terci de hipoalergenic pentru copii, retete pentru copii, bucătărie

În primul rând, ceea ce este un aliment hipoalergenic? Cel care nu provoacă alergii, adică, conținutul care alergenii potențiali la un nivel minim.
Hipoalergenic terci - un produs din aceeași serie. S-ar părea că cerealele pot provoca alergii? La urma urmei, este - un solid bun! Se pare, nu atât de simplu!

Gluten - un fel de proteină vegetală, un fel de gluten (tradus ca „lipici“ la engleză «lipici»). Acest corp de proteine ​​al unui copil în vârstă de până la un an, nu este în măsură să se descompună.

Unele studii gluten de cereale sunt uimitoare! Dovedi că utilizarea acestei substanțe la o vârstă fragedă nu poate provoca doar o erupție pe piele, dar, de asemenea, crește riscul de astm si diabet. Unii copii gluten pot afecta mucoasa intestinului subtire - cauza voma, diaree, pierderea de putere. Care este cel mai ciudat lucru - manifestări pot deveni evidente după o lungă perioadă de timp, chiar mai mulți ani. Aici sunt unele proteine ​​periculoase!

Tipuri de terci hipoalergenic și cum să le gătească în mod corespunzător:

cereale Glyutenosoderzhaschih mult mai mult decât bezglyutennyh. Nu pentru a obține un efect nociv, hrana pentru animale cei mici au nevoie de orez, hrișcă sau de porumb. Aceste boabe înșiși sunt hipoalergenice.

Dar! Și pentru că ei nu pot găti terci sănătos! Deoarece, în cazul în care în timpul gătirii Adauga uruială la laptele de vaca - poate dăuna din nou un copil. terci de ovăz hipoalergenic nu ar trebui să numai fără gluten, fara lactate, dar. Simplifica viața și pregătirea unei prime mama mese gata ajuta copiii terci. În plus, acestea vor reduce în mod semnificativ timpul mamei (nu este nevoie să se pisa de cereale, gatiti-l, împinge), ambalajul lor informativ! Mama suficient pentru a citi cu atenție inscripția de pe cutie, pentru a înțelege ce fel de alimente pentru copii în fața ei. Cel mai adesea, producătorii indică: „nu conține gluten“ sau „terci fara lactate“, în caz contrar, dimpotrivă - „fără gluten“ sau „zahăr“.

Vorbind de zahăr. Acesta este inamicul numărul trei tineri potențial alergie. (Din păcate, mulți copii răspund la aceste componente). Dieta Primul copil ar trebui să fie terci fără zahăr. Cel mai probabil, următoarele mame de informații știu deja, pentru că nada nu a început cu terci, și cu sucuri, fructe și piureuri de legume. Iar prima dintre ele nu conțin zahăr, fără sare. corp mic este mai bine să se abțină de la utilizarea acestora, adultul de obicei și condimente. Aceleași criterii și cereale. Până la miezul nu este familiarizat cu alimente de îndulcire artificiali, aceasta ar putea face apel la gustul natural al produselor alimentare, inclusiv cereale. Principalul lucru este să nu cedeze în fața propriilor preferințe - nu începe să adăugați în gata, în mod corespunzător de zahăr pentru copii echilibrate a terci, sare, lapte de vacă. Este mai bine să adăugați laptele matern sau formula pentru sugari, care este folosit pentru a hrăni copilul, pentru că adulții sunt deja siguri că este pe amestecul unei reacții alergice nu se produce.

Mai multe despre suplimente. Puteți găsi magazin achiziționat cereale cu adaos de orice fruct. De asemenea, feriți-vă! Desigur, producătorul, arătând spre o cutie de cereale care cu fructe - hipoalergenic, încercați să alegeți fructe, care sunt cel mai putin probabil alergii sau eliminate cu totul. Cu toate acestea, în cazul în care copilul a încercat deja de fructe sau fructe de pădure piure, mama știe cu siguranță care dintre ele pot „turna“. Dacă nu există nici o reacție - aveți posibilitatea să le adăugați manual la cereale, de exemplu, o lingura de mere sau de pere piure - doar o varietate de arome va încânta copii și îmbogăți meniul.