Tot ce trebuie să știți despre caracteristicile tratamentului pe apă minerală decât apă minerală

Tot ce trebuie să știți despre caracteristicile tratamentului asupra apelor minerale

Deși această vară sa dovedit a fi extrem de sufocant, iar căldura nu se stinsese încă, cu toate acestea, se va termina în curând. Cei care deja a fost făcut în vacanță, vă dorim să nu „limp“ pe viitoarea toamnă - în cele din urmă, acesta va aduce un loc răcoros și plăcut ploile! Cei care sunt doar de planificare vacanta ta pe sezon catifea, doresc să recomandăm să opteze pentru una dintre cele mai populare acum SPA-stațiuni. Pur și simplu pune, du-te să se odihnească pe apă minerală! Doar asigurați-vă că să se consulte cu medicul dumneavoastră - băi termale și nămol terapeutic sunt prezentate nu pentru toată lumea.

10 întrebări despre spa-uri minerale

apă termală - un medicament universal, desigur, în cazul în care este aplicat în mod corect. Trecerea de la un bazin cu apă minerală caldă în alte băi din Budapesta Széchenyi, Karlovy Vary, Cehia sau Dalyan turcă, turiștii nu se gândească la faptul că scufundările lungi și hazardate pot dăuna sănătății. Tratamentul la spa - balneoterapie - necesită supraveghere medicală! Aici este lista de top a principalelor probleme care ar trebui să ceară un medic înainte de baie în izvoarele termale.

1. Apa minerală este diferit de obicei?

Minerale numită apă subterană care conține substanță anorganică sănătoasă sub formă de ioni și coloizi. Proprietățile sale de vindecare determinată de temperatura (dacă este peste 20 ° C, apa se numește termică), compoziția și presiunea bulelor de gaz, chiar ... radioactivitate.

Dacă este chiar deasupra cadrului natural, cum se întâmplă în sursele de radon, stimulează funcțiile vitale ale corpului și ajută la a scăpa de boli cardiovasculare, tulburări neurologice, tulburări endocrine și boli de piele.

Gaze și ioni anumitor oligoelemente (iod, brom, etc.), dizolvat în apă minerală, au o abilitate unica de a penetra tesutul pielii intacte și sânge, normalizarea funcției organelor interne. Aceasta se bazează pe beneficiile pentru sanatate ale balneoterapie.

2. Ce baie aleg?

Trebuie să încasați medicul ei pe o bază individuală. Astmaticii, tensiune arterială ridicată și miezuri utile scalde în sursele de dioxid de carbon: ele adânci respirație și îmbunătățirea stării miocardului. Bromul bai scuti tulburări ale funcției tiroidiene și a sistemului nervos, hidrogenul sulfurat ajută cu boli ale pielii, sistemului cardiac si musculo-scheletice.

Baie de clorură de sodiu din apă de mare încălzită minerale naturale și crește eficiența creierului și sistemului endocrin, pentru a îmbunătăți metabolismul, promovarea pierderea in greutate, ameliorarea durerii articulare, depresie si oboseala, ridica starea de spirit și întineri.

Pentru a consolida efectele pozitive ale balneoterapie in SPA clinici specific bai de oxigen preparate prin saturarea cu apa minerala oxigen si perle - îmbogățindu-l cu un compresor de aer special. Bulele se fierbe și se toarnă în apă ca și perle. Ei masaj ușor pielea și stimulează punctele de presopunctură. Aceste proceduri au un efect de restaurare si tonic, ajuta să se calmeze și să se relaxeze.

3. Cât timp poți sta la piscina?

Nu mai mult de 15-20 de minute. Durata tratamentului depinde de starea dumneavoastră și temperatura apei. Mai cald este, cu atât mai mare sarcina asupra inimii. Aproape nu-l simt, fericire fericit în căldura și fericire, dar, uneori, accelerează pulsul 1,5-2 ori, iar corpul este expus la aproximativ aceleași teste ca în timpul unui antrenament pe o banda de alergat.

Nu degeaba a făcut balneoterapevty (specialiști în băi de recepție) sunt sfătuiți să verifice cu mărturia unui bratara. Dacă frecvența cardiacă trezită mai mult de 10 bătăi pe minut, este timpul pentru a ieși din apă!

