Tehnici pentru purificarea post
Tehnicile de purificare a postului.
Există diferite metode de post. dar ele pot fi folosite numai cu permisiunea unui medic și în conformitate cu principiile necesare.
1. înfometare Latent (monodiet) - este alimentat exclusiv cereale, fierte în apă nesărat. Cu această foame poate fi de a pierde în greutate într-o săptămână până la 5 kg - este zgură.
Porridge este mai bine pentru a găti lichidul. Acesta poate fi stropit cu un amestec de sare de mare, semințe de susan și cânepă sau de in. Seminte ar trebui să se pisa, dar înainte ca acestea trebuie să fie uscate în tigaie. 4 părți de semințe măcinate se iau 1 parte sare de mare. Dacă o astfel de doză pentru om este prea puternic, 1 sare parte este preluat cu 16 semințe.
Susan deschide toate blocajele și elimină toxinele. dizolvă semințe de cânepă și elimină pietrele de la rinichi. Kashi, fierte pe apă, fără săruri și lapte, pot fi stropite cu ierburi uscate, în special urzică.
înfometarea Când ascuns este curățat de mai multe organe. Primul eliminat gura si limba, astfel încât să existe un gust mai bun, și apoi amplificat și simțul mirosului.
Varianta optimă a foamei ascunse - 3 zile. 3 zile de post poate fi efectuată 1 dată pe lună. Înainte de a începe acest post, este necesar pentru a curăța intestine. După un post de 3 zile 2 zile nu poate fi scaun. Nu este înfricoșător, pentru că cerealele în organism nu a putrezi. Dar poți să faci o clismă.
7-zi de post pot fi efectuate o dată pe lună. Dacă petreceți mult timp de 21 de zile de post, organismul va fi curățat complet.
În timpul foame ascuns poate bea apă fiartă cu miere, adăugând la acestea câteva picături de suc de lămâie sau de grepfrut.
Du-ar trebui să fie precaut de foame ascunse. În a patra zi, mono-dieta poate mânca terci în dimineața, dar cu sarea obișnuită și o mică bucată de unt, pentru cină - fierte legume, si cina limita alimente lichide.
2. Postul pe P. Bragg. US Dr. P. naturopatica Bragg a rămas săptămânal fără alimente 24 sau 36 ore, pentru a utiliza doar cu apă distilată. La ieșirea din postul mâncat salata de legume crude, fără sare și uleiuri, dar cu adaos de suc de lămâie.
O voce interioară ia spus că el ar trebui să fie avorteze. In primavara, el sa abținut de la mâncare de 10 zile, după ce iarna este mai bine să fie curățat de toxine. În timpul postului pentru a menține forma fizică bună, să ia o plimbare în aer curat. În aceste zile, el în mod deliberat a ieșit din oraș.
Din postul 7-10 zile, el a recomandat acest lucru: în ultima zi, la aproximativ 17 ora pe timp de noapte, decojiți 4-5 rosii mijlocii, le taie, aruncă în apă clocotită și se îndepărtează de la căldură. Acesta este primul aliment.
În dimineața zilei a 8-a mânca o salată de morcovi mărunțită, varză și portocale, și apoi - o farfurie mica de verdeturi uscate cu aburi cu două felii de pâine integrală. Pentru masa de prânz - din nou, salata de legume proaspete, etc - legume fierte.
În dimineața zilei de 10-a zi de a mânca fructe proaspete și 2 linguri de germeni de grau si miere. Apoi, trebuie să mergeți la modul normal, dar este de dorit ca aceasta nu este prea diferit de cele de mai sus.
3. pe termen scurt de repaus alimentar pe I. Samoilova. MD I. K. Samoylova urmează clasifica foame pe termen scurt.
