tehnica cântând

În timpul performanțelor există o problemă cu ciupit de voturi. Este vorba despre un public viu. Nu contează cât de mult, în acest caz, sunt îngrijorat - destul de un pic sau foarte mult - vocea începe treptat să fie prinsă, iar în cele din urmă, există un clip ascuțit (dacă aveți nevoie să înghiți) gât. Cred ca ai putea numi un „clip“. Acest lucru se întâmplă nu numai în cântând, chiar și citirea textului. În mod evident, este emoție (deși mecanismul acestui proces, eu nu înțeleg ..), dar poate fi vă va sfătui, dar pentru a te calma mental si sa fie increzatori ca acest lucru poate fi combătută?

Dacă vorbești destul de des, este puțin probabil să se simtă „frica de public“ psihologic, sau diferite grade de „emoție.“ Poate că motivul pentru care se află în altă parte. Sau chiar cauze.

În primul rând asupra funcției vocale afectează un grup de muschi a centurii de umăr și spate. În cazul în care acestea sunt „woody“, aceasta afectează imediat vocea. Eu nu pot „medicale“ pentru a dovedi că nici un expert, dar eu știu foarte bine de practica. Chiar dacă țineți microfonul pentru o lungă perioadă de timp, astfel încât „hărțuiți“ cot tensionate treptat partea superioara a spatelui si umerilor.

Un alt motiv important - ridicarea inconștient umeri. Acest lucru nu are numai un efect asupra relaxare, în general, dar, de asemenea, face ca diafragma corectă (inferior) clavicular de respirație (de sus), că nu este absolut vocalist potrivit. În general, de la plexul solar tot ce avem la vocea trebuie sa fie relaxat. Funcționează numai deschidere (este sub plexul solar, bine, sau la un nivel care este nevoie de aici nu este anatomica si forma de precizie) și corzile vocale, iar acestea sunt - fără ajutorul vreunui alt muschi, chiar mimică.

Din păcate, relaxarea exercită controlul la vârf nu este ușor, obiceiul sa de a lua. Crezi că e în regulă, nu tensionat, dar, de fapt, dimpotrivă, nimic nu este relaxat! Doar pentru tine norma nu este relaxat, dar un anumit grad de stres. Ea (puterea), sau mai degrabă procesele pe care le-au provocat, afectează calitatea vocii imediat, dar, treptat, pe care probabil se întâmplă. De-a lungul timpului, cantitatea se transformă în calitate sari întotdeauna, și acum „dacă aveți nevoie să înghită,“ operațiune atât de puternic fără interferențe a laringelui. Și, cu siguranță, probleme de respirație să înceapă în același timp, ea devine superficială, respirația vreau să fac mai mult și mai mult ...

Cu aceste manifestări de fiziologie este dificil de a lupta, nu voi ascunde. Vă recomandăm practicarea în mod necesar discursul în fața oglinzii, verificarea poziției umerilor și a brațelor. Fiți atenți la profesioniștii care ies în afară - umerii lor omise întotdeauna, și țineți microfonul, astfel încât mișcările de mână nu afectează umerii, adică mâinile lucra de multe ori până la cot, nu deasupra ei.

Mulți la momentul executării face miscari de dans care duc la o redistribuire a efortului muscular în timp și de tensiune statică, afectează numai cingătoarea de umăr și partea din spate nu se produce, este „uns“. În plus, în momentul oricărei mișcări a corpului cantareata nu canta, se face în intervalele dintre cuvinte, fraze ... Uita-te la ...

Există, de asemenea, un exercițiu, nici măcar exercițiu, ci un mod de dumping acumulate în timpul lecțiilor sau a performanțelor de tensiune acumulată în brâu umăr și gât, dar nu numai în ele. Aici este o cale.

Ei au nevoie să folosească de fiecare dată când există o rigiditate, oboseala in aceasta zona a corpului. Și dacă nu există, atunci nu pare a fi așa cum sa menționat mai sus, este în regulă, dar într-adevăr - totul este strâns, a devenit ca o piatră?

Pentru a nu să se gândească la asta, încă o dată, atâta timp cât nu sunt utilizate pentru a distinge rigiditatea libertății de sentimente, doar folosi această metodă - „Arlechin“. la fiecare cinci minute, în pauzele dintre exerciții, sau cânta un cântec. relaxare suplimentară nu doare, dar chiar și un pic de rigiditate, senzație de apăsare - probabil, așa că aici este mai bine Pere Borsul decât NEDO ...

Este util să se angajeze în ritmic, sala de fitness, dans, sport, dar, desigur, un amator, deoarece scopul - pentru a preda corpul să se relaxeze. Pe scurt, toate utile, ceea ce duce la capacitatea de a fi relaxat! O respirație diafragmatica adânc într-o pauză mică este, de asemenea, foarte necesar, de la sine, respiratie profunda relaxeaza nu numai psihicul, probabil, relaxarea psihologică este legată de faptul că, în primul rând, există un fiziologic, mușchi.

Apropo, dificultățile cu dezvoltarea de sunete de înaltă ținută morală este adesea asociat cu astfel de procese.

“. exercițiu de relaxare am uitat la „mecanica vocal“ și a încercat, de mare ajutor. Vă mulțumim! Ai numit-o „Arlechin“, și mi-am amintit foarte amuzant ca shake câinele meu (ciobanesc german) pe apă: începe cu botul, apoi, treptat, toată această mișcare se mută la umeri, pe tot corpul și se termină cu vârful cozii sale ".

Prea adevărat! Ai putea vedea. Poate că cineva într-adevăr va fi mai ușor de înțeles ce trebuie făcut.

Utilizarea materialelor site-ului este permisă cu condiția ca referința obligatorie la sursa