Temperatura bazală și schimbarea ei
Măsurarea temperaturii bazale a corpului - este cel mai ușor și mai ieftin de toate metoda cunoscută pentru a determina ziua ovulatiei si planificarea sarcinii.
În acest articol ne-ar dori să vă spun că indicatorii temperaturii bazale spune despre sănătatea femeilor, sarcina, etape ale ciclului menstrual si ovulatia.
Temperatura bazala - este temperatura corpului uman, care se află în repaus și relaxare completă. Această stare a corpului uman apare în cazul în cazul în care el a fost culcat pentru o lungă perioadă de timp, nu se simt tensiunea psihica si musculara, acesta din urmă a primit mâncarea nu a fost în urmă cu mai puțin de 8 ore. Acest lucru se întâmplă de obicei, imediat după trezire dimineața, înainte de omul a ieșit din pat.
Există reguli generale de indicatori de temperatură bazale pentru toate femeile, dar există abateri de la norma. De aceea, fiecare femeie, pentru înțelegerea proceselor care au loc în propriul lor corp, ar trebui să elaboreze propriul program personal. Acest grafic va fi vizibil pentru toate schimbările de temperatură în timpul ciclului menstrual.
Temperatura bazala este masurata foarte simplu. Pentru a face acest lucru, va trebui să utilizați un termometru obișnuit. Cu toate acestea, măsura BT nu are nevoie să dețină în jos, ca de obicei, în axilă și plasarea unui termometru în rect, în gură sau vagin.
În fiecare zi, temperatura si inregistra citirile de pe diagramă. De exemplu, în cazul în care temperatura bazală de 37, asigurați-vă că nota aceste declarații. Daca temperatura bazala este mai mare de 37 de grade Celsius, apoi se înregistrează datele și să fie sigur de a citi ceea ce ar putea însemna. Mai jos vom descrie unele dintre valorile temperaturii bazale a corpului.
Dacă măsurați temperatura bazala pentru a se lunar, va fi capabil să știe când este perioada următoare. De asemenea, atunci când sunt măsurate în perioada lunară temperatura poate determina dacă a avut loc ovulatia.
Temperatura bazala 37 este considerat normal in timpul sarcinii, în stadii incipiente (nu mai puțin decât această valoare). Prin urmare, dacă găsiți astfel de dovezi ale BT, apoi cumpara un test sau du-te la ginecolog. Dacă sunteți deja gravidă, și periodic măsura de BT, atunci indicațiile pe care le deranjeaza, puteți citi pe internet, scris, de exemplu, „37 temperatura bazală asta?“. de multe ori ne-am griji pentru nici un motiv, dar în rețea, veți găsi răspunsuri, sfaturi și comentarii cu privire la oricare dintre aceste subiecte de aceleași femei obișnuite, precum și fiecare dintre voi.
Dacă atunci când măsurarea temperaturii bazale este de 37,1 sau 37,2 grade, aceasta poate indica sarcina. Procentul este foarte mare. Și în cazul în care creșterea BT a avut loc doar în zilele dinainte de așteptat lunar, este foarte posibil să le aveți nu va aștepta, cel puțin în următoarele nouă luni.
Temperatura bazala este de 37,5 grade indică sfârșitul ciclului menstrual. De exemplu, in timpul menstruatiei WT scade, iar la sfârșitul lor ar trebui să fie de aproximativ 36,2-36,4 °. Și până la mijlocul ciclului, se poate ține la acest nivel, atunci veți vedea o creștere a valorii 37,2-37,5 grade.
Dupa cum se poate vedea, temperatura bazala poate varia în funcție atât ziua ciclului, și în funcție de starea de sarcină și a nivelurilor hormonale. Tu nu pierde timpul în zadar, dacă faci un program cu caracter personal pe care le va folosi mai târziu pentru toate situațiile de neînțeles.