- Fasting pe apă. post de 24 de ore ar trebui să dureze de dimineața până dimineața sau seara masă până la cină. Ar trebui să se abțină de la orice alimente și fructe solide, precum și sucurile de fructe și legume. Acest post este cunoscut sub numele complet. Apa potabilă persoană numai - distilată sau normal (separat după fierbere), rece sau la cald, șolduri bulion, infuzii de plante. Apa se poate adăuga suc de lămâie (1 linguriță la 1 cană) și 3- 4 lingurite de miere pentru o zi întreagă. Atunci când sunt combinate cu prevalența bolilor de inima si stenoza stagnării aportul de lichide hepatică trebuie să fie limitată.
- Fasting pe sucuri. In ziua bea 1-1,5 litri de fructe proaspăt preparat sau suc de legume. Morcov, varză, sfeclă, mere, suc de struguri cel mai frecvent utilizate. Orice suc inainte de a bea ar trebui să stea în frigider. Sucul de sfeclă nu este recomandat să bea gipotonikam, deoarece scade tensiunea arteriala.
- Postul, fructe și legume. Mancati 250-300 g de fructe sau legume, de 2 ori pe zi, cu un interval de 6-7 ore.
- Postul, în ser, iaurt, chefir. 400-600 g consuma aceste produse pe tot parcursul zilei.
- Dimineața post. 1 dimineața bea un pahar de apă sau suc. După micul dejun 4- 5 ore.
4. Postul pe Yu Andreev. . Yu A. Andreev leaga perioade de foame, cu apariția unei astfel de persoană are nevoie: „... foame timp de 3 zile sau 2 săptămâni, sau chiar a continuat foamea fără limitări de timp.“
Acesta semnalează finalizarea procesului de purificare este complet roșu, limba placi imaculat. energia de ajutor în timpul postului sunt apa si jogging-ul de zi cu zi regulat de băut timp de cel puțin 40-50 de minute.
Pentru un gust mai plăcut și o excreție a apei mai bună promovare a otrăvuri din organism la o doză zilnică de 1,5-2 litri Y. Andreev adaugă un suc de 1/4 sau 1/3 din lămâie, și paharul imediat înainte de administrare - cateva picaturi de infuzie de menta cu miere.
La ieșirea de foame, el nu admite grabă. Chiar și după o scurtă, de exemplu, 5 zile, postul se permite în prima zi folosiți numai suc diluat cu jumătate, al doilea - nu este diluat, și numai în a treia zi începe să mănânce încet terci de lumină pe apă (nu grișul - este din „mort“ crupelor), legume fierte si razatoare, prune uscate.
În cazul în care, după câteva zile de la postul are loc un apetit monstruos și există pericolul de supraalimentare, este nevoie în produsele alimentare, „furaj grosier“ - alimente bogate in fibre „acel sentiment de stomac plin calmat corp raspanikovavshiysya.“
Yu. A. Andreev consideră că ieșirea de foame, blând pe programul dvs., ar trebui să continue în același timp, sau cel puțin 3/4 din perioada care a luat rapid în sine.
Carnea poate fi inclus în dieta de numai 2-3 saptamani dupa un post prelungit.
5. Postul de E. Frolov. Biolog E. K. Frolov a dezvoltat teoria puterii subliminale. Esența este că o persoană care utilizează porțiuni slabe de alimente: un morcov sau o piuliță, sau o mână de semințe de floarea-soarelui pe zi, dar cel mai important lucru este că acesta este un plante alimente de viață pentru a ajuta mai ușor să suporte foame și nu pentru a merge la modul de repaus alimentar, pentru a preveni apariția apetitului. Cu ajutorul acestei metode vindecat boli foarte grave.
6. Postul pentru A. Mikulina. Tehnica A. A. Mikulina implică deținerea una sau două posturi de 7 zile în cursul anului.
Pentru a face acest lucru cu o noapte înainte de a face o clismă, repetând-o în fiecare dimineață și seara, în timpul săptămânii. Dacă aveți slăbiciune face o altă clismă.
Când foamea de a bea apa numai fiarta (aceasta este o regulă generală pentru toate metodele de post: băutură ajută să îndure foamea, deoarece există un sentiment de plenitudine a stomacului).
