tocană de pește cu roșii

fel de mâncare gustoase și sănătoase gătite pe reteta clasica de bunica mea. tocană de pește Prescription cu roșii doar pentru a găti, puteți găti orice pește, secretul ingredientelor selectate în mod corespunzător. pas complet cu reteta pas cu pozele pentru tine.

Ingrediente pentru gătit tocană de pește cu roșii:

500-600 g fileuri de pește, 4 rosii, 1 morcov mare, 1 ceapa mare, catei de usturoi 3, un vârf de cuțit de piper negru (opțional), ulei vegetal, pătrunjel.

Ceapă cotlet, morcovi frecat pe o răzătoare grosier, se adaugă la ceapă și se prăjește în ulei vegetal.

Tomate baie în apă clocotită, se îndepărtează coaja, se taie și, de asemenea, în tigaie la ceapă și morcovi, apoi se adaugă usturoiul tocat, sare și piper. Cinci minute la foc mic.

File de pește tăiate în porțiuni și a pus într-o tigaie, legume fierte răspândit pe partea de sus, se acoperă și se fierbe timp de 10 - 15 minute.

tocană de pește cu roșii gata, fin toacă ierburi și se presară peștele terminat și servesc.

Poftă bună!