În mod ideal, atunci când se înmoaie în apă minerală, ritmul cardiac ar trebui să devină mai rare. Acest lucru înseamnă că ați calmat, iar corpul este mutat în modul de recuperare. Ceea ce, de fapt, este necesar de ea!

4. Care sunt regulile pe care trebuie să le urmeze?

Mananca timp de 1,5-2 ore înainte de începerea procedurii: să se scufunde în apă minerală pe stomacul gol, pentru care contează, și pe stomacul plin nu este recomandat! În această zi, se abțină de la călătorii și vârfuri de furtună, nu prea zelos în sala de sport.

După sesiune, se întindă sau să stea timp de 20 de minute în zona de relaxare SPA-spital și a revenit la camera, sau doar câteva ședere dorm în pat 1-1,5 ore. Și fără cărți și TV - este acum inutil pentru tensionarea mintea si viziunea ta! Acest lucru este important mai ales dacă luați sau hydrosulphuric baie carbonica - acestea sunt puternici.

5. Este permisă combinarea mai multor SPA-proceduri?

Numai în cazul în care acestea sunt preluate de medic în funcție de starea dumneavoastră. Acesta vă permite să combinați o baie de radon cu împachetări cu nămol și un duș cu putere? Minunat! În orice caz, nu ar trebui să fie într-o singură sursă de întâlnire după alta pe propriul risc, ceea ce face ceva de genul excursii balneologice, așa cum fac mulți turiști care vin la apă, pe una sau două zile, sau chiar câteva ore.

Pentru cada de baie - relaxare și pentru corp - încărcare: în acest moment el a fost restabilește în mod activ funcțiile perturbate. La urma urmei, ce se întâmplă când faci o baie cu minerale? Pielea situat mii de puncte biologic active. În timpul presopunctură, de obicei, este activat de cel mult șase sau zece dintre ele, și sub influența apei minerale au început să lucreze cu aproape toate dintr-o dată.

Musculatura se relaxeaza, și vă simțiți că întregul corp este în repaus, dar, de fapt, ea este în mod activ de lucru: sânge îmbunătățită și limfei, inima bate mai repede, glandele endocrine arunca în hormonii de sânge care promovează arderea grăsimilor, sistemul imunitar intră în funcțiune. Nu poți stimula aceste procese la infinit, sau are loc defalcare, care va exacerba problemele existente.

6. Ai complicații balneoterapie și efecte secundare?

Dacă ești sănătos, baie de minerale va aduce numai beneficii, și, dacă este bolnav, poate accelera recuperarea sau agrava problemele: în funcție de starea dumneavoastră și de diagnostic. Balneoterapie unic eficient chiar si in diferite forme de boală.

Toată lumea știe că o cadă de baie cu apă termală ajută la răceli. Acest lucru este adevărat cu condiția să nu fi avut febră. În cazul în care mercurul din termometru furisat procedură vor fi anulate! băi calde și calde, în acest caz, sunt interzise din cauza pericolului de supraîncălzire și rece, cu excepția cazurilor când febra nu se rupe.

7. Cine nu ar trebui să ia băi minerale?

Aruncați-le în zilele critice, și, în cazul în care așteaptă un copil. Chiuveta în sursele - și că nu este prea fierbinte! - este posibilă numai în primele patru luni de sarcină. În a doua jumătate a face acest lucru nu este de dorit din cauza riscului de infecție transporta și declanșa travaliul prematur.

boli inflamatorii acute, cum ar fi dureri în gât, bronșită și pielonefrită - este, de asemenea, o ocazie de a renunța la baie în apă minerală. Nu să se răspândească inflamație la alte organe - a existat o generalizare a infecției!

Sân, tumori leiomiomatoză și orice altă obligație de a se abține de la scufundarea în apă termală: activeaza metabolismul, cauzand celulele împărtășesc puternic, și tot felul de educație, inclusiv benigne de la ea să crească mai repede. Băile termale sunt contraindicate în urticarie apă (imaginați-vă, se întâmplă și astfel!), Predilecția de convulsii (epilepsie), boală cardiacă severă.

