teamă constantă, articole

Care este sentimentul constant de frică? Frica - un sentiment, bazat pe efectele psihice ale stimuli externi, iar accentul pus pe un nivel subconstient. Omul este în mod constant frică de ceva: să-și piardă un iubit, este îngrijorat de familie, în special copiii. Oamenii se tem de durere, teama de penetrare a hoți în apartament, și mai ales frică de moarte.

Deoarece există un sentiment de frică

Fiind în frică, oamenii încearcă să se protejeze sau rudele lor. Pentru a proteja copilul de frig începe să-și încheie copilul, și nu cred că despre faptul că acțiunile lor decât să agraveze situația. Din moment ce slăbește sistemul imunitar, iar rezultatul final devine ceea ce se temea. Copilul devine dureros.

Și, desigur, atrage atenția altora, care provoacă din nou un anumit lanț de evenimente pentru a se proteja de hoți, nervos începe să se întoarcă și să înceapă la fiecare pas.

Chiar și în probleme minore, omul, dând cale să se teamă, ar putea vedea o catastrofă gigant și să intre în panică. În astfel de momente, individul începe sună rudele de mai multe ori, închideți toate ușile și controalele de blocare de mii de ori, nu lasa pe copii departe de tine pentru un moment. Toate aceste acțiuni sunt deranjante și iritante în altele.

Omul care este într-o stare de panică, gândindu-se că întreaga lume este o amenințare continuă. Și de multe ori cauza tuturor este mesajul care vine din mass-media. În timpul nostru, primește în mod constant informații despre diferite catastrofe și alte evenimente teribile. O mentalitate a fiecărei persoane în parte, și răspunde diferit la anumite informații.

mică alarmă - aceasta este starea normală a omului. Astfel, pentru a arăta grijă și atenție de familie, și nu numai în familie. Dar, dacă frica nu lasă un om să devină însoțitorul său constant - primul clopot care anunță tulburări psihice și boli. În acest caz, ar trebui să consulte un medic imediat - un psihiatru, care a examinat forma fricii de exprimare, și va determina cauza si apoi prescrie un tratament.

Atunci când o persoană este în mod constant în frică, se dezvoltă deja într-o fobie. În acest caz, persoana își dă seama că temerile sale sunt nefondate, dar pentru a face față cu ea pe cont propriu nu se poate.

El a manifestat în mod constant cel puțin patru simptome de anxietate menționate în această listă:

• palpitații ale inimii, uneori, durerea în piept sau brațul stâng;
• transpirație crescută;
• tremur continuu în organism;
• uscarea cavității orale;
• stare de sufocare, sau respirație grea;
• disconfort abdominal, până la greață;
• amețeli până sincopa;
• frica de durere sau de moarte, precum și teama de pierdere a rațiunii;
• senzație de orice frig sau căldură;
• amorțeală a corpului, sau furnicături în corp neplăcut.

Fobiile pot lua diverse forme. Poate fi temeri de animale, teama de forțe naturale, cum ar fi foc și apă. De asemenea, este de multe ori frica de bolnav, în imposibilitatea de a face față oricăror situații. Frica de diferite obiecte sau activități legate de călători sau de mers pe jos.

Una dintre cele mai comune fobii sunt fobii asociate cu izolarea. Și fiecare tip de temeri sunt frica mai improbabil, care provoacă confuzie în ochii unei persoane sănătoase. Cu toate acestea, aceasta este o mare problemă pentru persoanele care suferă de fobii.

Sentimentul de frică fără motiv

Uneori, frica este acolo pentru nici un motiv, și apoi o numește această formă de teama de reținere. În acest caz, sentimentul de anxietate nu are nici o explicație și dispare la fel de brusc cum a apărut.

O astfel de frică este încă Freud a numit „liber de frică.“ Dar, în același timp, iar acest sentiment are propriile cauze și evenimente care provoacă aceste sentimente. Și, cel mai adesea este asociat cu amintiri neplăcute. Aceste temeri pot fi suprimate atunci când vizitează studii psihologice, dar nu a scăpa de ele. O astfel de condiție poate fi temporară sau permanentă.

Sentimentul de frică poate fi cauzata de o varietate de tulburări mintale, acestea includ:

• tulburări psihice legate de anxietate;
• tulburări depresive;
• tulburări psihice asociate cu starea post-stres;
• tulburări psihiatrice acute;
• o varietate de fobii;
• tulburări psihice asociate cu leziuni suferite în accident;
• tulburări psihice asociate cu nevroze;
• leziuni ale creierului de substanțe toxice;
• schizofrenie.

Frica și chiar absența ei ar trebui să caute ajutor de la un medic, care ar trebui să dețină diagnosticul pacientului. Psihiatrul examinează toate circumstanțele bolii și a diagnostica această condiție psihologică.

În cele mai multe cazuri, un sentiment de teamă și frustrare asociate cu acest fenomen, sunt tratabile. Și luând în considerare fiecare situație în parte, medicul prescrie medicamente, terapie psihologica, dieta, precum si programul optim, întocmit conform planului.

Prevenirea tulburărilor

Pentru a preveni agravarea fricii trebuie să se schimbe stilul de viață și să urmați câteva linii directoare:

• angajate în exerciții de dimineață;
• renunțe la obiceiurile proaste;
• ia timp să se odihnească și să doarmă;
• să ia în produsele alimentare toate produsele alimentare sănătoase, care este bogat în toate vitaminele și mineralele esențiale;
• de multe ori fac lucruri care aduc plăcere;
• să fie în companie bună sau pur și simplu pentru a vorbi cu oameni simpatici pozitive;
• să învețe cum să scape de grijile lor.

Respectându toate acestea, vă puteți uita temerile și de a trăi o viață plină.

articole asemanatoare: