare după consumul de alimente fierbinti sau picante. În cazul în care oala începe să se separe în timpul somnului fără un motiv aparent, este esențial să se consulte un medic.

Cum de a rezolva problema

În primul rând, trebuie să afle motivul pentru care cauzeaza transpiratii reci pe timp de noapte. Se recomandă să treacă examenele, care atribuie un dermatolog. În cazul în care problema a fost cauzată de o anumită boală este tratată, în primul rând, va fi nevoie de aceasta boala. Dacă este necesar, să numească consulte un psiholog sau psihiatru, în cazul în care cauza de transpirație excesivă a abuzat de băuturi alcoolice.

In tratamentul acestei boli rareori prescrie medicamente. De multe ori, problema nu poate face față normalizarea somnului și a dietei, precum și a scăpa de obiceiurile proaste și exerciții fizice.

Ajuta la eliminarea transpirație excesivă pe timp de noapte, următoarele măsuri:

• Tratamentele cu apă înainte de culcare. DOUCHES alternând cu apă rece și caldă are un efect relaxant și reduce transpirația. Bună ajutor și baie cu decoct de plante - musetel, salvie, scoarta de stejar, eucalipt și altele.
• Frecarea pielii, în cazul în care există un exces de oțet de cidru de transpirație sau un decoct de coaja de stejar. Aceste mijloace previne porii înguste și transpirație crescută pe timp de noapte.
• ventilarea zilnică a camerei înainte de a merge la culcare.
• Utilizarea medicală profesională sau antiperspirante.
• În doar câteva ore înainte de culcare nu mananca alimente condimentate sau să bea alcool.
• Somnul este recomandat într-un confortabil de îmbrăcăminte, neajutat realizate din materiale naturale - in sau bumbac.

În plus, face ajustări în dieta poate avea un efect benefic. Inainte de a merge la culcare, se recomandă să bea un pahar de suc de fructe. În după-amiaza, ar trebui să bea lapte proaspăt și multe lichide. Fructele mai proaspete, legume și pește va fi în dieta, cu atât mai bine. Dacă transpirație excesivă pe timp de noapte din cauza anxietate si de stres, este recomandat înainte de a merge la culcare, pentru a bea ceaiuri de plante pe bază de plante, cu efect sedativ - valeriana sau motherwort. Ei bine, la utilizarea anumitor tehnici de meditație.