8. În cazul în care în timpul îmbăierii în sursa începe să se simtă amețit, este normal acest lucru?

Deci, este tendința de a hipotensiunii - scăderea tensiunii arteriale. Este nevoie de îngrijire în timp ce lua o baie! Când sunt scufundate în apa termală, sângele curge în vasele dilatate ale picioarelor și brațelor, astfel încât presiunea este redusă și mai mult. Este posibil să-și piardă cunoștința, și este periculos în cazul în care apa din jurul tau! Pentru a evita acest lucru, nu se arunca cu capul pe gât - o zonă a inimii trebuie să rămână deasupra apei. Este legea!

9. Ce fel de măsuri de precauție necesare noroi, și care ajută?

Nămol vindecător are un potențial de vindecare atât de puternic încât cauzează uneori deteriorarea sănătății - oboseală, slăbiciune, agravarea durerii. Experții numesc această reacție balneologie. Organismul a mobilizat toate reducerea rezervelor - nu-l forța să expend putere pierdut!

Reguli aici chiar mai stricte decât la recepție băi minerale. Nu uita să mănânce timp de două sau trei ore înainte de sesiunea de noroi, după procedura, se intinda pe canapea în camera de zi timp de 40 de minute, apoi se îmbrăca cu căldură, vin înapoi în cameră și de ședere în pat încă o oră sau două.

bai minerale cu împachetări cu nămol sunt, de obicei dat celor care sunt în convalescență după leziuni ale sistemului musculo-scheletice, suferă de sciatică și alte tulburări ale sistemului nervos central si periferic, boli cronice ale femeilor organe sexuale masculine precum și oase, mușchi, articulații și coloanei vertebrale. Dar daca nu comandati inima si vasele de sange, există probleme cu rinichii și ficatul, tendință sau amenințare oncologică sângerare, băi de nămol sunt contraindicate!

nămol de turbă - este amestecat cu reziduuri organice vegetale, nămol (sapropelic apă dulce) conține materie și săruri minerale mici organice, sulfuroase (lacuri saline organominerală nămol și estuare marine) bogate în sulfură de fier și alți compuși valoroși. Ele stimulează circulația sângelui în vasele de sânge subcutanate și organe bolnave, ameliorarea inflamației, stimulează procesele de regenerare și a inimii, a accelera metabolismul si arderea grasimilor, calma nervii și să normalizeze profilul hormonal.

O condiție indispensabilă - noroi ar trebui să fie fierbinte. Se răcește încet în jos, țineți lung de căldură și dând treptat corpul său. Apa încălzită la aceeași temperatură, cu siguranță ar fi ars trupul, ci între greutatea noroi și pielea rămâne întotdeauna un strat mic de aer, prevenind leziunile termice. Hidrogen sulfurat, amoniac și alte substanțe medicamentoase se infiltreze cu ușurință prin sângele preîncălzit în țesutul pielii și gras, exercitând un efect benefic asupra întregului organism.

10. Cât timp va efectele asupra sănătății, după o excursie la SPA-stațiune?

Anterior nouă informații importante pe care trebuie să știți înainte de a merge să se odihnească pe SPA-stațiune, ai putea învăța din articolul „Tot ce trebuie să știți despre caracteristicile tratamentului asupra apelor minerale.“ Aici este ultimul fapt, al zecelea despre izvoarele termale. Din tabelul de mai jos puteți vedea ce efect poate fi de așteptat de la tratamentele terapeutice si calmante pe care le va fi oferit în SPA-hotel.

Cât timp va efectele asupra sănătății, după o excursie la SPA-stațiune?

Dacă înota în sursa dată efectul pozitiv durează mai multe zile. Minimul de cinci proceduri de a vă sprijini patru săptămâni, dar rezultatul a zece sesiuni vor fi resimțite timp de cel puțin două până la trei luni.

Dizolvat în săruri minerale de baie acționează asupra receptorilor pielii, nu numai atunci când îl acceptați, dar după tratamentul prin depunerea de straturi foarte subțiri pe corp cristale invizibile ochiului - așa-numitele strat de sare. Acest lucru explică efectul pe termen lung al tratamentului asupra apelor minerale.