terci de lapte cu dovleac și mei - o rețetă utilă

ingrediente

  • Dovleac - 1 kg.
  • Meiul - 400 g.
  • Lapte - 3 cesti
  • Apa - 4 cesti
  • Sol -. 0, 5 h Linguri
  • Zahăr - 2-3 linguri. linguri
  • unt

Beneficiile de terci mei, puteți vorbi o lungă perioadă de timp, foarte mult. Nu e de mirare terci mei de lapte este un oaspete obișnuit pe mesele din grădinițe, tabere de vară și sanatorii. Este util pentru copii, adulți, acesta este inclus în meniul disponibil și persoanele cu boli ale tractului gastro-intestinal. Puțini oameni sunt conștienți de ceea ce face ca mei de cereale. Acest mei rafinat. Bucătarul mai întâi învățat din China. Ei au numit mei „orz de aur.“ Mai târziu, răspândit în întreaga lume, în special mei blocat în România, în cazul în care în ziua de azi este una dintre ierburile mele preferate pentru terci de gătit. Gatiti terci mei lapte cu dovleac. Gustul va surprinde, iar acest lucru, împreună cu avantajul de neprețuit și incontestabil al acestui fel de mâncare.

Gătit terci mei cu dovleac:

    1. Se spală de dovleac și îndepărtați semințele. Trim șorici și împărți dovleac în felii. Fiecare felie tăiată într-o dimensiune de cuburi de 1 cm.

terci de lapte cu dovleac și mei - o rețetă utilă
terci de lapte cu dovleac și mei - o rețetă utilă

    1. Pune dovleac într-o oală adâncă, se acoperă cu apă și se fierbe la foc moderat timp de 30-40 de minute. Dovleac ar trebui să fie moale.

terci de lapte cu dovleac și mei - o rețetă utilă
terci de lapte cu dovleac și mei - o rețetă utilă

    1. Millet se clătește și se toarnă în tigaie cu dovleac. Se adaugă sare, zahăr și se fierbe timp de 20 de minute.
    2. Se toarnă într-o cratiță de 2 cani de lapte și să continue pentru a găti terci mei cu dovleac 10 minute. Apoi se toarnă un alt pahar de lapte și se lasă pe foc până când sunt gătite.

terci de lapte cu dovleac și mei - o rețetă utilă
terci de lapte cu dovleac și mei - o rețetă utilă

  1. Mei terci cu dovleac este gata. Inainte de servire, a pus în terci un pic de unt. Poftă bună.

terci de lapte cu dovleac și mei - o rețetă utilă

Vrei să piardă în greutate?

  • Excesul de greutate - o problemă cunoscută pentru mulți. Stilul de viata sedentar, stresul, dieta săracă și de alți factori negativi duce la obezitate și încălcări grave în organism.
  • Mulți oameni se întreabă cum să piardă în greutate? Din fericire, industria frumuseții moderne oferă sute de tehnici de vindecare și de pierdere în greutate de la dieta la procedee mecanice.
  • Cel mai important lucru între această diversitate pentru a găsi o modalitate eficientă de a combate excesul de greutate și nu dăunează sănătății.
  • Este vorba de această metodă de luptă cu exces de greutate a fost emisiune de televiziune Elena Malysheva! A se vedea și piardă în greutate