În cazul în care toate condițiile de post observă în mod corect, apoi, după câteva zile, în conformitate cu A. A. Mikulina, sucul gastric încetează să iasă în evidență, iar organismul începe să mănânce celulele sale, în special pe cei bolnavi. Deci, există o vindecare și curățare.
In prima zi dupa un post AA Mikulin recomanda suc de baut, iaurt proaspat, ceai; în a doua zi pentru a adăuga caș, legume fierte, biscuiti, luându-le în doze mici, după 2-3 ore. În a treia zi din dieta poate fi introdus cartofi, orez și continuă să mănânce în mod normal.
7. Postul I. Neumyvakin. În ceea ce privește IP Neumyvakina, post ar trebui să fie efectuate numai după curățarea intestine, ficat și o parte ascendentă a colonului precum prelucrarea corpului „depozite“ s-au acumulat în ele pot cauza prejudicii în stadii incipiente.
Noi trebuie să înceapă cu un post de 1-2 zile, crescând treptat perioada de până la 12-14 zile. În acest moment, ar trebui să conducă un stil de viață activ, o plimbare mai lungă, jogging, fac un masaj, să ia un duș de contrast.
8. Postul pentru Porfiry Ivanov. Aici sunt sfaturi celebru vindecator popular Porfiry Ivanov: „Încercați cel puțin o dată pe săptămână, pe deplin de a face fără alimente și apă: 18 - 20 pm, vineri, până la ora 12:00 duminica. Acestea sunt meritele si odihna. Dacă vi se pare dificil, apoi inmuiati cel puțin o zi ... duminică, la 12 Vino pe natura desculț și respira de mai multe ori și ia în considerare ... după aceea puteți mânca orice doriți. "
Mii de oameni cu respect și dragoste să-l numesc Maestru. Doctrina sa rigidizarea, modul sănătos de viață și de comportament moral, cele 12 porunci înlocuiește fani Predica de pe munte. Porfiriy Korneevich Ivanov, omul român analfabet care a terminat doar patru clase de școală elementară, a devenit pentru mulți oameni noul Mesia.
Personalitatea sa a stârnit întotdeauna admirație și controverse, confuzie și reverență, zvonuri și legende. Arte martiale, formare auditive tibetane și alte vechi sistem de vindecare umană atrage numărul acum mai mult și mai mult de fani din România și din străinătate. Dar fiecare țară are propriile sale tradiții, propriile caracteristici naționale. Purtat tratamente de peste mări, o uită că în România există sisteme sanitare, nu mai puțin eficiente decât yoga sau medicina tibetană. Deci, unic Nugget românesc este Porfiry Ivanov.
El a scris celebra sa „Baby“, în 1982. Eficacitatea acestui sistem este uimitor, iar numele său este pe deplin justificată. „Natura este mama noastră ... Ei bine“ - spune Porfiriy Ivanov. Și noi toți - copii ai Mamei Natură.
„Baby“ Porfiry Ivanov include 12 sfaturi simple, care sunt o serie de activități de agrement reale, care permit oricui, chiar și persoană foarte slabă și bolnavă la capacitate maximă pentru a permite apărare ale organismului și de a debloca toate resursele fiziologiei umane. Aici sunt doar o lista foarte scurta a ceea ce medicii „copil“: astm, diabet, depresie, ischemie, angină pectorală, aritmie, hipo și hipertensiune, cancer în stadii incipiente, boala de ulcer peptic. De asemenea, sistemul este eficient pentru recuperare după ce a suferit atacuri de cord si accidente vasculare cerebrale.
În primul rând, acest sistem se bazează pe faptul că Revitalizeaza poate începe orice persoană, indiferent de aptitudinea sa. Nu exercițiu înainte sau măsuri suplimentare, nu este necesar, chiar dacă este slăbit sau bolnav. Este important să se creadă în abilitățile lor, „deschide“ dătătoare de viață forțele naturii.
9. Infometare de S. Borodin. Candidatul geologice și de Mineralogie Sciences SA Borodin recomanda post 7-10 zile, în timp ce bea o cantitate mare de apă (până la 40 de litri!) Și de a face o clisma de bulion de sfeclă.