Teama de păsări (Ornithophobia) cauze si tratament
Teama de păsări, sau Ornithophobia, este panica frica de păsări. Persoanele care suferă de această boală au sentimente puternice, nu numai reprezentanții acestei specii din lumea animală, dar, de asemenea, pentru stilouri și vocile lor. Dacă luăm în considerare că păsările peste tot în jurul nostru, Ornithophobia viață cu greu să fie numit confortabil. O plimbare în pădure sau parc devine pentru oameni pedeapsa existente.
Cei mai mulți oameni iubesc păsări sau să le trateze cu mare afecțiune, astfel încât nu este clar pentru ei modul în care poate fi frică de păsări. Se pare că acest tip de fobie nu este un astfel de eveniment rar. Experții subliniază faptul că frica de păsări este dobândită, mai degrabă decât înnăscută. Exista o multime de povestiri reale care spun modul în care un anumit caz ar putea declanșa o teamă persistentă de păsări. Mulți au confruntat cu o situatie stresanta ca un copil, de exemplu, atunci când un stol de porumbei a crescut de sub picioare, și la un nivel subconstient format antipatia persistentă a păsărilor. Unii oameni deja in varsta de mijloc au experimentat un moment neplăcut, în legătură cu pene, și au avut o fobie progresiva.
Cauzele fricii de păsări
Medicii au identificat o serie de cauzele majore ale fricii cu pene:
Cum să facă față cu Ornithophobia
Statutul de pene teamă copleșitoare rar trece de la sine. Nu este întotdeauna o persoană poate face față cu fobia, și numai ajutorul expertului este capabil de a aduce înapoi pacea de echilibru al pacientului. Pentru a scapa de Ornithophobia, trebuie să efectuați următorii pași:
Pentru a înțelege frica
În primul rând, nu vă puteți păstra frica adânc în interiorul tău, nu va rezolva problema, doar face mai rau. Este necesar să se recunoască ei înșiși și pe alții: „Mi-e frică de păsări!“. Astfel, problema care trebuie combătută, ar fi pe suprafață.
Este necesar să se identifice cauza fobiei
Ptitseboyazn nu este o boală congenitală, aceasta înseamnă că, în trecut, a fost situația care a determinat această fobie. Trebuie să încercăm să ne amintim când a devenit să displace cu pene. Poate fi folosit pentru a o situație în care comunicarea cu păsările nu a provocat emoții negative.
Ai nevoie pentru a determina exact ceea ce cauzeaza frica. Nu a găsi cauza rădăcină, este dificil de a efectua terapia în continuare. Poate că motivul pentru fobie este:
- Sunetul emis de un val de aripi;
- Exact cum păsările se mișcă pe pământ;
- Posibilitatea de aterizare pe capul păsărilor;
- Frica de boli care sunt transportatori faunei;
- Disconfortul cauzate de specii de păsări care caută hrană în cutii de gunoi.
Acesta trebuie să efectueze o muncă de cercetare mică care vizează studiul vieții reprezentanților părții de zbor a lumii animale.
Ascultați păsările cântând, fără a lăsa acasă
Tehnologiile moderne permit on-line a asculta sunetele de animale diferite. mediu confortabil acasă permite să se relaxeze și, treptat, sa se obisnuiasca cu cântând păsări. În fiecare zi aveți nevoie pentru a crește durata sesiunii, iar după aceste sesiuni păsările cântând în situația reală nu va provoca panică.
Contactul direct cu obiectul fricii lor
Acest lucru nu înseamnă că primul lucru pe care trebuie să mergi la grădina zoologică și mâner păsări. O astfel de acțiune poate șterge toate activitățile de formare de pre-implementare. Următoarele acțiuni ar trebui să efectueze treptat:
- Încearcă să atragă o pasăre.
- Uită-te la poze reale cu imaginea păsărilor în habitatul lor natural.
- Uita-te prin fereastra de mișcările păsărilor. Doar amintiți-vă că sunteți în sticlă de siguranță și servește ca o barieră protectoare.
- Următoarea etapă de tratament este de a supraveghea reprezentanții faunei în sălbăticie, de exemplu, în parc sau la pădure. Este de dorit, în cazul în care există în acest moment ar fi cea mai apropiată persoană.
- Când vă puteți controla propriul dvs., accesați magazin, care vinde păsări de curte. Păsările sunt în celulă, și pot provoca nici un rău, nu pot.
Ornithophobia nu apelată numai frica de păsări în sine, dar, de asemenea, tot ce este asociat cu ei. Flap sau caută hrană în risipa de alimente cauza Ornithophobia sentimentul de ostilitate și aversiunea. Pentru a învinge frica, aveți nevoie pentru a lucra în mod constant pe ei înșiși, lent, treptat, pași care se deplasează spre țintă. În cazul în care auto-ocuparea forței de muncă nu aduc rezultatul scontat, pentru ajutor este mai bine să se consulte un specialist. Uneori este nevoie de câteva sesiuni pentru a scapa de frica de păsări și de a trăi o viață plină.
Ipohondrie și patofobiya: frica de boală și la tratament
Algophobia - frica de durere